ANOVA
พบว่าไม่มีความแตกต่างระหว่างอาร์เอส1, -3 อาร์เอสในช่วง-2,
ประสิทธิภาพการทำงานต่ำกว่าอาร์เอส-1 / -3, ในขณะที่ขั้นตอนจำนวนไม่เปลี่ยนแปลง.
ในช่วง RSA-2, FI, BLA, RPE สูงกว่าอาร์เอส-1 / -3 (FI
+ 21.10 / + 20.43% , P <0.05; BLA + 16.25 / + 13.34%, p <0.05; RPE
+ 12.50 / + 9.57%, p <0.05) อาร์เอสในช่วง-2, SSCE เป็น CMJ / squatjump-
สูงอัตราส่วนก็ไม่แตกต่างจากอาร์เอส-1 / -3.
การกู้คืนแบบ Passive อาร์เอสจะช่วยให้ประสิทธิภาพที่ดีขึ้น แต่อาร์เอส CMJbased
การกู้คืนที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มความเร็วในการโหลดการฝึกอบรม (FI, BLA,
RPE) โดยไม่รบกวนการทำงานกลศาสตร์ (กลศาสตร์การเคลื่อนไหวที่เรียบง่าย
SSCE)
การแปล กรุณารอสักครู่..
