RESULTSAll subjects completed the 1

RESULTS
All subjects completed the 13-week resistance training
program. No significant difference between groups
was observed in resistance training session compliance
(OKG = 89.5¡8.4%; OG= 90.2¡10.1%; YG= 82.5¡12.6%).
No injuries, muscle damage or major muscle or joint pain
associated with the resistance training program were
observed in the three groups during the study period.
Functional performance
Functional performance data are displayed in Table 2. The
OKG displayed impaired performance (p,0.05) in the
6 MW, sit-to-stand, rising from the floor and stair climbing
tests compared to both the OG and YG at baseline. Baseline
performance in the 6 MW, sit-to-stand and rising from the
floor tests (but not stair climbing) was also impaired
(p,0.05) in the OG when compared to the YG. Resistance
training was effective at improving (p,0.01) OKG performance
in all functional tests and in improving (p,0.05) OG
performance in 6 MW, sit-to-stand and rising from the floor
tests. The YG did not show any significant improvement in
functional performance during follow-up. Improvements in
6 MW and rising from the floor after resistance training
were greater (p,0.01) in the OKG (6 MW= 22.6¡11.8%;
rising from the floor = 15.5¡5.3%) than the YG (6 MW=
21.7¡4.8%; rising from the floor = 6.7¡4.3%). Post-exercise
6 MW improvement was also greater in the OKG than the
OG (13.7¡5.8%), but this difference failed to reach statistical
significance. With these improvements, the OKG showed
post-training 6 MW and sit-to-stand performance similar to
the baseline performance of the OG.
CLINICS 2015;70(1):7-13 Resistance Training in Knee OA and TKA
Ciolac EG et al.
9

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

RESULTSAll subjects completed the 13-week resistance trainingprogram. No significant difference between groupswas observed in resistance training session compliance(OKG = 89.5¡8.4%; OG= 90.2¡10.1%; YG= 82.5¡12.6%).No injuries, muscle damage or major muscle or joint painassociated with the resistance training program wereobserved in the three groups during the study period.Functional performanceFunctional performance data are displayed in Table 2. TheOKG displayed impaired performance (p,0.05) in the6 MW, sit-to-stand, rising from the floor and stair climbingtests compared to both the OG and YG at baseline. Baselineperformance in the 6 MW, sit-to-stand and rising from thefloor tests (but not stair climbing) was also impaired(p,0.05) in the OG when compared to the YG. Resistancetraining was effective at improving (p,0.01) OKG performancein all functional tests and in improving (p,0.05) OGperformance in 6 MW, sit-to-stand and rising from the floortests. The YG did not show any significant improvement infunctional performance during follow-up. Improvements in6 MW and rising from the floor after resistance trainingwere greater (p,0.01) in the OKG (6 MW= 22.6¡11.8%;rising from the floor = 15.5¡5.3%) than the YG (6 MW=21.7¡4.8%; rising from the floor = 6.7¡4.3%). Post-exercise6 MW improvement was also greater in the OKG than theOG (13.7¡5.8%), but this difference failed to reach statisticalความสำคัญที่ มีการปรับปรุง OKG ที่พบหลังการอบรม 6 MW และนั่งยืนประสิทธิภาพคล้ายกับประสิทธิภาพหลักของการออกแบบคลินิก 2015; 70 (1): 7-13 ฝึกข้อเข่า OA และ TKACiolac เช่น et al9

