Swap for sweet potatoes once or twi

Swap for sweet potatoes once or twice a week as they do count as a portion of veg, plus they add nutritional variety to your diet.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สลับสำหรับมันฝรั่งหวานหนึ่งครั้ง หรือสองสัปดาห์เป็นพวกเขานับเป็นส่วนของผัก บวกก็เพิ่มความหลากหลายทางโภชนาการในอาหารของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Swap สำหรับมันฝรั่งหวานครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ที่พวกเขาไม่นับเป็นส่วนหนึ่งของผักรวมทั้งพวกเขาเพิ่มความหลากหลายทางโภชนาการในอาหารของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แลกเปลี่ยนกับมันเทศสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งที่พวกเขาถือว่าเป็นส่วนของผัก , บวกที่พวกเขาเพิ่มความหลากหลายทางโภชนาการในอาหารของคุณ