Since the 1970s, meditation and oth

Since the 1970s, meditation and other stress-reduction techniques have been studied as possible treatments for depression and anxiety. One such practice, yoga has become increasingly popular in recent decades.

the yoga practitioners had the highest pain tolerance and lowest pain-related brain activity during the MRI. The study underscores the value of techniques, such as yoga, that can help a person regulate their stress and, therefore, pain responses.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตั้งแต่ทศวรรษ 1970 ทำสมาธิและเทคนิคลดความเครียดมีการศึกษาเป็นสามารถรักษาโรคซึมเศร้าและวิตกกังวล ปฏิบัติเช่นหนึ่ง โยคะได้กลายเป็นนิยมมากขึ้นในทศวรรษที่ผ่านมาล่าสุด ผู้ฝึกโยคะมีการยอมรับความเจ็บปวดสูงสุดและกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับปวดสมองต่ำระหว่างการ MRI การศึกษา underscores ค่าเทคนิค เช่นโยคะ ที่สามารถช่วยให้บุคคลที่ควบคุมความเครียดและ จึง ตอบสนองต่อความเจ็บปวด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตั้งแต่ปี 1970, การทำสมาธิและเทคนิคการลดความเครียดอื่น ๆ ได้รับการศึกษาการรักษาที่เป็นไปได้สำหรับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล หนึ่งการปฏิบัติเช่นโยคะได้กลายเป็นที่นิยมมากขึ้นในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมา. ผู้ปฏิบัติโยคะมีความทนทานต่อความเจ็บปวดสูงสุดและการทำงานของสมองที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดที่ต่ำที่สุดในช่วง MRI การศึกษาความสำคัญของเทคนิคเช่นโยคะที่สามารถช่วยให้ผู้ควบคุมความเครียดของพวกเขาและดังนั้นการตอบสนองความเจ็บปวด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตั้งแต่ปี 1970 , สมาธิและเทคนิคการลดความเครียดอื่น ๆ ได้ศึกษาการรักษาเป็นไปได้สำหรับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล ฝึก เช่น ฝึกโยคะได้กลายเป็นที่นิยมมากในทศวรรษที่ผ่านมา

ปฏิบัติโยคะมีความเจ็บปวดและความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับความอดทนสูงสุดต่ำสุดระหว่างสมอง MRI การศึกษาถึงค่าของเทคนิคเช่นโยคะที่สามารถช่วยให้คนควบคุมความเครียด และความเจ็บปวด การตอบสนอง