Water is your body's principal chem

Water is your body's principal chemical component and makes up about 60 percent of your body weight. Every system in your body depends on water. For example, water flushes toxins out of vital organs, carries nutrients to your cells and provides a moist environment for ear, nose and throat tissues.

Lack of water can lead to dehydration, a condition that occurs when you don't have enough water in your body to carry out normal functions. Even mild dehydration can drain your energy and make you tired.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

น้ำเป็นส่วนประกอบทางเคมีของร่างกายของคุณเงินต้นและทำให้ขึ้นประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวของคุณ ระบบในร่างกายของคุณทุกคนขึ้นอยู่กับน้ำ ตัวอย่างเช่นวูบวาบน้ำสารพิษออกจากอวัยวะสำคัญอุ้มสารอาหารไปยังเซลล์ของคุณและมีสภาพแวดล้อมที่ชื้นหูจมูกและลำคอเนื้อเยื่อ.

ขาดน้ำจะนำไปสู่​​ภาวะขาดน้ำสภาพที่เกิดขึ้นเมื่อคุณไม่ได้มีน้ำเพียงพอในร่างกายของคุณที่จะปฏิบัติหน้าที่ตามปกติ แม้การคายน้ำอ่อนสามารถระบายน้ำพลังงานของคุณและทำให้คุณเหนื่อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

น้ำเป็นส่วนประกอบเคมีที่สำคัญของร่างกาย และทำให้ค่าประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักของร่างกาย ทุกระบบในร่างกายของคุณขึ้นอยู่กับน้ำ ตัวอย่าง น้ำ flushes พิษจากอวัยวะสำคัญ นำสารอาหารไปยังเซลล์ของคุณ และช่วยให้สภาพแวดล้อมชุ่มชื่นสำหรับหู จมูก และลำคอเนื้อเยื่อได้

ขาดน้ำอาจทำให้การคายน้ำ สภาพที่เกิดขึ้นเมื่อคุณไม่มีน้ำเพียงพอในร่างกายของคุณเพื่อเรียกใช้ฟังก์ชันปกติ คายน้ำอ่อนจะสามารถระบายน้ำพลังงานของคุณ และทำให้คุณเหนื่อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

น้ำเป็นองค์ประกอบทางเคมีของร่างกายของคุณและทำให้ได้ประมาณ 60% ของน้ำหนักตัวของคุณ ทุกระบบในร่างกายของคุณจะขึ้นอยู่กับน้ำ ตัวอย่างเช่นน้ำช่วยชำระล้างสารพิษออกจากอวัยวะที่สำคัญจะมีสารอาหารไปที่เซลล์ของคุณและจัดให้บริการ สภาพแวดล้อม ที่ชื้นสำหรับหูจมูกและคอเนื้อเยื่อ.

การขาดแคลนน้ำสามารถนำไปสู่ร่างกายขาดน้ำสภาพ ที่เกิดขึ้นเมื่อคุณไม่มีน้ำไม่เพียงพอในร่างกายของคุณในการพกพาออกไปทำงานตามปกติ. แม้ร่างกายขาดน้ำเหนียวสามารถประหยัดพลังงานของคุณและทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย