5 Honey Facts You Might Not KnowHon

5 Honey Facts You Might Not Know

Honey, particularly in its raw form, offers unique health benefits that you might not be aware of. Among them…

1. Honey Makes Excellent Cough “Medicine”

The World Health Organization (WHO) lists honey as a demulcent, which is a substance that relieves irritation in your mouth or throat by forming a protective film.5

Research shows honey works as well as dextromethorphan, a common ingredient in over the counter cough medications, to soothe cough and related sleeping difficulties due to upper respiratory tract infections in children.6

2. Honey Can Treat Wounds

Honey was a conventional therapy in fighting infection up until the early 20th century, at which time its use slowly vanished with the advent of penicillin. Now the use of honey in wound care is regaining popularity, as researchers are determining exactly how honey can help fight serious skin infections.

Honey has antibacterial, antifungal, and antioxidants activities that make it ideal for treating wounds. In the US, Derma Sciences uses Manuka honey for their Medihoney wound and burn dressings.

Manuka honey is made with pollen gathered from the flowers of the Manuka bush (a medicinal plant), and clinical trials have found this type of honey can effectively eradicate more than 250 clinical strains of bacteria, including resistant varieties such as:

MRSA (methicillin-resistant Staphylococcus aureus)
MSSA (methicillin-sensitive Staphylococcus aureus)
VRE (vancomycin-resistant enterococci)
Compared to other types of honey, Manuka has an extra ingredient with antimicrobial qualities, called the Unique Manuka Factor (UMF). It is so called because no one has yet been able to discover the unique substance involved that gives it its extraordinary antibacterial activity.

Honey releases hydrogen peroxide through an enzymatic process, which explains its general antiseptic qualities, but active Manuka honey contains "something else" that makes it far superior to other types of honey when it comes to killing off bacteria.7

That being said, research shows that any type of unprocessed honey helped wounds and ulcers heal. In one study, 58 of 59 wounds showed “remarkable improvement following topical application of honey.”8

3. Honey Improves Your Scalp

Honey diluted with a bit of warm water was shown to significantly improve seborrheic dermatitis, which is a scalp condition that causes dandruff and itching. After applying the solution every other day for four weeks, “all of the patients responded markedly.” According to the researchers:9

“Itching was relieved and scaling was disappeared within one week. Skin lesions were healed and disappeared completely within 2 weeks. In addition, patients showed subjective improvement in hair loss.”

4. Help Boost Your Energy

A healthy, whole-food diet and proper sleep is the best recipe for boundless energy, but if you’re looking for a quick energy boost, such as before or after a workout, honey can suffice. This is particularly true for athletes looking for a “time-released fuel” to provide energy over a longer duration.10

5. Reduce Allergy Symptoms

Locally produced honey, which will contain pollen spores picked up by the bees from local plants, introduces a small amount of allergen into your system. Theoretically, this can activate your immune system and over time can build up your natural immunity against it.

The typical recommendation is to take about a teaspoon-full of locally produced honey per day, starting a few months PRIOR to the pollen season, to allow your system to build up immunity. And the key here is local.

This approach only works because it has pollen of local plants you may be allergic to. Honey from other parts of the country simply won’t work. While research on this has yielded conflicting results, one study found that, during birch pollen season, compared to the control group, the patients using birch pollen honey experienced:11

60 percent reduction in symptoms
Twice as many asymptomatic days
70 percent fewer days with severe symptoms
50 percent decrease in usage of antihistamines
Interestingly enough, there were few differences between the two honey groups (those who took regular honey, versus those who took honey that contained birch pollen.) However, the birch pollen honey group used less histamines than those who used regular honey. The authors concluded:

