endurance training consisted of wal

endurance training consisted of walking on treadmill and cycling on an ergometer,mostly by interval training,guided by borg scale

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การฝึกอบรมความอดทนประกอบด้วยการเดินบนลู่วิ่งและขี่จักรยานบน ERGOMETER ส่วนใหญ่โดยการฝึกอบรมช่วงเวลาที่นำโดยแอนเดอขนาด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฝึกความอดทนประกอบด้วยการเดินบน treadmill ergometer ปั่นจักรยาน โดยช่วงเวลาการฝึกอบรม ตามแนว ทางระดับ borg

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การฝึกซ้อมความทรหดอดทนประกอบไปด้วยการเดินเท้าบนเครื่องออกกำลังกายแบบสายพานวิ่งและขี่จักรยานบน ergometer ที่ส่วนใหญ่โดยการฝึกอบรมมัคคุเทศก์นำเที่ยวโดยช่วง Scale Borg