The same warm up was completed by t

The same warm up was completed by the CG and plyometrically trained groups, consisting of 5 min of submaximal running and several displacements, 20 submaximal vertical jumps, and 10 submaximal longitudinal jumps).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วอร์มเหมือนเสร็จ โดย CG และ plyometrically ฝึกอบรมกลุ่ม ประกอบด้วย 5 นาทีทำงาน submaximal displacements หลาย ข้ามแนว submaximal 20 และ 10 กระโดดระยะยาว submaximal)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขึ้นที่อบอุ่นไม่เสร็จสมบูรณ์โดยบรรษัทภิบาลและกลุ่มการฝึกอบรม plyometrically ประกอบด้วย 5 นาที submaximal ทำงานและการเคลื่อนหลาย 20 กระโดดแนวตั้ง submaximal, 10 และกระโดดยาว submaximal)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เหมือนอุ่นแล้วเสร็จโดย CG และกลุ่ม plyometrically การอบรมประกอบด้วย 5 นาทีของการวิ่งและอีกหลาย submaximal สูงสุด 20 submaximal แนวตั้งกระโดด , และ 10 submaximal ตามยาวข้าม )