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลทุกวิชาเสร็จสิ้นการฝึกอบรมความต้านทาน 13 สัปดาห์โปรแกรม ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างกลุ่มพบว่าในการฝึกอบรมความต้านทานการปฏิบัติตาม(OKG = 89.5¡8.4%; OG = 90.2¡10.1%; YG = 82.5¡12.6%). ได้รับบาดเจ็บไม่เสียหายของกล้ามเนื้อหรือกล้ามเนื้อใหญ่หรืออาการปวดข้อที่เกี่ยวข้องกับความต้านทานโปรแกรมการฝึกอบรมที่ได้รับการปฏิบัติในสามกลุ่มในช่วงระยะเวลาการศึกษา. ประสิทธิภาพการทำงานข้อมูลประสิทธิภาพการทำงานจะแสดงในตารางที่ 2 OKG แสดงประสิทธิภาพการทำงานที่บกพร่อง (p, 0.05) ใน6 เมกะวัตต์นั่งไปยืนเพิ่มขึ้นจากพื้นและ บันไดปีนเขาการทดสอบเมื่อเทียบกับทั้งสองประตูตัวเองและYG ที่ baseline พื้นฐานผลการดำเนินงานใน 6 เมกะวัตต์นั่งจะยืนและเพิ่มขึ้นจากการทดสอบชั้น(แต่ไม่ได้ปีนบันได) นอกจากนี้ยังได้รับการด้อยค่า(p, 0.05) ในประตูตัวเองเมื่อเปรียบเทียบกับ YG ความต้านทานการฝึกอบรมมีประสิทธิภาพในการปรับปรุง (p, 0.01) ผลการดำเนินงาน OKG ในการทดสอบการทำงานและในการปรับปรุง (p, 0.05) OG ประสิทธิภาพการทำงานใน 6 เมกะวัตต์ที่จะนั่งยืนและเพิ่มขึ้นจากพื้นการทดสอบ YG ไม่ได้แสดงใด ๆ ที่สำคัญในการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานในระหว่างการติดตาม การปรับปรุงใน6 เมกะวัตต์และเพิ่มขึ้นจากพื้นหลังการฝึกอบรมความต้านทานได้มากขึ้น(p, 0.01) ใน OKG (6 เมกะวัตต์ = 22.6¡11.8% เพิ่มขึ้นจากพื้น = 15.5¡5.3%) กว่า YG (6 เมกะวัตต์ = 21.7¡ 4.8% เพิ่มขึ้นจากพื้น = 6.7¡4.3%) หลังออกกำลังกาย6 เมกะวัตต์ปรับปรุงก็ยังมากขึ้นใน OKG กว่าOG (13.7¡5.8%) แต่ความแตกต่างนี้ไม่ถึงทางสถิติอย่างมีนัยสำคัญ ด้วยการปรับปรุงเหล่านี้แสดงให้เห็น OKG หลังการฝึกอบรม 6 เมกะวัตต์และประสิทธิภาพการทำงานที่จะนั่งยืนคล้ายกับประสิทธิภาพการทำงานพื้นฐานของที่OG. คลินิก 2015; 70 (1): 7-13 ความต้านทานการฝึกอบรมในโอเข่าและ TKA Ciolac EG et al, . 9

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลลัพธ์
ทุกวิชาเสร็จ 13 สัปดาห์การฝึกอบรมความต้านทาน
โปรแกรม ไม่มีความแตกต่างระหว่างกลุ่มพบว่าในการฝึกอบรมความต้านทาน

( ตาม okg = ¡ลดลง 8.4% ; และ = 90.2 ¡ 10.1% ; YG = 82.5 ¡ 12.6% ) .
ไม่มีการบาดเจ็บ ความเสียหายของกล้ามเนื้อหรือกล้ามเนื้อหลัก หรือปวดข้อ
ที่เกี่ยวข้องกับโปรแกรมการฝึกอบรมความต้านทานเป็น
พบใน 3 กลุ่มระหว่าง ระยะเวลาการศึกษา .
การปฏิบัติหน้าที่ของ
การปฏิบัติหน้าที่ของข้อมูลจะถูกแสดงในตารางที่ 2
okg แสดงประสิทธิภาพที่บกพร่อง ( P 0.05 )
6 เมกะวัตต์ นั่ง ยืน ขึ้นจากพื้น และบันไดไต่
ทดสอบเทียบกับทั้งและ YG ที่และพื้นฐาน สมรรถนะพื้นฐาน
ใน 6 เมกะวัตต์ นั่ง ยืน และ เพิ่มขึ้นจาก
พื้นทดสอบ ( แต่ไม่ใช่บันไดไต่ ) ยังบกพร่อง
( p , 005 ) และเมื่อเปรียบเทียบกับใน YG . ฝึกอบรมความต้านทาน
มีประสิทธิภาพในการปรับปรุง ( P 0.01 ) okg ประสิทธิภาพ
ในการทดสอบการทำงานทั้งหมดและปรับปรุง ( P 0.05 ) ประสิทธิภาพและ
6 เมกะวัตต์ นั่ง ยืน และ เพิ่มขึ้นจากพื้น
การทดสอบ YG ไม่แสดงใด ๆที่สำคัญในการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานระหว่าง
ติดตาม การปรับปรุงใน
6 MW และเพิ่มขึ้นจากพื้นหลัง
การฝึกอบรมความต้านทานมีมากขึ้น ( P 0.01 ) ใน okg ( 6 MW = 22.6 ¡ 11.8 % ;
ลอยขึ้นจากพื้น = 15.5 ¡ 5.3% ) กว่า YG ( 6 MW =
21.7 ¡ 4.8 เปอร์เซ็นต์เพิ่มขึ้นจากพื้น = 6.7 ¡ 4.3 % ) โพสต์การออกกำลังกาย
6 เมกะวัตต์ การปรับปรุงยังมากขึ้นใน okg กว่า
โอก ( 13.7 ¡ 5.8% ) แต่ความแตกต่างนี้ล้มเหลวในการเข้าถึงสถิติ

ด้วยการปรับปรุงเหล่านี้ okg พบ
หลังการอบรม 6 เมกะวัตต์ และนั่งยืน ประสิทธิภาพคล้ายกับ
พื้นฐานการทำงานของ Y .
คลินิก 2015 ; 70 ( 1 ) : การฝึกอบรมความต้านทานใน OA 7-13 เข่าและ TKA
ciolac เช่น et al .
9