—Exercise is an important facet of

—Exercise is an important facet of behavior that
enhances brain health and function. Increased expression of
the plasticity molecule brain-derived neurotrophic factor
(BDNF) as a response to exercise may be a central factor in
exercise-derived benefits to brain function. In rodents, daily
wheel-running exercise increases BDNF gene and protein
levels in the hippocampus. However, in humans, exercise
patterns are generally less rigorous, and rarely follow a daily
consistency. The benefit to the brain of intermittent exercise
is unknown, and the duration that exercise benefits endure
after exercise has ended is unexplored. In this study, BDNF
protein expression was used as an index of the hippocampal
response to exercise. Both daily exercise and alternating
days of exercise increased BDNF protein, and levels progressively
increased with longer running duration, even after 3
months of daily exercise. Exercise on alternating days was as
effective as daily exercise, even though exercise took place
only on half as many days as in the daily regimen. In addition,
BDNF protein remained elevated for several days after exercise
ceased. Further, after prior exercise experience, a brief
second exercise re-exposure insufficient to cause a BDNF
change in naïve animals, rapidly reinduced BDNF protein to
levels normally requiring several weeks of exercise for induction.
The protein reinduction occurred with an intervening
“rest” period as long as 2 weeks. The rapid reinduction of
BDNF by an exercise stimulation protocol that is normally
subthreshold in naïve animals suggests that exercise primes
a molecular memory for BDNF induction. These findings are
clinically important because they provide guidelines for optimizing
the design of exercise and rehabilitation programs,
in order to promote hippocampal function. © 2005 Published
by Elsevier Ltd on behalf of IBRO.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

-ออกกำลังกายเป็นพได้ความสำคัญของพฤติกรรมที่ช่วยเพิ่มสุขภาพสมองและการทำงาน ค่าการเพิ่มขึ้นของตัวสมองมา neurotrophic plasticity โมเลกุล(BDNF) เป็นการตอบสนองการออกกำลังกายอาจเป็นตัวกลางในประโยชน์ที่ได้รับการออกกำลังกายทำงานของสมอง ในงาน ทุกวันล้อวิ่งออกกำลังกายเพิ่มยีน BDNF และโปรตีนระดับในการฮิพโพแคมปัส อย่างไรก็ตาม ในมนุษย์ ออกกำลังกายรูปแบบเข้มงวดน้อยกว่าโดยทั่วไป และไม่ค่อยทำตามทุกวันความสอดคล้องกัน ประโยชน์สมองออกกำลังกายที่ไม่ต่อเนื่องคือไม่ทราบ และระยะเวลาที่ออกกำลังกายประโยชน์ทนหลังจากออกกำลังกายได้สิ้นสุดลง เป็น unexplored ในการศึกษานี้ BDNFนิพจน์โปรตีนถูกใช้เป็นดัชนีของการ hippocampalตอบสนองการออกกำลังกาย ทั้งออกกำลังกายทุกวันและสลับวันออกกำลังกายเพิ่มขึ้นโปรตีน BDNF และระดับความก้าวหน้าเพิ่มขึ้น ด้วยอีกต่อไปทำงานระยะเวลา แม้หลังจาก 3เดือนออกกำลังกายประจำวัน ออกกำลังกายบนสลับวันได้เป็นมีผลบังคับใช้เป็นการออกกำลังกายประจำวัน ถึงแม้ว่าทำแบบฝึกหัดในครึ่งวันมากที่สุดในระบบการปกครองทุกวัน นอกจากนี้โปรตีน BDNF ยังคงสูงอยู่หลายวันหลังจากออกกำลังกายหยุดตก เพิ่มเติม หลังออกกำลังกายก่อนประสบการณ์ ย่อการออกกำลังกายเรื่องแสงไม่เพียงพอทำ BDNF สองเปลี่ยนขำน่าสัตว์ โปรตีน BDNF reinduced อย่างรวดเร็วเพื่อระดับปกติต้องหลายสัปดาห์ของการออกกำลังกายสำหรับการเหนี่ยวนำReinduction โปรตีนที่เกิดขึ้นกับอยู่ระหว่างกลาง"เหลือ" รอบระยะเวลาที่นาน 2 สัปดาห์ Reinduction อย่างรวดเร็วของBDNF โดยโพรโทกระตุ้นการออกกำลังกายที่เป็นปกติโรงแรมไพรม์ออกกำลังกายที่ แนะนำ subthreshold สัตว์ขำน่าหน่วยความจำโมเลกุลสำหรับ BDNF เหนี่ยวนำ ผลการวิจัยเหล่านี้ได้ความสำคัญทางคลินิกเนื่องจากพวกเขามีแนวทางให้เหมาะสมการออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายและการฟื้นฟูสมรรถภาพเพื่อส่งเสริมฟังก์ชัน hippocampal © 2005 เผยแพร่โดย Elsevier จำกัดในนามของ IBRO

