a lot of high-quality vitamins in f

a lot of high-quality vitamins in fresh greens, and non-polluted vegetables. So, you should have them in your every day ration. They are useful for adults, as well as for children. If you will not eat any vitamins then your organism will be weak, and you can easily get sick.

Second important thing you should do is to go in for sport. It is not necessary must be a kind of professional sport; you just need to spend more time outside and lead an active way of life. That helps in very big degree to keep our body strong and healthy, and mind fresh. When you will not go in sport you can get an obesity that is very bad for the health.

Yet another thing that you should better avoid is smoking and drinking. If you are ignoring my advice, then you are going to be in big troubles. In this way you will destroy your health.

I believe that health is very important for you. It is really easy to destroy it, but then it is very hard, and sometimes even impossible, to rebuild it. So, that will be wise to take care about your health today. People have free will to make the choice in favor of health.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จำนวนมากคุณภาพวิตามินในผักสด และผักที่ไม่มีการปนเปื้อน ดังนั้น คุณควรมีไว้ในการปันส่วนวันทุก จะมีประโยชน์สำหรับผู้ใหญ่ เด็ก ถ้าคุณจะไม่กินวิตามินใดๆ แล้ว ชีวิตของคุณจะอ่อนแอ และคุณสามารถได้รับป่วยสองสิ่งสำคัญที่คุณควรทำคือไปในกีฬา ไม่จำเป็นต้องมีชนิดของกีฬาอาชีพ คุณเพียงแค่ใช้เวลานอก และนำวิธีการใช้ชีวิต ที่ช่วยในระดับใหญ่มากเพื่อให้ร่างกายแข็ง แรง และใจสดชื่น เมื่อคุณจะไม่ไปในกีฬา คุณจะได้รับโรคอ้วนที่ดีสำหรับสุขภาพยัง อีกสิ่งหนึ่งที่คุณควรหลีกเลี่ยงดีกว่าคือการสูบบุหรี่ และการดื่ม ถ้าคุณจะไม่สนใจคำแนะนำของฉัน คุณเป็นไปได้ในปัญหาใหญ่ วิธีนี้ จะทำลายสุขภาพของคุณผมเชื่อว่า สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับคุณ มันเป็นเรื่องง่ายที่จะทำลายมัน แต่แล้ว ก็ยากมาก และบางครั้งก็ ไปไม่ได้ สร้าง ดังนั้น ที่จะฉลาดดูแลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณวันนี้ คนมีอิสระจะเป็นตัวเลือกในความโปรดปรานของสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จำนวนมากของวิตามินที่มีคุณภาพสูงในผักสดและผักที่ไม่ปนเปื้อน ดังนั้นคุณควรมีพวกเขาในอาหารของคุณทุกวัน พวกเขามีประโยชน์สำหรับผู้ใหญ่เช่นเดียวกับเด็ก ถ้าคุณจะไม่กินวิตามินใด ๆ แล้วชีวิตของคุณจะอ่อนแอและคุณสามารถได้รับป่วย. สิ่งที่สำคัญที่สองที่คุณควรทำคือการไปในการเล่นกีฬา มันไม่จำเป็นที่จะต้องเป็นชนิดของการเล่นกีฬามืออาชีพ; คุณเพียงแค่ต้องใช้เวลามากขึ้นนอกและนำไปสู่วิธีการใช้งานในชีวิต ที่ช่วยในการศึกษาระดับปริญญาใหญ่มากเพื่อให้ร่างกายของเราแข็งแรงและมีสุขภาพดีและจิตใจที่สดใหม่ เมื่อคุณจะไม่ไปในการเล่นกีฬาคุณจะได้รับความอ้วนที่ไม่ดีมากสำหรับสุขภาพด้วย. แต่อีกสิ่งหนึ่งที่คุณควรที่ควรหลีกเลี่ยงคือการสูบบุหรี่และการดื่ม หากคุณกำลังไม่สนใจคำแนะนำของฉันแล้วคุณจะไปได้ในปัญหาใหญ่ ด้วยวิธีนี้คุณจะทำลายสุขภาพของคุณ. ผมเชื่อว่าสุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับคุณ มันเป็นเรื่องง่ายที่จะทำลายมัน แต่แล้วก็เป็นเรื่องยากมากและบางครั้งก็เป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างมัน เพื่อที่จะฉลาดที่จะดูแลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณวันนี้ คนมีเจตจำนงเสรีเพื่อให้ทางเลือกในความโปรดปรานของสุขภาพ