Curried Barley and Quinoa CakesThis

Curried Barley and Quinoa Cakes
This is the result of Joe Yonan's adaptation of the first quinoa treatment he could get behind: little pan-fried cakes that make a great base for braised vegetables or a starchy accompaniment to salad or soup. Feel free to try various combinations of grains, as long as you end up with 2 cups total grains.

Make Ahead: The mixture needs to rest in the refrigerator for at least 30 minutes and up to overnight. The cakes can be refrigerated in an airtight container for up to 2 weeks.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ข้าวบาร์เลย์ curried และ Quinoa เค้กนี่คือผลของการปรับตัวโจ Yonan รักษา quinoa แรกที่เขาได้รับหลัง: น้อยทอดเค้กที่ทำสลัดหรือซุปผักฮ่องเต้หรือไพเราะฟูมพัก รู้สึกฟรีเพื่อลองชุดต่าง ๆ ของธัญพืช ตราบใดที่คุณท้าย ด้วยธัญพืชรวม 2 ถ้วยทำ Ahead: ส่วนผสมจำเป็นต้องพักในตู้เย็น อย่างน้อย 30 นาที และ ถึงแอร์พอร์ตโอเวอร์ไนท์ เค้กสามารถ refrigerated ในการบรรจุแบบสุญญากาศถึง 2 สัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แกงกะหรี่ข้าวบาร์เลย์และ Quinoa เค้ก
นี้เป็นผลจากการปรับตัวของโจ Yonan ของการรักษา quinoa ครั้งแรกที่เขาจะได้รับหลัง: เค้กทอดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้เป็นฐานที่ดีสำหรับผักตุ๋นหรือคลอแป้งสลัดหรือซุป รู้สึกอิสระที่จะลองชุดต่างๆของเมล็ดตราบใดที่คุณท้ายด้วย 2 ถ้วยธัญพืชทั้งหมด. ให้ล่วงหน้า: ส่วนผสมความต้องการที่จะพักผ่อนในตู้เย็นเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาทีขึ้นไปในชั่วข้ามคืน เค้กสามารถในตู้เย็นในภาชนะที่รองรับได้ถึง 2 สัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แกงและ quinoa ข้าวบาร์เลย์เค้ก
นี่คือผลของ โจ โยนันการปรับตัวของ quinoa ก่อนเขาจะได้รับหลังการรักษา : น้อยทอด เค้กที่ทำให้ฐานที่ดีสำหรับตุ๋นผักหรือเครื่องประกอบแป้งสลัดหรือซุป รู้สึกฟรีเพื่อลองชุดต่างๆของธัญพืช ตราบใดที่คุณจะจบลงด้วย 2 ถ้วยรวมธัญพืช

ให้ล่วงหน้า :ส่วนผสมที่จำเป็นต้องพักไว้ในตู้เย็นอย่างน้อย 30 นาที และขึ้นในชั่วข้ามคืน เค้กสามารถในคอนเทนเนอร์ที่ airtight ในตู้เย็นได้นานถึง 2 สัปดาห์