all heard about herbal supplements

 all heard about herbal supplements that have worked for someone we know. People swear by them: echinacea for a cold, ginkgo biloba for memory or the peppermint in the salve your aunt believes can ease chest congestion. Over the past decade, use of herbal supplements has jumped 83%, going from $12.2 billion in U.S. sales in 1996 to a whopping $22.3 billion last year. While many of those users may be skeptical, they figure, Hey, these things are natural; what harm could they do?

As it turns out, in some cases they can do a lot of harm, and a surprising number of people are putting themselves at risk by using herbal supplements without being informed about their actual benefits and potential dangers. A new study conducted at the University of Iowa and published in the June issue of Mayo Clinic Proceedings reveals just how widespread the problem has become.

Researchers found that the most common mistake users of herbal remedies make is believing that the substances they take actually work. An earlier National Institutes of Health study showed that about 19% of Americans take herbal supplements and more than half the time they're using the substances to treat a specific health condition instead of just for general well-being. That's fine, provided the supplements treat those conditions, but in more than two-thirds of cases, the preparations have never been clinically proved to be effective for those uses. And as any scientist will tell you, clinical proof— a randomized, controlled trial— is the gold standard for establishing a drug's usefulness and safety. So a lot of dollars— not to mention medical faith— are being spent on potentially useless treatments.

Aside from making you think you're doing something to alleviate your health problem (and not really treating the ailment at all), herbal supplements present other possible pitfalls. "If a supplement is not effective and not harmful, most physicians probably won't have a problem with it," says Aditya Bardia, an internist at the Mayo Clinic and lead author of the study. "It's when it's not effective and also harmful that it's going to be a cause of concern."

Certain supplements can have adverse effects ranging from nausea and vomiting to life-threatening conditions like liver or kidney dysfunction. For example, in 2002 the U.S. Food and Drug Administration (FDA) released a warning about potential liver damage from kava root, then one of the 10 most popular herbal supplements sold in the U.S. And in 2004 the FDA banned ephedra, a Chinese weight-loss herb, after it was linked to more than 100 deaths. Equally troubling, some Ayurvedic supplements, medications based on Indian and South Asian practices, may be adulterated and thus could be contaminated with dangerous heavy metals, including lead and mercury.

Perhaps the greatest potential risk, however, lies in possible interaction with pharmaceutical drugs you are already taking. Saint-John's-wort, which has been shown to help in treating mild to moderate depression, is also known to reduce the effectiveness of some HIV medications and heart drugs such as digoxin and warfarin— life-and-death meds that it doesn't pay to fool with.

To avoid such complications, ask your doctor before you decide to try an herbal supplement, and be sure to disclose any supplements you're taking even if you're not asked. That can be particularly important when you're being prescribed a new medication. The message here is not to avoid all herbal supplements. Increasingly, Western medicine is improving because of discoveries about these alternative treatments. However, it's important to remember that they are essentially drugs, and the best way to use them is to separate fact from fiction first