"Patients who pre-seasonally used birch pollen honey had significantly better control of their symptoms than did those on conventional medication only, and they had marginally better control compared to those on regular honey. The results should be regarded as preliminary, but they indicate that birch pollen honey could serve as a complementary therapy for birch pollen allergy.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ข้อเท็จจริงผึ้ง 5 ที่คุณอาจไม่รู้น้ำผึ้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบดิบ มีประโยชน์ต่อสุขภาพเฉพาะที่คุณอาจไม่ทราบ ในหมู่พวกเขา...1. น้ำผึ้งทำให้ไอดี "ยา"องค์กรสุขภาพโลก (คน) รายการน้ำผึ้งเป็น demulcent ซึ่งเป็นสารที่ช่วยลดการระคายเคืองในปากหรือลำคอของคุณ โดยการจัดรูปแบบ film.5 ป้องกันวิจัยพบน้ำผึ้งงานเป็น dextromethorphan ส่วนผสมทั่วไปในผ่านเคาน์เตอร์ไอยา ปลอบไอ และนอนลำบากเนื่องจากการติดเชื้อทางเดินหายใจด้านบนใน children.6 ที่เกี่ยวข้อง2. น้ำผึ้งสามารถรักษาบาดแผลน้ำผึ้งถูกบำบัดทั่วไปในการต่อสู้กับการติดเชื้อจนถึงต้นศตวรรษที่ 20 เวลาที่ใช้ช้าศาสดากับมายยาเพนนิซิลลิน ตอนนี้ ใช้น้ำผึ้งในการดูแลแผลเป็นกลับคืนความนิยม เป็นนักวิจัยจะกำหนดเหมือนน้ำผึ้งจะช่วยต่อสู้กับเชื้อร้ายแรงน้ำผึ้งมียาปฏิชีวนะ ต้านเชื้อรา และกิจกรรมของสารต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้เหมาะสำหรับการรักษาบาดแผล ในสหรัฐอเมริกา Derma วิทยาศาสตร์ใช้มานูก้าฮันนี่สำหรับแผล Medihoney ของพวกเขา และเขียนแผลน้ำผึ้งมานูก้าจะ มีละอองเกสรจากดอกไม้ของบุชมานูก้า (พืชสมุนไพร) ที่รวบรวม และการทดลองทางคลินิกพบน้ำผึ้งชนิดนี้มีประสิทธิภาพสามารถขจัดมากกว่า 250 สายพันธุ์ทางคลินิกของแบคทีเรีย การรวมพันธุ์ต้านทานเช่น:MRSA (methicillin ทน Staphylococcus หมอเทศข้างลาย)MSSA (methicillin ลับ Staphylococcus หมอเทศข้างลาย)VRE (enterococci vancomycin ทน)เมื่อเทียบกับชนิดอื่น ๆ ของน้ำผึ้ง มานูก้ามีส่วนผสมพิเศษ ด้วยคุณภาพจุลินทรีย์ เรียกตัวมานูก้าเฉพาะ (UMF) จึงเรียกว่าเนื่องจากไม่มีใครมี แต่ได้ได้เฉพาะสารที่เกี่ยวข้องที่ให้มันกิจกรรมต้านเชื้อแบคทีเรียของพิเศษน้ำผึ้งรุ่นเพอร์ออกไซด์ไฮโดรเจนผ่านกระบวนการเอนไซม์ในระบบ ซึ่งอธิบายถึงคุณภาพของยาฆ่าเชื้อทั่วไป แต่น้ำผึ้งมานูก้างานประกอบด้วย "สิ่งอื่น" ที่ทำให้ห่างไกลเหนือกว่าน้ำผึ้งชนิดอื่น ๆ เมื่อมันมาถึงฆ่าปิด bacteria.7ที่ถูกกล่าว วิจัยแสดงว่า ของน้ำผึ้งยังไม่ช่วยให้บาดแผล และรักษาแผลในปาก ในการศึกษาหนึ่ง 58 59 แผลพบว่า "โดดเด่นปรับปรุงต่อไปนี้แอพลิเคชันเฉพาะของน้ำผึ้ง" 83. น้ำผึ้งช่วยหนังศีรษะของคุณน้ำผึ้งผสมกับน้ำอุ่นเล็กน้อยที่แสดงเพื่อปรับปรุงการอักเสบ seborrheic ซึ่งเป็นสภาพหนังศีรษะที่ทำให้เกิดรังแคและอาการคัน มาก หลังจากการใช้โซลูชั่นทุกวันอื่น ๆ ในสัปดาห์ที่ 4 "ผู้ป่วยทั้งหมดตอบอย่างเด่นชัด" นักวิจัย: 9 ตาม"อาการคันถูกปลดปล่อย และมาตราส่วนที่หายภายในหนึ่งสัปดาห์ ผิวได้ที่ healed และหายไปอย่างสมบูรณ์ภายใน 2 สัปดาห์ นอกจากนี้ ผู้ป่วยพบพัฒนาตามอัตวิสัยในผมร่วง"4. ช่วยเพิ่มพลังงานของคุณA healthy, whole-food diet and proper sleep is the best recipe for boundless energy, but if you’re looking for a quick energy boost, such as before or after a workout, honey can suffice. This is particularly true for athletes looking for a “time-released fuel” to provide energy over a longer duration.105. Reduce Allergy SymptomsLocally produced honey, which will contain pollen spores picked up by the bees from local plants, introduces a small amount of allergen into your system. Theoretically, this can activate your immune system and over time can build up your natural immunity against it.The typical recommendation is to take about a teaspoon-full of locally produced honey per day, starting a few months PRIOR to the pollen season, to allow your system to build up immunity. And the key here is local.This approach only works because it has pollen of local plants you may be allergic to. Honey from other parts of the country simply won’t work. While research on this has yielded conflicting results, one study found that, during birch pollen season, compared to the control group, the patients using birch pollen honey experienced:1160 percent reduction in symptomsTwice as many asymptomatic days70 percent fewer days with severe symptoms50 percent decrease in usage of antihistaminesInterestingly enough, there were few differences between the two honey groups (those who took regular honey, versus those who took honey that contained birch pollen.) However, the birch pollen honey group used less histamines than those who used regular honey. The authors concluded:"Patients who pre-seasonally used birch pollen honey had significantly better control of their symptoms than did those on conventional medication only, and they had marginally better control compared to those on regular honey. The results should be regarded as preliminary, but they indicate that birch pollen honey could serve as a complementary therapy for birch pollen allergy.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

