When there is pain involved, there

When there is pain involved, there is an awareness of the pain and the attention has this quality of wanting to be supportive in some way. It is a quality of care and self-compassion.
In other words, you’re doing this practice ultimately because you care about yourself and possibly because you know that doing this practice will also be a gift to those around you.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อมีอาการปวดเกี่ยวข้อง มีการรับรู้ของความเจ็บปวด และความสนใจมีคุณภาพนี้อยากสนับสนุนในบางวิธี คุณภาพการดูแลและคุณค่าด้วยตนเองได้ในคำอื่น ๆ คุณกำลังทำแบบฝึกหัดนี้สุด เพราะคุณดูแล เกี่ยวกับตัวเอง และอาจจะ เพราะคุณรู้ว่า ทำแบบฝึกหัดนี้จะเป็นของขวัญให้คนรอบข้างคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อมีอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับการมีความตระหนักถึงความเจ็บปวดและความสนใจที่มีคุณภาพของที่ต้องการจะสนับสนุนในทางใดทางหนึ่ง มันเป็นคุณภาพของการดูแลและความเห็นอกเห็นใจ.
ในคำอื่น ๆ ที่คุณทำวิธีนี้ในท้ายที่สุดเพราะคุณเกี่ยวกับการดูแลตัวเองและอาจจะเป็นเพราะคุณรู้ว่าการทำวิธีนี้ยังจะเป็นของขวัญให้กับคนรอบข้างคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อมีความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้อง มีความตระหนักของความเจ็บปวดและความสนใจมีคุณภาพนี้ต้องการที่จะสนับสนุนในบางวิธี มันคือ คุณภาพของการดูแลและเมตตาตนเอง
ในคำอื่น ๆที่คุณกำลังฝึกนี้สุดเพราะคุณดูแลเกี่ยวกับตัวเอง และอาจจะเพราะคุณรู้ว่าทำปฏิบัตินี้จะเป็นของขวัญที่รอบตัวคุณ