The GT and C groups were asked to consume three GT extract or placebo capsules daily, one with each meal, whereas the GT + ISE group participated in a supervised ISE training session, three times per week.
รุ่น GT และ C กลุ่มถูกถามในการบริโภคสารสกัดจากสาม GT แคปซูลหรือยาหลอกในชีวิตประจำวันเป็นหนึ่งเดียวกับอาหารแต่ละมื้อในขณะที่กลุ่ม GT + ISE มีส่วนร่วมในการควบคุมดูแลการฝึกซ้อม ISE สามครั้งต่อสัปดาห์