obtain benefits of exercise by bein

obtain benefits of exercise by being active in simple ways throughout the day. For example, walk instead of driving vehicle or take the stairs instead of the elevator.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ได้รับประโยชน์ของการออกกำลังกาย โดยการใช้งานในวิธีง่าย ๆ ตลอดทั้งวัน ตัวอย่าง เดินแทนการขับรถ หรือใช้บันไดแทนลิฟต์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ได้มาซึ่งประโยชน์ของการออกกำลังกายโดยการใช้งานในรูปแบบที่เรียบง่ายตลอดทั้งวัน ยกตัวอย่างเช่นการเดินแทนการขับขี่ยานพาหนะหรือใช้บันไดแทนการใช้ลิฟท์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ได้รับประโยชน์ของการออกกำลังกาย โดยการใช้วิธีง่าย ๆ ตลอดทั้งวัน ตัวอย่างเช่น เดินแทนการขับรถหรือใช้บันไดแทนลิฟต์