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทั้งได้ยินเกี่ยวกับอาหารเสริมสมุนไพรที่มีการทำงานสำหรับบุคคลที่เรารู้จัก คนสาบาน โดยพวกเขา: เอ็กไคนาเซียหวัด แปะก๊วยสำหรับหน่วยความจำ หรือเปปเปอร์มินท์ใน salve คุณป้าเชื่อว่าสามารถบรรเทาแออัดหน้าอกได้ กว่าทศวรรษที่ผ่านมา ใช้สมุนไพรเสริมมีเพิ่มขึ้น 83% ไปจาก 12.2 พันล้านเหรียญสหรัฐฯ ขายในปี 1996 การประวัติการ $22.3 พันล้านปี ในขณะที่หลายผู้อาจแคลงใจ พวกเขาคิด Hey สิ่งเหล่านี้เป็นธรรมชาติ พวกเขาไม่สามารถทำอันตรายอะไรดังปรากฎว่า ในบางกรณี ก็สามารถทำอันตรายมาก และจำนวนคนน่าแปลกใจย้ายตัวเองเสี่ยงโดย สมุนไพรผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโดยไม่ต้องการทราบความจริงประโยชน์และอันตรายที่อาจเกิดขึ้น การศึกษาใหม่ณมหาวิทยาลัยไอโอวา และตีพิมพ์ในฉบับเดือนมิถุนายนของ Mayo คลินิกตอนเผยแพร่เพียงวิธีปัญหากลายเป็นนักวิจัยพบว่า ความผิดทั่วไปทำให้ผู้ใช้สมุนไพรเยียวยาคือเชื่อว่า สารที่ใช้ทำงานจริง การศึกษาสถาบันสุขภาพแห่งชาติก่อนหน้านี้ที่แสดงให้เห็นว่า ประมาณ 19% ของชาวอเมริกันใช้สมุนไพรผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร และมากกว่าครึ่งเวลาพวกเขากำลังใช้สารเยียวยาสภาพสุขภาพเฉพาะแทนสำหรับความเป็นอยู่ นั่นคือดี ให้อาหารเสริมการรักษาเงื่อนไขเหล่านั้น แต่ในมากกว่าสองในสามของกรณี เตรียมการได้ไม่ถูกทางคลินิกพิสูจน์ให้มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ใช้ และ เป็นนักวิทยาศาสตร์ใด ๆ จะบอกคุณ หลักฐานทางคลินิก — randomized ควบคุมการทดลองซึ่งเป็นมาตรฐานทองคำสำหรับสร้างประโยชน์และความปลอดภัยของยาเสพติด ดังมากดอลลาร์ — ไม่ต้องพูดถึงความเชื่อทางการแพทย์ซึ่งถูกใช้ในการรักษาอาจไม่อาหารเสริมสมุนไพรนำเสนอข้อผิดพลาดอื่น ๆ ได้นอกจากทำให้คุณคิดว่า คุณกำลังทำให้บรรเทาปัญหาสุขภาพของคุณ (และจริง ๆ ไม่รักษาโรคนี้เลย), "ถ้าเป็นอาหารเสริมไม่มีผลบังคับใช้ และไม่เป็นอันตราย แพทย์ส่วนใหญ่คงจะไม่มีปัญหากับ กล่าวว่า บาร์เดียอาทิตยา เป็น internist Mayo คลินิกและผู้เขียนเป้าหมายของการศึกษา "ก็เมื่อไม่มีประสิทธิภาพ และยังเป็นอันตรายว่า มันเป็น สาเหตุของปัญหา"อาหารเสริมบางอย่างได้ส่งผลตั้งแต่คลื่นไส้ และอาเจียนเงื่อนไขที่คุกคามชีวิตเช่นตับหรือไตบกพร่อง ตัวอย่าง ในปี 2002 สหรัฐอเมริกาอาหารและยา (FDA) ออกคำเตือนเกี่ยวกับความเสียหายที่ตับเกิดจากรากคาวา แล้วหนึ่งใน 10 แห่งสมุนไพรอาหารเสริมขายในสหรัฐอเมริกา และในปี 2004 FDA ห้าม ephedra สมุนไพรจีนน้ำหนัก หลังจากที่มันถูกเชื่อมโยงกับการเสียชีวิตมากกว่า 100 เท่าเทียมกัน ปัญหา ดิคบางผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ยาตามแนวทางของอินเดียและเอเชียใต้ อาจเจือ และดังนั้น อาจจะปนเปื้อนโลหะหนักอันตราย รวมทั้งเป้าหมายและปรอทบางทีความเสี่ยงมากที่สุดเป็นไปได้ อย่างไรก็ตาม อยู่ในสามารถโต้ตอบกับยาเสพติดแล้วมีการ เซนต์จอห์น-wort ซึ่งได้รับการแสดงเพื่อช่วยในการรักษาอ่อนกับภาวะซึมเศร้าระดับปานกลาง เป็นที่รู้จักเพื่อลดประสิทธิภาพของยาที่เชื้อเอชไอวี และหัวใจยา digoxin และวาร์ฟารินเช่นเวชภัณฑ์ life-and-death ที่มันไม่จ่ายหลอกด้วยเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนดังกล่าว ขอให้แพทย์ของคุณก่อนที่คุณตัดสินใจที่จะลองเป็นอาหารเสริมสมุนไพร และแน่ใจว่าได้อาหารเสริมใด ๆ คุณกำลังจดแม้ว่าคุณจะไม่ขอเปิดเผย สามารถที่ถือว่ามีความสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกำลังถูกกำหนดเป็นยาใหม่ ข้อความที่นี่จะไม่ต้อง หลีกเลี่ยงอาหารเสริมสมุนไพรทั้งหมด มากขึ้น ยาตะวันตกคือปรับปรุงเนื่องจาก มีการค้นพบเกี่ยวกับการรักษาทางเลือกเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม จะต้องจำไว้ว่า จะเป็นยาเสพติด และดีสุดที่ใช้คือการ แยกข้อเท็จจริงจากนิยายครั้งแรก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

