Humans throughout the ages have rea

Humans throughout the ages have realized that physical activity leads to creative thinking, new ideas , innovation ,and optimum cognitive function. Modern neuroscience has confirm that moving your body boosts brain power. On the flip side , being physically inactive drains your brain power . Children who are physically active have larger gray matter brain volumes in the basal ganglia and hippocampus . These brain areas are specifically associated with cognitive control and memory. Previous research by the team at University of Illinois at Urbana-Champaign found that physical activity increases the structure and function of white matter in the brain . White matter helps the gray matter of various brain regions communicate more fluidly and efficiently . Physically active children have increased concentration and enhanced attention spans when compared to their less active peers. The authors also conclude that regular physical activity can be a non -pharmaceutical intervention for children with ADHA, as well as children with autism spectrum disorders (ASD) There results points to the important potential of approaches focusing on physical activity for strengthening children 's brain health and educational attainment. It is important for state governments and school administrators to consider this evidence and promote physical activity in the school setting, which is where childern spend much of their time.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มนุษย์ตลอดเวลาได้รับรู้ว่า กิจกรรมทางกายภาพที่นำไปสู่ความคิดสร้างสรรค์ ความคิดใหม่ นวัตกรรม และฟังก์ชั่นการรับรู้ที่เหมาะสม ประสาทวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ได้ยืนยันว่า การย้ายร่างกายเพิ่มพลังสมอง ใน การใช้งานจริงในท่อระบายน้ำพลังงานสมองของคุณ เด็กที่มีการใช้งานจริงมีปริมาณสมองเรื่องเทาใหญ่มะเร็ง ganglia และฮิพโพแคมปัส พื้นที่สมองเหล่านี้โดยเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมการรับรู้และจำได้ งานวิจัยก่อนหน้านี้ทีมที่มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์เออร์บานาแชมเพนพบว่า กิจกรรมทางกายภาพเพิ่มขึ้นโครงสร้างและหน้าที่ของเรื่องขาวในสมอง เรื่องขาวช่วยเรื่องสีเทาของภูมิภาคต่าง ๆ ของสมองมากขึ้น fluidly และมีประสิทธิภาพในการสื่อสาร เด็กใช้งานจริงได้เพิ่มความเข้มข้น และเพิ่มความครอบคลุมเมื่อเปรียบเทียบกับของเพื่อนใช้งานน้อยลง ผู้เขียนได้สรุปว่า กิจกรรมทางกายภาพปกติสามารถไม่ - ยังแทรกแซงยาเด็ก ADHA เป็นเด็กโรคออทิซึมสเปคตรัมโรค (ASD) มีผลคะแนนเพื่อศักยภาพสำคัญของแนวทางที่เน้นกิจกรรมทางกายภาพสำหรับการเสริมสร้างสุขภาพสมองเด็กและการศึกษาโดยการ มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับรัฐบาลรัฐและผู้ดูแลระบบโรงเรียนพิจารณาหลักฐานนี้ และส่งเสริมกิจกรรมทางกายภาพในการตั้งค่าเรียน ที่ที่ childern ใช้ความ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มนุษย์ตลอดอายุได้ตระหนักว่าการออกกำลังกายจะนำไปสู่​​ความคิดสร้างสรรค์ความคิดใหม่ ๆ นวัตกรรมและองค์ความรู้ที่เหมาะสมฟังก์ชั่น ประสาทสมัยใหม่ได้ยืนยันว่าการย้ายร่างกายของคุณช่วยเพิ่มพลังสมอง พลิกด้านการใช้งานทางร่างกายท่อระบายน้ำพลังสมองของคุณ เด็กที่มีการใช้งานทางร่างกายมีขนาดใหญ่ปริมาณสมองเรื่องสีเทาในฐานปมและฮิบโป พื้นที่สมองเหล่านี้มีความเกี่ยวข้องกับการควบคุมโดยเฉพาะองค์ความรู้และความจำ งานวิจัยก่อนหน้าโดยทีมงานที่มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ Urbana-Champaign พบว่าการออกกำลังกายเพิ่มโครงสร้างและการทำงานของสารสีขาวในสมอง สารสีขาวจะช่วยให้เรื่องสีเทาของสมองต่าง ๆ สื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพคล่องตัวและ เด็กเคลื่อนไหวร่างกายได้เพิ่มความเข้มข้นและความสนใจที่เพิ่มขึ้นมีช่วงเมื่อเทียบกับเพื่อนของพวกเขาใช้งานน้อยลง ผู้เขียนยังสรุปได้ว่าการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอสามารถแทรกแซง -pharmaceutical ไม่ใช่สำหรับเด็กที่มี ADHA เช่นเดียวกับเด็กที่มีความผิดปกติของออทิสติกสเปกตรัม (ASD) มีผลคะแนนเพื่อศักยภาพที่สำคัญของวิธีการมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายสำหรับการเสริมสร้างสมองของเด็ก สุขภาพและการสำเร็จการศึกษา มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับรัฐบาลของรัฐและผู้บริหารโรงเรียนที่จะต้องพิจารณาหลักฐานและส่งเสริมกิจกรรมทางกายในการตั้งค่าโรงเรียนซึ่งเป็นที่ที่ childern ใช้จ่ายมากเวลาของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มนุษย์ทุกยุคทุกสมัยได้ตระหนักว่ากิจกรรมทางกายภาพจะนำไปสู่ความคิดสร้างสรรค์ , ความคิด , นวัตกรรมใหม่ , และฟังก์ชั่นการคิดที่เหมาะสม ประสาทวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ ได้ยืนยันว่า การย้ายร่างกายของคุณเพิ่มพลังสมอง . ในด้านพลิก ถูกจริง ๆระบายพลังสมองของคุณเด็กที่ใช้งานจริงจะใหญ่กว่าเรื่องสีเทามองวอลุ่มในปมประสาทแรกเริ่มและสมอง . พื้นที่เหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมสมองด้านความคิดและความจำ งานวิจัยก่อนหน้านี้โดยทีมงานที่มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ Urbana Champaign พบว่ากิจกรรมทางกายเพิ่มโครงสร้างและหน้าที่ของวัตถุสีขาวในสมองเรื่องขาว ช่วยเรื่องสีเทาของภูมิภาคสมองต่างๆสื่อสารกันมากขึ้นคล่องตัวและมีประสิทธิภาพ เด็กที่ใช้งานทางร่างกายมีความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้นและเพิ่มความสนใจขยายเมื่อเทียบกับใช้งานน้อยกว่าเพื่อน ผู้เขียนยังสรุปได้ว่ากิจกรรมทางกายภาพปกติจะไม่มีการแทรกแซง adha ยาสำหรับเด็ก ,เช่นเดียวกับเด็กที่มีโรคออทิซึมสเปกตรัม disorders ( ASD ) มีผลคะแนนเพื่อศักยภาพที่สำคัญของวิธีการที่เน้นกิจกรรมเพื่อเสริมสร้างเด็ก ' s สมองสุขภาพและการศึกษา . มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับรัฐบาลของรัฐและผู้บริหารโรงเรียนพิจารณาหลักฐาน และการส่งเสริมกิจกรรมทางกายในโรงเรียนการซึ่งเป็นที่ที่เด็กใช้เวลามากของพวกเขา