1. Depression isn't something they

1. Depression isn't something they choose.

Depression isn't a cry for help. It's not an attempt to get attention. It's not a choice. It is the most frustrating thing to go through. Depression can leave you feeling totally paralyzed. It's not just a bad day or a bad mood. These are chronic problems.

2. Popular psychological platitudes are useless.

"It'll get better," and "You'll be fine," are not helpful statements. It's easy to tell them that and expect them to feel better, but it won't work. Instead, tell them you're here for them. Tell them you believe in them. Ask them what you can do to help them feel better.

3. You can get frustrated.

Just because they're depressed doesn't mean you can't feel some level of frustration. It's perfectly okay to be upset about it from time to time. Just don't take it out on them because...

4. It's not about you.

That's right. Their depression has absolutely nothing to do with you. It's an internal battle. You didn't cause it and chances are, you won't be able to stop it. All you can do is be there.

5. Don't engage in tough love.

Setting ultimatums, threatening to leave, giving them "tough love" will not help. Instead, consider positive things you can say to them. Be supportive no matter what.




YOU MAY LIKE

Sponsored by RevContent
Controversial 'Genius Drug' Used by Rich People
"Fix" Your Erectile Dysfunction with #1 Simple Trick (Do This Daily)
1 Pill Can Really Help You Focus And Get Smarter
Men, Viagra Hates This Trick. (Do This Once Daily and Cure Erectile Dysfunction)
Become a Millionaire Over Night in Thailand - Watch This Video!
Men, You Don't Need Viagra If You Do This
Doctors Shocked: Local Mom Loses 12kg in 4Wks Using this Amazing Pill Thailand
Zero Exercise 'Skinny Pill' Takes Thailand By Storm
Next >
RELATED STORIES
Relationships
5 Tips For Taming Your Ego And Practicing Humility
Uplifting
She Can Sing Two Notes At The Same Time And It Sounds Hauntingly Beautiful
Spirituality
Discover The Hidden Meaning Behind Your Birthstone
Art
These Beautiful Glass Lamps Create Stunning Artwork On The Walls Around You
Uplifting
95% of People Can't Get A Perfect Score On This Basic Memory Test. Can You?
Relationships
3 Emotions That Psychopaths And Narcissists Use To Manipulate Others
Community Comments


