between training sessions and compe

between training sessions and competitions. Dietary protein should be consumed in daily amounts greater than those recommended for the general population, but a varied diet that meets energy needs will generally provide protein in excess of requirements.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ระหว่างการฝึกอบรมและแข่งขัน ควรจะใช้อาหารโปรตีนในจำนวนมากกว่าที่แนะนำสำหรับประชากรทั่วไปทุกวัน แต่อาหารหลากหลายตามความต้องการพลังงานโดยทั่วไปจะให้โปรตีนเกินกว่าความต้องการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ระหว่างการฝึกซ้อมและการแข่งขัน โปรตีนควรบริโภคในปริมาณที่มากขึ้นทุกวันนอกเหนือจากที่แนะนำสำหรับประชาชนทั่วไป แต่อาหารที่แตกต่างกันที่ตรงกับความต้องการพลังงานโดยทั่วไปจะให้โปรตีนในส่วนที่เกินความต้องการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ระหว่างการฝึกอบรมและการแข่งขัน อาหารโปรตีน ควรบริโภคในปริมาณที่มากขึ้นกว่าทุกวันแนะนำสำหรับประชาชนทั่วไป แต่ที่แตกต่างกันอาหารที่ตรงกับความต้องการพลังงานโดยทั่วไปจะให้โปรตีนในส่วนที่เกินความต้องการ