We all know that a good diet is an

We all know that a good diet is an essential part of a healthy lifestyle, so it’s not surprising that newspapers, magazines and the internet are full of stories about miracle superfoods and killer snacks.

Unfortunately, much of what is reported can be either inaccurate or unhelpful. The news is full of contradictory reports and often the same food is declared healthy one day and harmful the next.

For example take alcohol. Sometimes it’s reported to be good for your health, while other times it’s bad. Some days we’re told to drink in moderation, while on others even a single glass is too much. Chocolate, for example, can reportedly cause weak bones and depression, but other studies have claimed that it can also help fight cancer.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เรารู้ว่าอาหารที่ดีว่าเป็นส่วนสำคัญของชีวิตและสุขภาพ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่หนังสือพิมพ์ นิตยสาร และอินเตอร์เน็ตจะเต็มไปด้วยเรื่องราวเกี่ยวกับขนม superfoods และนักฆ่าที่โรงแรมมิราเคิลอับ มากสิ่งที่รายงานได้ไม่ถูกต้อง หรือแอร์ ข่าวมีรายงานที่ขัดแย้ง และมักอาหารเดียวกันประกาศสุขภาพหนึ่งวัน และเป็นอันตรายต่อไปเช่น ใช้แอลกอฮอล์ บางครั้งมันมีรายงานว่า ดีสำหรับสุขภาพของคุณ ในขณะที่บางครั้งมันไม่ดี บางวันที่เรากำลังบอกว่า ดื่มแต่ ขณะที่คนอื่น ๆ แม้แต่ แก้วเดียวมากเกินไป ช็อคโกแลต เช่น สามารถรายงานทำให้กระดูกอ่อนแอและภาวะซึมเศร้า แต่การศึกษาอื่น ๆ ได้อ้างว่า มันยังสามารถช่วยต่อสู้โรคมะเร็ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เราทุกคนรู้ว่าการรับประทานอาหารที่ดีเป็นส่วนสำคัญของการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่หนังสือพิมพ์นิตยสารและอินเทอร์เน็ตที่เต็มไปด้วยเรื่องราวเกี่ยวกับ superfoods มหัศจรรย์และอาหารว่างนักฆ่า. แต่น่าเสียดายมากของสิ่งที่มีรายงานสามารถเป็นได้ทั้งที่ไม่ถูกต้องหรือ ไม่ช่วยเหลือ ข่าวที่เต็มไปด้วยความขัดแย้งและรายงานมักจะเป็นอาหารที่เดียวกันมีการประกาศวันหนึ่งที่ดีต่อสุขภาพและเป็นอันตรายต่อไป. ตัวอย่างเช่นใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ บางครั้งก็ต้องไปรายงานตัวที่ดีต่อสุขภาพของคุณในขณะที่เวลาอื่น ๆ มันไม่ดี บางวันที่เรากำลังบอกว่าจะดื่มในปริมาณที่พอเหมาะในขณะที่คนอื่น ๆ แม้กระทั่งในแก้วเดียวมากเกินไป ช็อคโกแลต, ตัวอย่างเช่นมีรายงานว่าสามารถทำให้เกิดกระดูกอ่อนแอและภาวะซึมเศร้า แต่การศึกษาอื่น ๆ ได้อ้างว่ามันยังสามารถช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เราทุกคนรู้ว่าอาหารที่ดีเป็นส่วนสำคัญของชีวิตสุขภาพ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจว่า หนังสือพิมพ์ นิตยสารและอินเทอร์เน็ตจะเต็มไปด้วยเรื่องราวมหัศจรรย์เกี่ยวกับ superfoods และอาหารว่างนักฆ่า

แต่น่าเสียดายมากของสิ่งที่สามารถให้รายงานที่ไม่ถูกต้อง หรือน้ำใจข่าวเต็มรูปแบบของรายงานที่ขัดแย้งและมักจะอาหารเดียวกันประกาศสุขภาพหนึ่งวันและเป็นอันตรายต่อไป

ตัวอย่างเช่นใช้แอลกอฮอล์ บางครั้ง มันก็ยังเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพของคุณ ในขณะที่เวลาอื่น ๆมันก็ไม่ดี บางวันเราก็บอกให้ดื่มพอประมาณ ในขณะที่คนอื่น ๆแม้แต่แก้วเดียวมากเกินไป ช็อกโกแลต เช่น สามารถรายงานว่าสาเหตุที่กระดูกที่อ่อนแอและ หดหู่แต่การศึกษาอื่น ๆ ได้อ้างว่า มันสามารถช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็ง