Exercise causes the body's own good

Exercise causes the body's own good for several reasons. Make the body strong and in a good mood to sleep. Firstly, Exercise the internal organs, making better. It makes lungs stronger body, making the lungs receive German panzers O2 and CO2. out of the lungs, And strengthen the heart, the heart beat more slowly and less work. Secondly, Exercise to reduce the risk of disease. For example heart disease because exercise often makes the heart work fully, and Stroke because exercise often make the blood flow better. Lastly, Exercise makes a better shape. It can help you lose weight, And, Exercise can make the shapes we want. In summary, The effects of exercise are good for both our health and help to shape as well as maintain good exercise performance.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายเป็นสาเหตุของร่างกายดีด้วยเหตุผลหลายประการ ทำให้ร่างกายแข็งแรง และอารมณ์ดีนอน ประการแรก ออกกำลังกายอวัยวะภายใน ทำให้ดีขึ้น มันทำให้ปอดแข็งแรงร่างกาย ทำให้ปอดได้รับกลัง O2 และ CO2 ออกจากปอด และเสริมสร้างหัวใจ หัวใจเต้นช้า และน้อย กว่าทำงาน ประการที่สอง ออกกำลังกายเพื่อลดความเสี่ยงของโรค ตัวอย่างเช่น หัวใจโรคเนื่องจากการออกกำลังกายมักจะทำให้หัวใจทำงานอย่างเต็มที่ และชักเนื่องจากออกกำลังกายช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น สุดท้าย ออกกำลังกายทำให้รูปร่างดีขึ้น สามารถช่วยคุณลดน้ำหนัก และ ออกกำลังกายสามารถทำให้รูปร่างที่เราต้องการ ในสรุป ผลกระทบของการออกกำลังกายดีทั้งต่อสุขภาพและช่วยให้รูปร่าง ตลอดจนรักษาประสิทธิภาพการทำงานออกกำลังกายที่ดีของเรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายทำให้ร่างกายของตัวเองที่ดีด้วยเหตุผลหลายประการ ทำให้ร่างกายแข็งแรงและอารมณ์ดีที่จะนอนหลับ ประการแรกการออกกำลังกายอวัยวะภายในทำให้ดีขึ้น มันทำให้ปอดแข็งแรงของร่างกายทำให้ปอดได้รับเยอรมัน panzers O2 และ CO2 ออกจากปอดและเสริมสร้างหัวใจหัวใจเต้นช้าลงและทำงานน้อยลง ประการที่สอง, การออกกำลังกายเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดโรค สำหรับโรคเช่นหัวใจเพราะการออกกำลังกายมักจะทำให้หัวใจทำงานอย่างเต็มที่และโรคหลอดเลือดสมองเพราะการออกกำลังกายมักจะทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น สุดท้าย, การออกกำลังกายทำให้รูปร่างที่ดีขึ้น มันสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักและการออกกำลังกายสามารถทำให้รูปร่างที่เราต้องการ ในการสรุปผลของการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับทั้งสุขภาพและความช่วยเหลือของเราเพื่อรูปร่างเช่นเดียวกับการรักษาประสิทธิภาพการทำงานออกกำลังกายที่ดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกาย สาเหตุ ของ ตัว เอง ดีสำหรับหลายสาเหตุ ทำให้ร่างกายแข็งแรง และอารมณ์ดี นอน ประการแรก ออกกำลังกายอวัยวะภายใน ทำให้ดีขึ้น มันทำให้ร่างกายแข็งแรง ปอด ทำให้ปอดได้รับเยอรมัน panzers O2 และ CO2 ออกจากปอด และเสริมสร้างหัวใจ , หัวใจเต้นช้าและทำงานได้น้อยลง ประการที่สองการออกกำลังกายเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดโรค ตัวอย่างเช่น โรคหัวใจ เพราะการออกกำลังกายมักจะทำให้หัวใจทำงานเต็มที่ และ จังหวะ เพราะการออกกำลังกายมักจะทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ท้ายนี้ การออกกำลังกายทำให้รูปร่างดีขึ้น มันสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักและการออกกำลังกายสามารถทำให้รูปร่างที่เราต้องการ สรุปได้ว่า ผลของการออกกำลังกายดีต่อทั้งสุขภาพ และช่วยรักษารูปร่าง ตลอดจนการปฏิบัติออกกำลังกายที่ดี