Privacy Policy
Terms of Service
Disclaimer
© 2016 Higher Perspective, LLC

Share this select

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1. ภาวะซึมเศร้าไม่ได้สิ่งที่พวกเขาเลือกภาวะซึมเศร้าไม่ได้ร้องขอความช่วยเหลือ มันไม่ใช่ความพยายามที่ได้รับความสนใจ ไม่เลือก สิ่งน่าผิดหวังมากที่สุดผ่านไปได้ ภาวะซึมเศร้าสามารถทำให้คุณรู้สึกเป็นอัมพาตโดยสิ้นเชิง ไม่เพียงแค่วันที่ไม่ดีหรืออารมณ์เสีย เหล่านี้เป็นปัญหาเรื้อรัง2. platitudes จิตใจนิยมมีประโยชน์"มันจะได้มาดีกว่า" และ "คุณจะดี ไม่มีงบช่วยเหลือ เพื่อบอกพวกเขาว่า และต้องการให้รู้สึกดีขึ้น แต่จะไม่ทำงาน แทน บอกพวกเขาไม่ได้ บอกให้คุณเชื่อในพวกเขา ขอให้สิ่งที่คุณสามารถทำเพื่อช่วยให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นคุณสามารถขอรับความผิดหวังเพียง เพราะพวกเขากำลังเศร้า ไม่หมายความว่า คุณไม่รู้สึกหงุดหงิดในบางระดับ ก็โอเคอย่างสมบูรณ์จะไม่เห็นมันตลอดเวลา เพียงแค่อย่าออกนั้นเนื่องจาก...4. มันไม่ได้เกี่ยวกับคุณที่ถูกต้อง ภาวะซึมเศร้าของพวกเขามีอะไรกับคุณ มันเป็นการต่อสู้ภายใน คุณไม่ได้ทำให้เกิด และ มีโอกาส คุณจะไม่สามารถจะหยุดมัน มีทั้งหมดคุณสามารถทำได้5. ไม่มีส่วนร่วมในความรักที่เหนียวการตั้งค่า ultimatums ข่มขู่ว่า จะปล่อย ให้ "รักทน" จะไม่ช่วย แทน พิจารณาสิ่งที่ดีคุณสามารถพูดได้ จะให้การสนับสนุนไม่ว่าอะไรคุณอาจชอบสนับสนุน โดย RevContentความขัดแย้ง 'อัจฉริยะยา' ที่ใช้ โดยคนรวย"แก้ไข" สมรรถภาพของคุณ ด้วยเคล็ดลับง่าย #1 (ทำทุกวันนี้)ยา 1 สามารถช่วยให้คุณโฟกัส และได้อย่างชาญฉลาดจริง ๆผู้ชาย Viagra เกลียดเทคนิคนี้ (ทำวันละครั้ง และรักษาสมรรถภาพทางเพศ)กลายเป็นเศรษฐีข้ามคืนในไทย - ดูวิดีโอนี้ผู้ชาย คุณไม่จำเป็น Viagra ถ้าคุณทำเช่นนี้แพทย์ Shocked: ท้องถิ่นแม่เสีย 12 กิโลกรัมใน 4Wks ใช้นี้ตื่นตาตื่นใจยาไทยศูนย์ออกกำลังกาย 'ผอมยา' ใช้เวลาประเทศไทย โดยพายุถัดไป >เรื่องราวที่เกี่ยวข้องความสัมพันธ์สำหรับฝึกฝนอัตตาของคุณ และฝึกการถ่อมตนเย็นเธอสามารถร้องเพลงหมายเหตุที่สองในเวลาเดียวกัน และเสียงที่สวยงามได้ดังใจจิตวิญญาณค้นพบความหมายที่ซ่อนอยู่หลังหินประจำเดือนเกิดของคุณศิลปะโคมไฟแก้วที่สวยงามเหล่านี้สร้างงานศิลปะที่สวยงามบนกำแพงรอบตัวคุณเย็น95% ของคนไม่สามารถได้รับคะแนนสมบูรณ์แบบในการทดสอบหน่วยความจำพื้นฐานนี้ คุณทำได้ไหมความสัมพันธ์อารมณ์ 3 ที่ Psychopaths และ Narcissists ใช้เพื่อจัดการกับคนอื่นความคิดเห็นของชุมชนนโยบายการเก็บข้อมูลส่วนบุคคลเงื่อนไขการใช้บริการการปฏิเสธ© 2016 มองสูง LLCแบ่งปันนี้เลือก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1. อาการซึมเศร้าไม่ได้เป็นสิ่งที่พวกเขาเลือก. อาการซึมเศร้าไม่ได้เป็นเสียงร้องขอความช่วยเหลือ มันไม่ได้เป็นความพยายามที่จะได้รับความสนใจ มันไม่ได้เป็นทางเลือก มันเป็นสิ่งที่น่าผิดหวังมากที่สุดที่จะผ่านไป อาการซึมเศร้าสามารถทำให้คุณรู้สึกเป็นอัมพาตโดยสิ้นเชิง มันไม่ใช่แค่วันที่ไม่ดีหรืออารมณ์ที่ไม่ดี เหล่านี้เป็นปัญหาเรื้อรัง. 2 ซ้ำซากทางจิตวิทยาที่เป็นที่นิยมจะไร้ประโยชน์. "มันจะได้รับที่ดีกว่า" และ "คุณจะดี" ไม่ได้งบที่เป็นประโยชน์ มันง่ายที่จะบอกพวกเขาว่าและคาดหวังให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น แต่มันจะไม่ทำงาน แต่บอกให้คุณอยู่ที่นี่สำหรับพวกเขา บอกให้คุณเชื่อมั่นในพวกเขา ขอให้สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น. 3 คุณสามารถได้รับความผิดหวัง. เพียงเพราะพวกเขากำลังหดหู่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถรู้สึกระดับของบางแห้ว มันโอเคที่ดีที่สุดที่จะต้องเสียใจเกี่ยวกับเรื่องนี้เมื่อเวลาผ่านไป เพียงแค่ไม่เอามันออกเมื่อพวกเขาเพราะ ... 4 มันไม่ได้เกี่ยวกับคุณ. ที่เหมาะสม ภาวะซึมเศร้าของพวกเขาได้อย่างไม่มีอะไรจะทำอย่างไรกับคุณ มันเป็นเรื่องการต่อสู้ภายใน คุณไม่ได้ก่อให้เกิดความมันและโอกาสที่คุณจะไม่สามารถที่จะหยุดมัน ทั้งหมดที่คุณสามารถทำได้คือจะมี. 5 ไม่ได้มีส่วนร่วมในความรักที่ยากลำบาก. การตั้งค่าขาดขู่ว่าจะปล่อยให้พวกเขามี "ความรักที่ยากลำบาก" จะไม่ช่วย แทนที่จะพิจารณาสิ่งที่ดีที่คุณสามารถพูดกับพวกเขา จะสนับสนุนไม่ว่าสิ่งที่. ที่คุณอาจชอบให้การสนับสนุนโดย RevContent ขัดแย้ง 'Genius ยาที่ใช้โดยผู้ที่อุดมไปด้วย"แก้ไข" หย่อนสมรรถภาพทางเพศของคุณกับ # 1 เคล็ดลับง่ายๆ (Do นี้ทุกวัน) 1 ยาจริงๆสามารถช่วยให้คุณโฟกัสและได้อย่างชาญฉลาดชายไวอากร้า เกลียดเคล็ดลับนี้ (ทำเช่นนี้วันละครั้งและการรักษาหย่อนสมรรถภาพทางเพศ) เป็นเศรษฐีในช่วงกลางคืนในประเทศไทย - ดูวิดีโอนี้! Men, คุณไม่จำเป็นต้อง Viagra ถ้าคุณทำเช่นนี้แพทย์ตกใจ: แม่ท้องถิ่นแพ้ 12kg ใน 4Wks การใช้ยานี้ Amazing Thailand ศูนย์ออกกำลังกาย 'ยาผอม' ใช้เวลาประเทศไทยโดยพายุถัดไป> เรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์5 เคล็ดลับสำหรับฝึกฝนอัตตาของคุณและการฝึกความอ่อนน้อมถ่อมตนยกระดับเธอสามารถร้องเพลงสองบันทึกในเวลาเดียวกันและมันฟังดูสวยได้ดังใจจิตวิญญาณค้นพบที่ซ่อนความหมายที่อยู่เบื้องหลังการเกิดของคุณศิลปะเหล่านี้สวยงามโคมไฟแก้ว สร้างงานศิลปะที่สวยงามบนกำแพงรอบ ๆ ตัวคุณสูง95% ของคนไม่สามารถรับคะแนนยอดเยี่ยมในการทดสอบนี้หน่วยความจำพื้นฐาน ได้ไหมความสัมพันธ์3 อารมณ์ที่ Psychopaths และ Narcissists ใช้ในการจัดการอื่น ๆชุมชนความเห็นนโยบายความเป็นส่วนตัวข้อตกลงและเงื่อนไขในการให้บริการขอสงวนสิทธิ์© 2016 มุมมองที่สูงขึ้น, LLC แบ่งปันให้เลือก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1 . โรคซึมเศร้าไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาเลือกอาการซึมเศร้าไม่ร้องไห้เพื่อขอความช่วยเหลือ มันไม่ได้พยายามที่จะได้รับความสนใจ ไม่ใช่ทางเลือก มันเป็นสิ่งที่น่าผิดหวังมากที่สุดไป อาการซึมเศร้าสามารถให้คุณรู้สึกทั้งหมดเป็นอัมพาต มันไม่ได้เป็นวันที่ไม่ดี หรืออารมณ์ไม่ดี ปัญหาเหล่านี้เป็นปัญหาเรื้อรัง2 . คำพูดซ้ำซากทางจิตวิทยาที่นิยมจะไร้ประโยชน์" จะได้รับดีกว่า " และ " คุณจะปลอดภัย " เป็นข้อความที่เป็นประโยชน์ มันง่ายที่จะบอกพวกเขา และคาดหวังว่าพวกเขาจะรู้สึกดีขึ้น แต่มันไม่ได้ผลหรอก แทนที่จะบอกพวกเขามาที่นี่เพื่อพวกเขา บอกพวกเขาว่าคุณเชื่อในตัวพวกเขา ขอให้สิ่งที่คุณสามารถทำเพื่อช่วยให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น3 . คุณจะผิดหวังเพียงเพราะพวกเขากำลังหดหู่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถรู้สึกบางระดับของแห้ว มันก็โอเคที่จะไม่พอใจเกี่ยวกับมันตลอดเวลา แค่อย่าเอาเรื่อง เพราะ . . . . . . .4 . มันไม่ได้เกี่ยวกับคุณใช่แล้ว ภาวะซึมเศร้าของพวกเขามีอะไรอย่างจะทำอย่างไรกับคุณ มันเป็นสงครามภายใน คุณไม่ได้ทำให้มัน และแน่นอน คุณก็ไม่สามารถหยุดมันได้ ทั้งหมดที่คุณทำได้คือ ต้องมี5 . ไม่ร่วมในรักยากการยื่นคำขาดขู่ว่าจะทิ้งให้พวกเขา " รัก " ที่ยากจะไม่ช่วย แทน พิจารณาสิ่งที่เป็นบวกที่คุณสามารถพูดกับพวกเขา จะเป็นกำลังใจให้ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นคุณอาจชอบสนับสนุนโดย revcontentแย้ง ' อัจฉริยะ ' ใช้ยาโดยคนรวย" แก้ไข " หย่อนสมรรถภาพทางเพศกับ # 1 ง่ายๆ ( ทำแบบนี้ทุกวัน1 เม็ดจริงๆสามารถช่วยให้คุณมุ่งเน้นและได้รับอย่างชาญฉลาดผู้ชาย ไวอากร้า เกลียด ทริคนี้ ( ทำแบบนี้วันละครั้งและการรักษาหย่อนสมรรถภาพทางเพศ )กลายเป็นเศรษฐีข้ามคืนในไทย - ดูวิดีโอนี้ !ผู้ชาย คุณไม่ต้องใช้ ถ้าคุณทำอย่างนี้หมอตกใจ : แม่ท้องถิ่นสูญเสีย 12kg ใช้ยาในเจตคติต่อแรงจูงใจทางอาชีพด้านนี้ที่น่าตื่นตาตื่นใจประเทศไทยศูนย์ออกกำลังกาย ' ผอม ' ใช้ยาไทย โดยพายุถัดไป >เรื่องที่เกี่ยวข้องความสัมพันธ์5 เคล็ดลับสำหรับการทำให้เชื่อง อัตตาของคุณและการอ่อนน้อมถ่อมตนยกระดับเธอร้องได้สองเล่มพร้อมกันและเสียงที่สวยงามได้ดังใจจิตวิญญาณค้นพบความหมายที่ซ่อนอยู่หลังแหวนของคุณศิลปะโคมไฟแก้วที่สวยงามเหล่านี้สร้าง งานศิลปะที่สวยงามบนผนังรอบ ๆตัวคุณยกระดับ95 % ของผู้ที่ไม่สามารถได้รับคะแนนที่สมบูรณ์แบบบนพื้นฐานหน่วยความจำแบบ คุณสามารถ ?ความสัมพันธ์3 อารมณ์โรคจิตหลงตัวเองและใช้กับคนอื่นความคิดเห็นของชุมชนนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขของบริการปฏิเสธความรับผิดชอบสงวนลิขสิทธิ์ 2552 สูงกว่ามุมมอง , LLCแบ่งปันนี้เลือก