It can also reduce anxiety, stress

It can also reduce anxiety, stress and depression, as well as instilling a general sense of well-being. Regular aerobic exercise has even been shown to have the potential to increase your life span.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอกจากนี้มันยังสามารถลดความวิตกกังวล ความเครียด และภาวะซึมเศร้า ตลอดจนปลูกฝังความรู้สึกทั่วไปของความเป็นอยู่ ออกกำลังกายแอโรบิกปกติได้แม้จะรับการแสดงจะมีศักยภาพในการเพิ่มขึ้นของช่วงชีวิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นอกจากนี้ยังสามารถลดความวิตกกังวลความเครียดและภาวะซึมเศร้าเช่นเดียวกับการปลูกฝังความรู้สึกทั่วไปของความเป็นอยู่ ออกกำลังกายแบบแอโรบิคปกติได้แม้การแสดงที่มีศักยภาพที่จะเพิ่มช่วงชีวิตของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นอกจากนี้ยังสามารถลดความวิตกกังวล ความเครียด และภาวะซึมเศร้า รวมทั้งปลูกฝังความรู้สึกทั่วไปของการเป็นอยู่ที่ดี ปกติการออกกำลังกายได้ถูกแสดงให้มีศักยภาพเพื่อเพิ่มช่วงชีวิตของคุณ