Self help is the best known treatme

Self help is the best known treatment for overcoming the fear of intimacy phobia. Becoming aware of this fear is the first step in the healing process.

Experts recommend making a list and writing down thoughts about the events that may trigger the aforementioned symptoms. Patients must write down their subjective assumptions, along with their beliefs, judgments and predictions. This can help the individual look for subjective evidence of the fear provoking thoughts. Patients must also write down answers to the following questions:

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ช่วยเหลือตนเองเป็นการรักษาที่รู้จักกันดีสำหรับการเอาชนะความกลัวความหวาดกลัวความใกล้ชิด ตระหนักในความกลัวนี้เป็นขั้นตอนแรกในกระบวนการบำบัดผู้เชี่ยวชาญแนะนำทำรายการ และเขียนลงความคิดเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่อาจก่อให้เกิดอาการดังกล่าวข้างต้น ผู้ป่วยต้องจดสมมติฐานของอัตนัย พร้อมกับความเชื่อของพวกเขา การใช้ดุลยพินิจ และคาดคะเน นี้สามารถช่วยหาหลักฐานความคิดกลัวฟอเร็กซ์อัตนัยแต่ละ ผู้ป่วยยังต้องเขียนลงคำตอบสำหรับคำถามต่อไปนี้:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ช่วยตัวเองคือการรักษาที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับการเอาชนะความกลัวของความใกล้ชิดความหวาดกลัว กลายเป็นตระหนักถึงความกลัวนี้เป็นขั้นตอนแรกในกระบวนการบำบัด. ผู้เชี่ยวชาญแนะนำการทำรายการและการเขียนลงความคิดเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่อาจก่อให้เกิดอาการดังกล่าวข้างต้น ผู้ป่วยจะต้องเขียนลงสมมติฐานอัตนัยของพวกเขาพร้อมกับความเชื่อของพวกเขาใช้ดุลยพินิจและการคาดการณ์ นี้จะช่วยให้รูปลักษณ์ส่วนบุคคลสำหรับหลักฐานทัศนะของความกลัวกระตุ้นความคิด ผู้ป่วยยังต้องเขียนลงคำตอบสำหรับคำถามต่อไปนี้:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การช่วยตนเองที่เป็นที่รู้จักกันในการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการเอาชนะความกลัวของความใกล้ชิดกลัว ตระหนักถึงความกลัวนี้เป็นขั้นตอนแรกในกระบวนการรักษาผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำรายชื่อและเขียนลงความคิดเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่อาจก่อให้เกิดอาการดังกล่าว ผู้ป่วยต้องเขียนอัตนัย สมมติฐานของพวกเขา พร้อมกับความเชื่อ คำตัดสินและคาดคะเน นี้สามารถช่วยให้บุคคลเพื่อดูหลักฐานตามอัตวิสัยของความกลัวที่กระตุ้นความคิด ผู้ป่วยยังต้องเขียนคำตอบสำหรับคำถามต่อไปนี้ :