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

- การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญในแง่ของพฤติกรรมที่
ช่วยเพิ่มสุขภาพสมองและหน้าที่ เพิ่มการแสดงออกของโมเลกุล brain-derived
ปั้น neurotrophic ปัจจัย
( bdnf ) เป็นการตอบสนองต่อการออกกำลังกายอาจเป็นปัจจัยในการออกกำลังกายกลาง
ได้มาประโยชน์กับสมอง ในหนูทุกวัน
ล้อวิ่งออกกำลังกายเพิ่ม bdnf ยีนและโปรตีน
ในฮิปโปแคมปัส อย่างไรก็ตาม ในมนุษย์รูปแบบการออกกำลังกาย
โดยทั่วไปจะเข้มงวดน้อยกว่า และไม่ค่อยตามกันทุกวัน

ประโยชน์กับสมองของ
ออกกำลังกายต่อเนื่องไม่รู้จัก และระยะเวลาที่ได้รับประโยชน์การออกกำลังกาย อดทน
หลังการออกกำลังกายก็เป็น unexplored . การศึกษาการแสดงออกของโปรตีน bdnf
ถูกใช้เป็นดัชนีของการตอบสนองฮิปโปแคมปัส
ออกกำลังกาย ทั้งการออกกำลังกายทุกวันและสลับ
วันของการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น bdnf โปรตีน และระดับความก้าวหน้าเพิ่มขึ้นทำงานต่อ
3
ระยะเวลาหลังจากเดือนของการออกกำลังกายทุกวัน ออกกำลังกายสลับวัน เช่น
ประสิทธิภาพการออกกำลังกายทุกวัน แม้ว่าการออกกำลังกายเกิดขึ้น
เพียงวันครึ่งเท่าในระบบการปกครองรายวัน นอกจากนี้ในโปรตีน bdnf
ยังคงยกระดับหลายวันหลังจากการออกกำลังกาย
หยุด . เพิ่มเติมหลังจากฝึกประสบการณ์ก่อน ย่อ
ที่สองการออกกำลังกายอีกครั้งแสงไม่เพียงพอที่จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงใน bdnf
na ไตได้ bdnf โปรตีนสัตว์ อย่างรวดเร็ว reinduced

ระดับปกติต้องหลายสัปดาห์ของการออกกำลังกายสำหรับการเหนี่ยวนำ .
โปรตีน reinduction เกิดขึ้นกับแทรกแซง
" พักผ่อน " ระยะเวลานาน 2 สัปดาห์ reinduction อย่างรวดเร็วของ
bdnf โดยการออกกำลังกายกระตุ้นโปรโตคอลที่เป็นปกติ
subthreshold นาไตได้สัตว์แสดงให้เห็นว่ารูปแบบการออกกำลังกาย
ความทรงจำระดับโมเลกุลสำหรับการ bdnf . การค้นพบนี้จะ
ทางการแพทย์สำคัญเพราะพวกเขาให้แนวทางปรับ
การออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายและสมรรถภาพ
เพื่อส่งเสริมการทำงานน้ำหนัก . © 2005 ตีพิมพ์โดยเอลส์
จำกัดในนามของว่าด้วย .