Cons: Instances of snoring and slee

Cons: Instances of snoring and sleep apnea are much more frequent when a person is sleeping in the supine position. In fact, back sleeping is so closely linked to sleep apnea that doctors prescribe side sleeping as a treatment for the condition . When we sleep on our backs, gravity forces the base of the tongue to collapse into the airway, which obstructs breathing and creates oh-so-pleasant snoring noises that keeps the neighbors up at night.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ข้อด้อย: อินสแตนซ์ของการนอนกรนและแสงได้บ่อยมากขึ้นเมื่อคนจะนอนในตำแหน่ง supine เพื่อให้ใกล้ชิดเชื่อมโยงในความเป็นจริง กลับนอนกับ sleep apnea ที่แพทย์แนะนำด้านนอนในสภาพ เมื่อเรานอนบนหลังของเรา แรงโน้มถ่วงกองกำลังฐานของลิ้นเพื่อเป็นการจำกัด(มหาชน) obstructs หายใจ และสร้างอาการนอนกรน นอนกรนเสียงโอ้ ดังดีที่ช่วยให้บ้านที่ขึ้นในเวลากลางคืน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จุดด้อย: กรณีของการนอนกรนและหยุดหายใจขณะหลับมีมากบ่อยมากขึ้นเมื่อคนกำลังนอนหลับอยู่ในท่านอนหงาย ในความเป็นจริงกลับนอนหลับเพื่อให้เชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับที่แพทย์กำหนดด้านการนอนหลับเป็นการรักษาสภาพที่ เมื่อเรานอนบนหลังของเราแรงโน้มถ่วงบังคับโคนลิ้นเพื่อยุบเข้าไปในทางเดินหายใจซึ่งขัดขวางการหายใจและการสร้างเสียงกรนโอ้ดังที่น่าพอใจที่ช่วยให้เพื่อนบ้านขึ้นในเวลากลางคืน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ข้อเสีย : กรณีนอนกรนและนอน apnea มากบ่อยมากขึ้นเมื่อคนที่นอนอยู่ในท่านอนราบ ในความเป็นจริง หลังนอนอย่างใกล้ชิดเพื่อเชื่อมโยงกับ sleep apnea ที่แพทย์สั่งนอนด้านเป็นรักษาสำหรับเงื่อนไข เมื่อเรานอนหลับบนหลังของเรา แรงโน้มถ่วง แรงฐานของลิ้นเพื่อยุบในการบินซึ่งขัดขวางการหายใจและสร้างโอถูกใจเพื่อให้เพื่อนบ้านนอนกรนเสียงดังทุกคืน