 ได้ยินทั้งหมดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรที่มีการทำงานสำหรับคนที่เรารู้ คนสาบานโดยพวกเขา: Echinacea สำหรับเย็น, แปะก๊วย biloba สำหรับหน่วยความจำหรือสะระแหน่ในทาป้าของคุณเชื่อว่าสามารถบรรเทาความแออัดหน้าอก กว่าทศวรรษที่ผ่านการใช้งานของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรได้เพิ่มขึ้น 83% ไปจาก $ 12200000000 ในการขายของสหรัฐในปี 1996 เพื่อมหันต์ $ 22300000000 ปีที่ผ่านมา ในขณะที่หลายผู้ใช้เหล่านั้นอาจจะไม่เชื่อพวกเขาคิดเฮ้สิ่งเหล่านี้เป็นธรรมชาติ สิ่งที่เป็นอันตรายต่อพวกเขาจะทำอย่างไรในฐานะที่เป็นมันจะเปิดออกในบางกรณีที่พวกเขาสามารถทำมากของอันตรายและจำนวนที่น่าแปลกใจของคนที่จะใส่ตัวเองที่มีความเสี่ยงโดยการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบเกี่ยวกับผลประโยชน์ที่เกิดขึ้นจริงของพวกเขาและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น การศึกษาใหม่ดำเนินการที่มหาวิทยาลัยไอโอวาและตีพิมพ์ในฉบับเดือนมิถุนายนของเมโยคลินิกดำเนินการตามกฎหมายเผยให้เห็นเพียงวิธีการที่แพร่หลายปัญหาได้กลายเป็น. นักวิจัยพบว่าผู้ใช้ความผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดของสมุนไพรให้เป็นที่เชื่อว่าสารที่พวกเขาใช้เวลาทำงานจริง ก่อนหน้านี้สถาบันแห่งชาติของการศึกษาสุขภาพพบว่าประมาณ 19% ของชาวอเมริกันที่ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรและมากกว่าครึ่งหนึ่งของเวลาที่พวกเขากำลังใช้สารในการรักษาสุขภาพที่เฉพาะเจาะจงแทนเพียงสำหรับการที่ดีขึ้น ที่ปรับให้อาหารเสริมรักษาสภาพเหล่านั้น แต่ในกว่าสองในสามของกรณีการเตรียมการไม่เคยได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์ให้มีประสิทธิภาพสำหรับการใช้งานเหล่านั้น และเป็นนักวิทยาศาสตร์ใด ๆ ที่จะบอกคุณ proof- คลินิกแบบสุ่ม trial- ควบคุมเป็นมาตรฐานทองคำสำหรับการสร้างประโยชน์ยาเสพติดและความปลอดภัย ดังนั้นจำนวนมาก dollars- ไม่พูดถึง faith- ทางการแพทย์มีการใช้จ่ายในการรักษาที่ไร้ประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้น. นอกเหนือจากการทำคุณคิดว่าคุณกำลังทำอะไรบางอย่างเพื่อบรรเทาปัญหาสุขภาพของคุณ (และไม่ได้จริงๆการรักษาโรคที่ทั้งหมด), ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรอื่น ๆ ในปัจจุบัน ข้อผิดพลาดที่เป็นไปได้ "ถ้าเป็นอาหารเสริมที่ไม่ได้มีประสิทธิภาพและไม่เป็นอันตรายแพทย์ส่วนใหญ่อาจจะไม่ได้มีปัญหากับมัน" Aditya Bardia, อายุรแพทย์ที่เมโยคลินิกและผู้เขียนนำการศึกษากล่าวว่า "มันเมื่อมันไม่ได้มีประสิทธิภาพและยังเป็นอันตรายว่ามันจะเป็นสาเหตุของความกังวล." ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางอย่างอาจมีผลกระทบตั้งแต่อาการคลื่นไส้และอาเจียนเงื่อนไขที่คุกคามชีวิตเช่นความผิดปกติของตับหรือไต ยกตัวอย่างเช่นในปี 2002 สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐ (FDA) ออกคำเตือนเกี่ยวกับความเสียหายของตับที่มีศักยภาพจากรากคาวาจากนั้นหนึ่งใน 10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรที่นิยมมากที่สุดที่ขายในสหรัฐอเมริกาและในปี 2004 องค์การอาหารและยาห้าม ephedra, น้ำหนักจีน สมุนไพรสูญเสียหลังจากที่มันถูกเชื่อมโยงไปยังกว่า 100 คนเสียชีวิต หนักใจพอ ๆ กันเสริมอายุรเวทบางยาขึ้นอยู่กับการปฏิบัติของอินเดียและเอเชียใต้อาจจะปลอมปนและดังนั้นจึงอาจจะมีการปนเปื้อนด้วยโลหะหนักที่เป็นอันตรายรวมทั้งตะกั่วและปรอท. บางทีอาจจะมีความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นมากที่สุด แต่อยู่ในการทำงานร่วมกันเป็นไปได้กับยาเสพติดยาคุณ มีอยู่แล้วการ Saint-John'S-สาโทซึ่งได้รับการแสดงเพื่อช่วยในการรักษาอ่อนถึงปานกลางภาวะซึมเศร้าเป็นที่รู้จักกันที่จะลดประสิทธิภาพของยาบางอย่างเอชไอวีและยาเสพติดหัวใจเช่นดิจอกซินและ warfarin- meds ชีวิตและความตายที่มันไม่ได้ จ่ายโง่กับ. เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวถามแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะตัดสินใจที่จะลองอาหารเสริมสมุนไพรและให้แน่ใจว่าจะเปิดเผยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใด ๆ ที่คุณกำลังการแม้ว่าคุณไม่ได้ถาม ที่สามารถจะมีความสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกำลังถูกกำหนดยาใหม่ ข้อความที่นี่ไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรทั้งหมด เพิ่มมากขึ้น, การแพทย์ตะวันตกจะดีขึ้นเพราะการค้นพบเกี่ยวกับการรักษาทางเลือกเหล่านี้ แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าพวกเขาจะเป็นหลักยาเสพติดและวิธีที่ดีที่สุดที่จะใช้พวกเขาคือการแยกความจริงจากนวนิยายแรก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อะไรทั้งหมดได้ยินเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรที่ได้ทำงานให้กับใครบางคนที่เรารู้จัก ผู้ที่สาบานโดยพวกเขา : Echinacea สำหรับเย็น ใบแปะก๊วยสำหรับหน่วยความจำหรือสะระแหน่ในซาลเว ป้าเชื่อว่าสามารถบรรเทาความแออัดของหน้าอก กว่าทศวรรษที่ผ่านมา การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรได้เพิ่มขึ้น 83% , ไปจาก $ 12.2 ล้านขายในสหรัฐอเมริกาในปี 1996 เพื่อมหันต์ $ 22.3 พันล้านปีที่ผ่านมา .ในขณะที่หลายของผู้ใช้เหล่านั้นอาจจะสงสัยเขาจะคิดว่า เฮ้ย สิ่งเหล่านี้ธรรมชาติ ทำร้ายพวกเขาจะทำอะไร ?