5 ข้อเท็จจริงน้ำผึ้งคุณอาจไม่ทราบน้ำผึ้งโดยเฉพาะในรูปแบบดิบที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่ไม่ซ้ำกันที่คุณอาจไม่ทราบ ในหมู่พวกเขา ... 1 น้ำผึ้งทำให้ไอดีเยี่ยม "แพทย์" องค์การอนามัยโลก (WHO) แสดงน้ำผึ้งเป็น demulcent ซึ่งเป็นสารที่บรรเทาการระคายเคืองในช่องปากหรือลำคอของคุณโดยการสร้างป้องกัน film.5 วิจัยแสดงให้เห็นน้ำผึ้งทำงานเช่นเดียวกับ Dextromethorphan, ร่วมกัน ส่วนผสมในยาแก้ไอกว่าเคาน์เตอร์เพื่อบรรเทาอาการไอและความยากลำบากที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับเนื่องจากการติดเชื้อระบบทางเดินหายใจส่วนบนใน children.6 2 น้ำผึ้งสามารถรักษาบาดแผลน้ำผึ้งเป็นการรักษาแบบดั้งเดิมในการต่อสู้กับการติดเชื้อจนถึงต้นศตวรรษที่ 20 เวลาที่ใช้งานช้าหายไปกับการถือกำเนิดของยาปฏิชีวนะ ตอนนี้ใช้ของน้ำผึ้งในการดูแลแผลจะฟื้นความนิยมเป็นนักวิจัยกำลังกำหนดว่าวิธีการที่น้ำผึ้งสามารถช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อที่ผิวหนังอย่างรุนแรง. น้ำผึ้งมีต้านเชื้อแบคทีเรียต้านเชื้อราและสารต้านอนุมูลอิสระที่กิจกรรมทำให้มันเหมาะสำหรับการรักษาบาดแผล ในสหรัฐอเมริกา, Derma วิทยาศาสตร์ใช้น้ำผึ้งแผล Medihoney ของพวกเขาและการเผาไหม้แผล. น้ำผึ้งทำด้วยเกสรรวบรวมจากดอกไม้ของพุ่มไม้ Manuka (พืชสมุนไพร) และการทดลองทางคลินิกพบน้ำผึ้งชนิดนี้มีประสิทธิภาพสามารถกำจัดมากขึ้น กว่า 250 สายพันธุ์ที่ทางคลินิกของเชื้อแบคทีเรียรวมทั้งพันธุ์ต้านทานเช่นเชื้อMRSA (methicillin ทนเชื้อ Staphylococcus aureus) MSSA (methicillin ที่ไวต่อเชื้อ Staphylococcus aureus) VRE (vancomycin ทน enterococci) เมื่อเทียบกับประเภทอื่น ๆ ของน้ำผึ้งมานูก้ามีส่วนผสมพิเศษที่มียาต้านจุลชีพ คุณภาพที่เรียกว่า (Unique Manuka Factor UMF) มันถูกเรียกเช่นนี้เพราะไม่มีใครได้รับยังไม่สามารถค้นพบสารที่ไม่ซ้ำกันที่เกี่ยวข้องกับการที่ให้มันฤทธิ์ต้านแบคทีเรียพิเศษ. ฮันนี่ออกไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ผ่านกระบวนการของเอนไซม์ซึ่งจะอธิบายคุณภาพของน้ำยาฆ่าเชื้อทั่วไป แต่น้ำผึ้งที่ใช้งานมี "สิ่งอื่น" ที่ทำให้มันไกลกว่าชนิดอื่น ๆ ของน้ำผึ้งเมื่อมันมาถึงฆ่า bacteria.7 ที่ถูกกล่าวว่าการวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำผึ้งชนิดใดที่ยังไม่ได้ช่วยให้แผลและแผลรักษา ในการศึกษา 58 59 แผลแสดงให้เห็นว่า "การปรับปรุงที่โดดเด่นดังต่อไปนี้ใช้เฉพาะของน้ำผึ้ง." 8 3 น้ำผึ้งช่วยเพิ่มหนังศีรษะของคุณน้ำผึ้งเจือจางด้วยบิตของน้ำอุ่นก็แสดงให้เห็นนัยสำคัญปรับปรุงผิวหนังอักเสบ seborrheic ซึ่งเป็นสภาพหนังศีรษะที่เป็นสาเหตุของการเกิดรังแคและอาการคัน