Although coconut water is a higher

Although coconut water is a higher source of electrolytes, coconut milk also provides important minerals needed to maintain blood volume, regulate heart health, and prevent dehydration or diarrhea. Especially in very hot weather, following exercise or after being sick, electrolytes help prevent exhaustion, heat strokes, heart problems, muscle aches or cramps, and low immunity.

Coconut milk also contains the types of MCTs that are easily used by your brain for energy, without even needing to be processed through your digestive tract with bile acids like some other fats. Coconut milk’s calories provide a quick and efficient source of healthy calories for the brain, which is actually primarily made up of fat and relies on a steady stream of it to function.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แม้ว่าน้ำมะพร้าวเป็นแหล่งสูงของอิเล็กโทรไลต์ กะทิยังมีแร่ธาตุสำคัญที่จำเป็นในการรักษาปริมาณเลือด ควบคุมสุขภาพหัวใจ และป้องกันการคายน้ำหรือท้องเสียด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในสภาพ อากาศที่ร้อนมาก ไปออกกำลังกาย หรือ หลังการเจ็บป่วย อิเล็กโทรไลต์ช่วยป้องกันไม่ให้อ่อนเพลีย จังหวะร้อน ปัญหาหัวใจ อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หรือปวด และภูมิต้านทานต่ำกะทิยังประกอบด้วยชนิดของ MCTs ที่สามารถใช้ โดยสมองของคุณพลังงาน โดยไม่ต้องแม้กระทั่งที่จะประมวลผลผ่านระบบทางเดินอาหารของคุณด้วยกรดน้ำดีเช่นไขมันบาง แคลอรี่ของกะทิให้เป็นแหล่งที่มีประสิทธิภาพ และรวดเร็วของแคลอรีเพื่อสุขภาพสำหรับสมอง ซึ่งทำขึ้นจริงหลักของไขมัน และอาศัยกระแสของมันทำงาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แม้ว่าน้ำมะพร้าวเป็นแหล่งที่สูงขึ้นของอิเล็กโทรไลกะทินอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุที่สำคัญที่จำเป็นเพื่อรักษาปริมาณเลือดควบคุมสุขภาพของหัวใจและป้องกันการขาดน้ำหรือท้องเสีย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศที่ร้อนมากต่อไปนี้การออกกำลังกายหรือหลังการป่วยอิเล็กช่วยป้องกันไม่ให้อ่อนเพลียโรคลมแดดปัญหาหัวใจอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหรือปวดและภูมิคุ้มกันต่ำ.

กะทินอกจากนี้ยังมีประเภท MCTs ที่ใช้งานได้ง่ายโดยสมองของคุณสำหรับการใช้พลังงาน โดยไม่จำเป็นต้องได้รับการประมวลผลผ่านระบบทางเดินอาหารของคุณด้วยกรดน้ำดีเช่นไขมันอื่น ๆ แคลอรี่ของกะทิให้เป็นแหล่งที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพของแคลอรี่เพื่อสุขภาพสำหรับสมองที่เป็นจริงทำหลักขึ้นของไขมันและอาศัยอยู่กับกระแสของมันทำงาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แม้ว่าน้ำมะพร้าวเป็นแหล่งอุดมของอิเล็กโทรไลต์ กะทิ ยังมีที่สำคัญแร่ธาตุที่จำเป็นเพื่อรักษาปริมาณเลือด ควบคุมสุขภาพของหัวใจและป้องกันการขาดน้ำ หรือท้องเสีย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศที่ร้อนมาก ต่อไปนี้การออกกำลังกาย หรือหลังจากการป่วย ไลท์ช่วยป้องกันการอ่อนเพลียจากความร้อน , จังหวะ , โรคหัวใจ , ปวดกล้ามเนื้อหรือปวด และมีภูมิคุ้มกันต่ำกะทิยังประกอบด้วยประเภทของ MCTS ที่ใช้งานได้ง่ายโดยสมองของคุณสำหรับพลังงาน โดยไม่ต้องประมวลผลผ่านทางเดินย่อยอาหารของคุณกับกรดน้ำดี เหมือนกับไขมันอื่น ๆ กะทิเป็นแหล่งแคลอรีให้รวดเร็วและมีประสิทธิภาพของแคลอรี่เพื่อสุขภาพสำหรับสมอง ซึ่งเป็นหลักที่สร้างขึ้นของไขมัน และอาศัยกระแสของฟังก์ชัน