Another good reason to make sure th

Another good reason to make sure that children have a balanced breakfast is that four out of five children do not get enough vitamins and minerals from lunch and dinner alone. By adding breakfast, children are more likely to get the vitamins and minerals they need. Also, children who don’t eat a good breakfast tend to eat more junk food during the day -- snacks that are high in fat and sugar and low in nutritional value.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อีกเหตุผลที่ดีเพื่อให้แน่ใจว่า เด็กมีอาหารเช้าแบบสมดุลเป็นว่า สี่ในห้าเด็กไม่ได้รับวิตามินและแร่ธาตุเพียงพอจากอาหารเพียงอย่างเดียว โดยการเพิ่มอาหารเช้า เด็กมีแนวโน้มที่จะได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น นอกจากนี้ เด็กไม่กินอาหารเช้าดีมักจะ กินอาหารขยะมากขึ้นในระหว่างวัน - อาหารว่างที่มีไขมันและน้ำตาลสูง และต่ำในคุณค่าทางโภชนาการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อีกเหตุผลที่ดีที่จะทำให้แน่ใจว่าเด็กมีอาหารเช้าที่สมดุลคือว่าสี่ห้าเด็กไม่ได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่เพียงพอจากกลางวันและมื้อค่ำเพียงอย่างเดียว โดยการเพิ่มอาหารเช้าเด็กมีแนวโน้มที่จะได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่พวกเขาต้องการ นอกจากนี้เด็กที่ไม่กินอาหารเช้าที่ดีมักจะกินอาหารขยะมากขึ้นในช่วงวัน - ขนมที่มีไขมันสูงและน้ำตาลต่ำและคุณค่าทางโภชนาการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อีกเหตุผลที่ดีเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กมีอาหารเช้าที่สมดุล คือ สี่ในห้าของเด็กไม่ได้รับวิตามินเพียงพอและแร่ธาตุจากมื้อเที่ยง และมื้อเย็น คนเดียว โดยการเพิ่มอาหารเช้า เด็กมีแนวโน้มที่จะได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่พวกเขาต้องการ นอกจากนี้ เด็กที่ไม่กินอาหารเช้าที่ดีมีแนวโน้มที่จะกินอาหารมากขึ้นอาหารขยะในระหว่างวัน -- ขนมที่มีไขมันสูงและน้ำตาลต่ำในคุณค่าทางโภชนาการ