You Burn Out Your Brain“Another eff

You Burn Out Your Brain

“Another effect of constant connectivity is information overload,” says Dr. Cantor. It may feel good to take a break by checking your emails or hopping onto Facebook, but heading to a ‘lower-information’ environment is more likely to be productive. “When Albert Einstein got stuck on a problem, he’d go sailing, and the solution would often come to him while he was on the water.” He didn’t go on Twitter. Breaking away from your social networks allows your mind to absorb new material; adding some exercise to the mix will also increase flows of blood, glucose, oxygen and protein to the brain. On a rainy day, or before bed, try Sudoku or a crossword instead of hitting the computer

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณเขียนออกสมองของคุณ"ผลอื่นเชื่อมต่อคงเป็นโอเวอร์โหลดข้อมูล กล่าวว่า ดร.คันทอร์ อาจรู้สึกดีที่จะหยุดตรวจสอบอีเมล์ของคุณ หรือกระโดดไปยัง Facebook แต่หัวข้อสิ่งแวดล้อม 'ล่าง-ข้อมูล' เป็นไปได้อย่างมีประสิทธิภาพได้มาก "เมื่ออัลเบิร์ตไอน์สไตน์ได้ติดอยู่ในปัญหา เขาจะไปล่องเรือ และโซลูชั่นจะมักจะมาพร้อมกับเขาขณะที่เขาอยู่ในน้ำ" เขาไม่ได้ไปบน Twitter แบ่งจากเครือข่ายทางสังคมช่วยให้จิตใจซึมวัสดุใหม่ เพิ่มบางกายส่วนรวมยังจะเพิ่มทุนหมุนเวียนของเลือด น้ำตาลกลูโคส ออกซิเจน และโปรตีนกับสมอง ในวันฝนตก หรือ ก่อนนอน ลองซูโดกุหรือไขว้แทนการกดปุ่มคอมพิวเตอร์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณ Burn Out สมองของคุณ"ผลของการเชื่อมต่ออย่างต่อเนื่องก็คือข้อมูลเกิน" ดรแคนเทอร์กล่าวว่า มันอาจจะรู้สึกดีที่จะใช้เวลาพักผ่อนโดยการตรวจสอบอีเมลของคุณหรือกระโดดลงบน Facebook แต่มุ่งหน้าไปยังข้อมูลที่ต่ำกว่า 'สภาพแวดล้อมที่มีแนวโน้มที่จะมีประสิทธิผล "เมื่อ Albert Einstein ได้ติดอยู่กับปัญหาที่เขาต้องการไปแล่นเรือใบและการแก้ปัญหาที่มักจะมากับเขาขณะที่เขาอยู่ในน้ำ." เขาไม่ได้ไปในทวิตเตอร์ ทำลายออกไปจากเครือข่ายสังคมของคุณช่วยให้ความคิดของคุณที่จะดูดซับวัสดุใหม่; เพิ่มการออกกำลังกายบางการผสมจะเพิ่มกระแสเลือดกลูโคสและโปรตีนออกซิเจนไปเลี้ยงสมอง ในวันที่ฝนตกหรือก่อนนอนลองซูโดกุหรือคำไขว้แทนการกดปุ่มเครื่องคอมพิวเตอร์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณเขียนออกสมอง

" อีกหนึ่งผลของค่าคงที่การเชื่อมต่อข้อมูลเกินพิกัด " ดร. คันทอร์ . มันอาจจะรู้สึกที่ดีที่จะหยุดพักโดยการตรวจสอบอีเมลของคุณหรือกระโดดลงบน Facebook แต่มุ่งหน้าไปยังสภาพแวดล้อมที่ ' ข้อมูล ' มีแนวโน้มลดลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ " เมื่อ อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ ติดอยู่กับปัญหา เขาจะไปล่องเรือและโซลูชั่นมักจะเข้ามาหาเขาในขณะที่เขาอยู่ในน้ำ . . . " เขาไม่ได้ไปบน Twitter ายออกไปจากเครือข่ายทางสังคมของคุณจะช่วยให้จิตใจของคุณที่จะดูดซับวัสดุใหม่ การเพิ่มการออกกำลังกายเพื่อการผสมจะเพิ่มกระแสเลือด กลูโคส และโปรตีนออกซิเจนไปยังสมอง ในวันที่ฝนตก หรือก่อนนอน ลองซูโดกุหรือ Crossword แทนการกดปุ่มคอมพิวเตอร์