หลังจากใช้วิธีการแก้ปัญหาทุกวัน ๆ เป็นเวลาสี่สัปดาห์ "ทั้งหมดของผู้ป่วยตอบสนองอย่างเห็นได้ชัด." ตามที่นักวิจัย: 9 "อาการคันก็รู้สึกโล่งใจและปรับได้หายไปภายในหนึ่งสัปดาห์ โรคผิวหนังที่ได้รับการเยียวยาและหายไปอย่างสมบูรณ์ภายใน 2 สัปดาห์ นอกจากนี้ผู้ป่วยมีการปรับปรุงอัตนัยในการสูญเสียผม. "4 ช่วยเพิ่มพลังงานของคุณสุขภาพอาหารทั้งอาหารและการนอนหลับที่เหมาะสมเป็นสูตรที่ดีที่สุดสำหรับการใช้พลังงานไม่มีที่สิ้นสุด แต่ถ้าคุณกำลังมองหาเพิ่มพลังงานอย่างรวดเร็วเช่นก่อนหรือหลังการออกกำลังกาย, น้ำผึ้งสามารถพอเพียง นี่คือความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬามองหา "เวลาออกน้ำมันเชื้อเพลิง" เพื่อให้พลังงานมากกว่าอีกต่อไป duration.10 5 ลดอาการภูมิแพ้น้ำผึ้งที่ผลิตในประเทศซึ่งจะมีสปอร์เกสรหยิบขึ้นมาโดยผึ้งจากพืชท้องถิ่นที่นำเสนอเป็นจำนวนเงินที่เล็ก ๆ ของสารก่อภูมิแพ้ในระบบของคุณ ในทางทฤษฎีนี้สามารถเปิดใช้งานระบบภูมิคุ้มกันของคุณและช่วงเวลาที่สามารถสร้างภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติของคุณกับมัน. คำแนะนำโดยทั่วไปคือการใช้เวลาประมาณหนึ่งช้อนชาเต็มรูปแบบของน้ำผึ้งที่ผลิตในประเทศต่อวันเริ่มต้นไม่กี่เดือนก่อนที่จะมีฤดูกาลเกสรเพื่อให้ ระบบของคุณเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน และที่สำคัญที่นี่คือท้องถิ่น. วิธีการนี้จะทำงานเฉพาะเพราะมีเกสรของพืชท้องถิ่นที่คุณอาจจะแพ้ น้ำผึ้งจากส่วนอื่น ๆ ของประเทศก็จะไม่ทำงาน ขณะที่การวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้มีผลให้ผลที่ขัดแย้งกันอย่างใดอย่างหนึ่งการศึกษาพบว่าในช่วงฤดูเกสรเบิร์ชเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุมผู้ป่วยที่ใช้น้ำผึ้งเกสรเบิร์ชที่มีประสบการณ์: 11 ลดลงร้อยละ 60 ในอาการครั้งที่สองวันที่ไม่มีอาการมากที่สุดเท่าที่ร้อยละ70 น้อยกว่าวันที่มีอาการรุนแรง อาการลดลงร้อยละ50 ในการใช้ยาแก้แพ้ที่น่าสนใจพอมีความแตกต่างไม่กี่ระหว่างกลุ่มน้ำผึ้งสอง(ผู้ที่เอาน้ำผึ้งปกติเมื่อเทียบกับผู้ที่เอาน้ำผึ้งที่มีเกสรเบิร์ช.) อย่างไรก็ตามกลุ่มน้ำผึ้งเกสรเบิร์ชที่ใช้ histamines น้อยกว่า ที่ใช้น้ำผึ้งเป็นประจำ ผู้เขียนสรุป: "ผู้ป่วยที่เบิร์ชก่อนฤดูกาลใช้เกสรน้ำผึ้งมีการควบคุมที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญของอาการของพวกเขากว่าผู้ที่อยู่ในยาธรรมดาเท่านั้นและพวกเขามีการควบคุมที่ดีกว่าเล็กน้อยเมื่อเทียบกับผู้ที่อยู่ในน้ำผึ้งปกติผลที่ควรจะถือว่าเป็นเบื้องต้น. แต่พวกเขาก็แสดงให้เห็นว่าน้ำผึ้งเกสรเบิร์ชสามารถใช้เป็นยาเสริมสำหรับโรคภูมิแพ้เกสรเบิร์ช

