Snoozing probably helped you lose m

Snoozing probably helped you lose more weight in the first place, but as a result of your weight loss you will actually get better quality sleep now. Research shows that losing 5 percent of your body weight can help you sleep better and longer throughout the night.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Snoozing อาจจะช่วยคุณลดน้ำหนักเพิ่มเติมในสถานที่แรก แต่เป็นผลมาจากน้ำหนักของคุณ คุณจะจริงได้นอนดีกว่าเดี๋ยวนี้ งานวิจัยแสดงว่า สูญเสียร้อยละ 5 ของน้ำหนักของร่างกายสามารถช่วยคุณนอนหลับได้ดีขึ้น และต่อไปตลอดทั้งคืน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

งีบหลับอาจจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้มากขึ้นในสถานที่แรก แต่เป็นผลมาจากการสูญเสียน้ำหนักของคุณคุณจริงจะได้รับการนอนหลับที่มีคุณภาพที่ดีขึ้นในขณะนี้ วิจัยแสดงให้เห็นว่าการสูญเสียร้อยละ 5 ของน้ำหนักตัวของคุณสามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีและนานตลอดทั้งคืน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

งีบหลับอาจช่วยคุณลดน้ำหนักได้มากขึ้นในตอนแรก แต่เป็นผลของการสูญเสียน้ำหนักของคุณคุณจะได้รับคุณภาพการนอนหลับดีขึ้น การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการสูญเสียร้อยละ 5 ของน้ำหนักร่างกายของคุณสามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นและอีกต่อไปตลอดทั้งคืน