We can't count the number of times

We can't count the number of times we've merrily left the house only to be struck an hour or two later with the sudden thought, "Did the oven get turned off?" The worry that we left it on plagues us until we finally get home and dash to the kitchen to find...yup. We did! Here are a few tricks to help us all stop fretting!
This worry about leaving the stove or oven on is largely unmerited. It's just that it's so automatic to turn the oven off after cooking that we hardly realize we're doing it. And then we can't remember later if we've actually done it or not!

The key is to take a moment to really notice what we're doing. Try one (or all!) of these things as you're turning off the stove or oven:

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เราไม่สามารถนับจำนวนครั้งที่เราได้ออกบ้านเพียงเพื่อจะหลงหนึ่งชั่วโมงหรือสองหลังจากที่ มีความคิดฉับพลัน "ไม่เตาอบรับปิด" merrily ความกังวลที่เราทิ้งมันในภัยพิบัติเราจนเราก็ได้บ้านและรีบไปยังห้องครัวเพื่อหา... ยุบ เราได้ นี่เป็นเทคนิคเล็กน้อยจะช่วยให้เราทั้งหมดหยุด frettingนี้กังวลออกจากเตาหรือเตาอบบนเป็นส่วนใหญ่ unmerited มันเป็นเพียงที่เป็นอัตโนมัติให้ปิดเตาอบหลังจากทำอาหารว่า เราแทบไม่ตระหนักว่า เรากำลังทำ แล้ว เราไม่สามารถจำในภายหลังหากเราได้จริง ๆ ทำมัน หรือไม่สำคัญคือการ สังเกตจริง ๆ สิ่งที่เรากำลังทำในช่วงเวลา ลองหนึ่ง (หรือทั้งหมด) สิ่งเหล่านี้ขณะที่คุณกำลังปิดเตาหรือเตาอบ:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เราไม่สามารถนับจำนวนครั้งที่เราได้ทิ้งบ้านอย่างสนุกสนานเท่านั้นที่จะหลงหรือสองต่อมาด้วยความคิดอย่างฉับพลันชั่วโมงว่า "เตาอบที่ได้รับการเปิดปิด?" กังวลว่าเราทิ้งมันไว้ในภัยพิบัติเราจนในที่สุดเราก็จะได้รับบ้านและรีบไปที่ห้องครัวเพื่อหา ... Yup เราทำ! นี่เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยให้พวกเราทุกคนหยุด fretting เป็น!
กังวลเกี่ยวกับการออกเตาหรือเตาอบเกี่ยวกับเรื่องนี้ไม่สมควรได้รับเป็นส่วนใหญ่ มันเป็นเพียงแค่ว่ามันเป็นโดยอัตโนมัติเพื่อที่จะเปิดเตาอบออกหลังจากการปรุงอาหารที่เราแทบจะไม่ได้ตระหนักถึงเรากำลังทำมัน และจากนั้นเราจำไม่ได้ในภายหลังถ้าเราได้ทำจริงหรือไม่!

กุญแจสำคัญคือการใช้เวลาสักครู่ให้ทราบจริงๆสิ่งที่เรากำลังทำ ลองหนึ่ง (หรือทั้งหมด!) สิ่งเหล่านี้ขณะที่คุณกำลังปิดเตาหรือเตาอบ:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เราไม่สามารถนับจำนวนครั้งที่เรารื่นเริง บ้านเหลือที่จะหลงหรือสองชั่วโมงต่อมากับความคิด ทันที " ทำเตาอบได้รับการปิด ? ต้องกังวลว่าเราทิ้งมันทำอันตรายเราจนในที่สุดเราก็กลับมาถึงบ้านรีบเข้าครัวเพื่อหา . . . . . . . ครับ เราทำได้แล้ว ! นี่คือเคล็ดลับบางอย่างที่จะช่วยให้เราเลิกเครียด !นี้กังวลเกี่ยวกับการออกจากเตาหรือเตาอบส่วนใหญ่ไม่สมควรได้รับ . ก็แค่ให้มันอัตโนมัติเปิดเตาอบออกหลังจากการปรุงอาหารที่เราไม่ค่อยรู้ตัวว่าเรากำลังทำมัน และเราก็จำไม่ได้นะว่าเราทำมันได้หรือไม่คีย์คือการ ใช้เวลาสักครู่เพื่อสังเกตุจริงๆ ว่าเรากำลังทำอะไร ลองหนึ่ง ( หรือทั้งหมด ) สิ่งเหล่านี้คุณจะปิดเตาหรือเตาอบ :