มันกลับกลายเป็นว่า ในบางกรณีที่พวกเขาสามารถทำอันตรายมากและเป็นจำนวนที่น่าแปลกใจของผู้คนจะใส่ตัวเองที่มีความเสี่ยง โดยการใช้อาหารเสริมสมุนไพรโดยไม่ทราบเกี่ยวกับประโยชน์และอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจริงการศึกษาใหม่ที่ดำเนินการใน มหาวิทยาลัยไอโอวา และเผยแพร่ในฉบับเดือนมิ.ย. เรื่อง Mayo คลินิกเผยว่ามีปัญหากลายเป็น

นักวิจัยพบว่าส่วนใหญ่ผู้ใช้ผิดพลาดของสมุนไพรทำให้เชื่อว่าสารที่เขาใช้งานจริงก่อนหน้านี้สถาบันสุขภาพการศึกษาพบว่าประมาณ 19 % ของชาวอเมริกันที่ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรและมากกว่าครึ่งหนึ่งของเวลาที่พวกเขากำลังใช้สารเพื่อรักษาภาวะสุขภาพที่เฉพาะเจาะจงแทนเพียงความเป็นอยู่ทั่วไป ไม่เป็นไร ให้ อาหารเสริมรักษาอาการเหล่านั้น แต่ได้มากกว่าสองในสามของกรณีการเตรียมการไม่เคยถูก clinically พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสำหรับการใช้งานเหล่านั้น และเป็นนักวิทยาศาสตร์ที่จะบอกคุณ , หลักฐาน - คลินิกโดยการทดลองควบคุมเป็นมาตรฐานทองสำหรับการสร้างประโยชน์ของยาเสพติดและความปลอดภัย ดังนั้นมากของดอลลาร์ - ไม่ต้องพูดถึงความเชื่อทางการแพทย์จะมีการใช้จ่ายในการรักษาอาจไม่ได้ผล .

นอกจากจะทำให้คุณคิดว่าคุณกำลังทำอะไรบางอย่างเพื่อบรรเทาปัญหาสุขภาพของคุณ ( และไม่ได้รักษาอาการป่วยที่ทั้งหมด ) , ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรปัจจุบันผิดพลาดที่เป็นไปได้อื่น ๆ . " ถ้าเสริมจะไม่มีประสิทธิภาพ และไม่มีอันตราย แพทย์ส่วนใหญ่อาจจะไม่ได้มีปัญหากับมันว่า " ทยา บาร์เดีย เป็นอายุรแพทย์ที่คลินิก Mayo และผู้เขียนหลักของการศึกษา" มัน เมื่อมันไม่มีประสิทธิภาพ และยังเป็นอันตราย ว่า มัน จะ เป็น สาเหตุของปัญหา . "

แน่นอน อาหารเสริมสามารถมีผลกระทบตั้งแต่คลื่นไส้ อาเจียนเงื่อนไขที่คุกคามชีวิตเช่นตับหรือไตบกพร่อง ตัวอย่างเช่น ในปี 2002 องค์การอาหารและยาสหรัฐ ( FDA ) ออกมาเตือนเกี่ยวกับความเสียหายของตับอาจเกิดขึ้นจากราก Kava ,แล้วหนึ่งใน 10 ที่นิยมมากที่สุดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรที่ขายในสหรัฐอเมริกาและในปี 2004 องค์การอาหารและยาห้าม ephedra , สมุนไพรลดน้ำหนัก จีน หลังจากที่มันถูกเชื่อมโยงกับการตายมากกว่า 100 เท่าเทียมกัน ปัญหาบางอายุรเวท อาหารเสริม ยา ขึ้นอยู่กับการปฏิบัติของอินเดียและเอเชียใต้ อาจปลอมปน และดังนั้นจึง อาจปนเปื้อนด้วยโลหะหนักที่เป็นอันตราย ได้แก่ ตะกั่ว และปรอท .

บางทีที่สุด ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น แต่อยู่ในการปฏิสัมพันธ์ที่เป็นไปได้กับยาเสพติดที่คุณกำลังใช้ เซนต์ จอห์น 's-wort ซึ่งได้รับการแสดงเพื่อช่วยในการรักษาอ่อนถึงปานกลางภาวะซึมเศร้า , เป็นที่รู้จักกันเพื่อลดประสิทธิภาพของยา HIV และหัวใจยา เช่น ยาวอร์ฟารินและชีวิตและกินยาตายที่ไม่ได้แกล้งโง่ด้วย

เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน เช่น ถามแพทย์ของคุณก่อนที่คุณตัดสินใจที่จะลองอาหารเสริมสมุนไพร และให้แน่ใจว่าได้เปิดเผยข้อมูลเพิ่มเติมใด ๆที่คุณทำถ้าคุณไม่ได้ถาม ที่สามารถที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกำลังถูกกำหนดเป็นยาใหม่ ข้อความนี้ไม่ใช่เพื่อหลีกเลี่ยงอาหารเสริมสมุนไพรทั้งหมด ยิ่งขึ้นยาตะวันตกจะดีขึ้นเพราะการค้นพบเกี่ยวกับการรักษาทางเลือก อย่างไรก็ตาม , มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าพวกเขาเป็นหลักยา และวิธีที่ดีที่สุดที่จะใช้พวกเขาคือการแยกข้อเท็จจริงจากนวนิยายแรก