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

5 น้ำผึ้ง ข้อเท็จจริงที่คุณอาจไม่ทราบ

ที่รัก , โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบดิบ มีประโยชน์ต่อสุขภาพเฉพาะ ที่คุณอาจจะตระหนักถึง ในหมู่พวกเขา . . . . . . .

1 . ที่รักทำให้ยอดเยี่ยมไอ " ยา "

องค์การอนามัยโลก ( WHO ) ที่รักรายการตามติดรถ ซึ่งเป็นสารที่ช่วยลดอาการระคายเคืองในปากหรือลำคอของคุณโดยการสร้างฟิล์มป้องกัน 5

.การวิจัยแสดงให้เห็นว่าที่รักงานรวมทั้งเดกซ์โทรเมธอร์แฟน เป็นส่วนผสมในยาแก้ไอกว่าเคาน์เตอร์ยาเพื่อบรรเทาอาการไอ และที่เกี่ยวข้องกับปัญหาการนอนหลับเนื่องจากการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนในเด็ก 6

2 น้ำผึ้งสามารถรักษาบาดแผล

ที่รักเป็นปกติ การรักษาในการต่อสู้การติดเชื้อจนถึงช่วงต้นศตวรรษที่ 20 ,เวลาที่ใช้มันค่อยๆหายไปพร้อมกับการมาถึงของเพนนิซิลิน ตอนนี้ใช้ของน้ำผึ้งในการดูแลบาดแผลจะฟื้นความนิยม ซึ่งนักวิจัยจะกำหนดว่า น้ำผึ้งสามารถช่วยต่อสู้การติดเชื้อผิวหนังที่ร้ายแรง

ที่รักมีแบคทีเรีย , เชื้อรา และสารต้านอนุมูลอิสระกิจกรรมที่ทำให้มันเหมาะสำหรับการรักษาบาดแผล ในสหรัฐอเมริกาเดอร์มาวิทยาศาสตร์ใช้น้ําผึ้งสำหรับแผลของพวกเขา medihoney และเผา dressings

น้ําผึ้งทำจากเกสรที่รวบรวมมาจากดอกไม้ของน้ํา บุช ( พืชสมุนไพร ) และการทดลองทางคลินิกพบว่าผึ้งชนิดนี้มีประสิทธิภาพสามารถกำจัดมากกว่า 250 สายพันธุ์ทางคลินิกของแบคทีเรีย รวมทั้งข้าวพันธุ์ต้านทาน เช่น

MRSA ( methicillin-resistant Staphylococcus aureus )
mssa ( เมทิซิลลินอ่อนไหว Staphylococcus aureus )
vre ( ทางป้องกันได้ )
เมื่อเทียบกับประเภทอื่น ๆของน้ำผึ้งมานูก้าที่มีส่วนผสมพิเศษที่มีคุณสมบัติต้านจุลชีพ เรียกว่าปัจจัยมานูก้าเอกลักษณ์ ( umf ) มันเรียกว่า เพราะว่ายังไม่เคยมีใครได้พบเป็นเอกสารที่เกี่ยวข้องที่ให้ฤทธิ์ต้านแบคทีเรียของพิเศษ

ที่รักปลดปล่อยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่ผ่านกระบวนการทางเอนไซม์ ซึ่งอธิบายถึงคุณสมบัติของยาฆ่าเชื้อทั่วไป แต่ปราดเปรียวน้ําผึ้งมี " อะไร " ที่ทำให้มันเหนือกว่าประเภทอื่น ๆของน้ำผึ้ง เมื่อมันมาเพื่อฆ่าแบคทีเรีย . 7

ที่กล่าวได้ว่า การวิจัยแสดงให้เห็นว่ายังไม่ได้ใด ๆชนิดของน้ำผึ้งช่วยให้บาดแผลและแผลหาย ในการศึกษาหนึ่ง58 59 บาดแผล พบ " การปรับปรุงที่โดดเด่นตามโปรแกรมเฉพาะของน้ำผึ้ง " 8

3 น้ำผึ้งช่วยให้หนังศีรษะของคุณ

ที่รักเจือจางด้วยบิตของน้ำอุ่นก็แสดงเพื่อปรับปรุง seborrheic ซึ่งเป็นเงื่อนไขที่ทำให้เกิดรังแค และอาการคันหนังศีรษะ . หลังจากการใช้โซลูชันทุกวัน ๆเป็นเวลาสี่สัปดาห์ , " ทั้งหมดของผู้ป่วยตอบสนองอย่างเห็นได้ชัด" ตามที่นักวิจัย : 9

