More flexed trunk posture moves the

More flexed trunk posture moves the line of gravity closer to knee, away from hip—decreasing internal knee extensor moment and increasing internal hip extensor moment.
More extended hip posture will shift muscular effort away from hip extensors, toward knee extensors.
Continuum of knee-hip contribution : multiple-jt task & successful squatting motions can be achieved by using knee or hip-dominant strategy.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ท่าลำตัวเกร็งเพิ่มเติมย้ายสายของแรงโน้มถ่วงใกล้ชิดกับเข่าห่างจากสะโพกลดลงขณะยืดเข่าภายในและเพิ่มช่วงเวลาที่ยืดสะโพกภายใน.
ท่าสะโพกขยายเพิ่มเติมจะเปลี่ยนความพยายามของกล้ามเนื้อออกไปจาก extensors สะโพกไปทาง extensors เข่า.
ต่อเนื่องของ knee- การมีส่วนร่วมสะโพก: งานหลาย-JT และการเคลื่อนไหวนั่งยองที่ประสบความสำเร็จสามารถทำได้โดยการใช้หัวเข่าหรือกลยุทธ์สะโพกโดดเด่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพิ่มเติม ได้หีบท่าย้ายบรรทัดของแรงโน้มถ่วงใกล้เข่าห่างจากสะโพกลดลงขณะเหยียดเข่าและสะโพก ภายในเพิ่มภายในช่วงเวลาขยายเพิ่มเติมค .
ท่าทางจะกะความพยายามของกล้ามเนื้อสะโพก กล้ามเนื้อเหยียดนิ้วห่างจากสะโพก กล้ามเนื้อเหยียดนิ้ว เข่าต่อเข่า สะโพก ผลงานต่อเนื่อง .
:งานเจทีหลาย&ประสบความสำเร็จนั่งยองๆการเคลื่อนไหวสามารถทำได้โดยการใช้กลยุทธ์เด่น





เข่า หรือสะโพก