" คันโล่งใจและปรับได้หายไปภายในหนึ่งสัปดาห์ โรคผิวหนังเป็นหาย และหายไปอย่างสมบูรณ์ภายใน 2 สัปดาห์ นอกจากนี้ผู้ป่วยมีการปรับปรุงอัตนัยในการสูญเสียเส้นผม . . . "

4 . ช่วยเพิ่มพลังงานของคุณ

สุขภาพอาหารและการนอนที่เหมาะสมอาหารทั้งหมดเป็นสูตรที่ดีที่สุดสำหรับพลังงานไม่มีที่สิ้นสุดแต่ถ้าคุณกำลังมองหาเพื่อเพิ่มพลังงานอย่างรวดเร็ว เช่น ก่อนหรือหลังการออกกำลังกาย น้ำผึ้งสามารถพอ นี้เป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬาที่กำลังมองหา " เวลาปล่อยเชื้อเพลิงที่ให้พลังงานมากกว่าระยะเวลายาว 10

5 ลดอาการภูมิแพ้

เครื่องผลิตน้ำผึ้ง ซึ่งจะประกอบด้วย pollen spores เลือกขึ้นโดยผึ้งจากพืชท้องถิ่นแนะนำจำนวนเงินที่เล็ก ๆของสารก่อภูมิแพ้ในระบบของคุณ ทฤษฎีนี้สามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของคุณและช่วงเวลาที่สามารถสร้างภูมิคุ้มกันต่อต้านมัน .

แนะนําโดยทั่วไปจะใช้เวลาประมาณหนึ่งช้อนชาของน้ำผึ้งเต็มที่ผลิตในประเทศต่อวัน เริ่มต้นไม่กี่เดือนก่อนฤดูเกสร เพื่อให้ระบบของคุณเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน และที่สำคัญที่นี่เป็นท้องถิ่น .

วิธีนี้ได้ผล เพราะมันมีเกสรของพืชท้องถิ่นที่คุณอาจจะแพ้ น้ำผึ้งจากส่วนอื่นของประเทศก็จะไม่ทำงาน ในขณะที่งานวิจัยนี้มีผลขัดแย้งกัน การศึกษาหนึ่งพบว่า ในช่วงฤดูกาลไม้เรียวเรณูเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุมผู้ป่วยที่ใช้ไม้เรียวเกสรผึ้งที่มีประสบการณ์ : 11

ร้อยละ 60 ลดอาการ
สองวันอาการมาก 70 เปอร์เซ็นต์น้อยกว่าวัน

50 เปอร์เซ็นต์ที่มีอาการรุนแรงลดลงในการใช้ยาแก้แพ้
ที่น่าสนใจพอ , มีความแตกต่างบางอย่างระหว่างสองกลุ่ม ( ผู้ที่เอาน้ำผึ้ง น้ำผึ้ง ปกติ เมื่อเทียบกับผู้ที่เอาน้ำผึ้งที่มีเกสร เบิร์ช ) อย่างไรก็ตาม บริดเกสรผึ้งใช้ histamines น้อยกว่ากลุ่ม ใครเคยใช้น้ำผึ้งธรรมดาผู้เขียนสรุปได้ :

" ผู้ป่วยก่อนฤดูกาลใช้ไม้เรียวเกสรผึ้งมีการควบคุมดีขึ้น อาการของพวกเขามากกว่าพวกยาธรรมดาเท่านั้น และพวกเขามีการควบคุมเล็กน้อยดีกว่าเมื่อเทียบกับน้ำผึ้งทั่วไป ผลลัพธ์ที่ควรจะถือว่าเป็นเบื้องต้น