Our purpose was to investigate the

Our purpose was to investigate the effects of low-volume, high-intensity interval training (HIT) on cardiometabolic risk and exercise capacity in women with type 2 diabetes mellitus (T2DM). Sedentary overweight/obese T2DM women (age=44.5±1.8 years; BMI=30.5±0.6 kg/m2) were randomly assigned to a tri-weekly running-based HIT program (n=13) or non-exercise control follow-up (CON; n=10). Glycemic control, lipid and blood pressure levels, endurance performance, and anthropometry were measured before and after the follow-up (16 weeks) in both groups. Medication intake was also assessed throughout the follow-up. Improvements (P

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จุดประสงค์ของเราคือการ ศึกษาผลของปริมาณ ความ เข้มสูงช่วงที่อบรม (ตี) ความจุความเสี่ยงและออกกำลังกายในผู้หญิงที่มีเบาหวานชนิดที่ 2 (T2DM) กระดูกสันหลัง ผู้หญิง T2DM ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนอยู่ประจำ (อายุ =ปี 44.5±1.8 BMI = 30.5±0.6 kg/m2) ถูกสุ่มกำหนดให้ตรีสัปดาห์วิ่งตีโปรแกรมแบบ (n = 13) หรือไม่ออกกำลังกายควบคุมติดตาม (CON; n = 10) ควบคุมน้ำตาล ระดับไขมันและความดันโลหิต ประสิทธิภาพความทนทาน และของมนุษย์ถูกวัดก่อน และ หลังติดตามผล (16 สัปดาห์) ในทั้งสองกลุ่ม ปริมาณยาที่รับการประเมินยังติดตามตลอด ปรับปรุง (P < 0.05) ในกลูโคส (14.3±1.4%), HbA1c (12.8±1.1%), ความดันโลหิต (3.7±0.5 mmHg), HDL-คอเลสเตอร (21.1±2.8%), ไตรกลีเซอไรด์ (17.7±2.8%), ประสิทธิภาพความทนทาน (9.8±1.0%), น้ำหนัก (2.2±0.3%), BMI (2.1±0.3%), เส้นรอบวงเอว (4.0±0.5%) และไขมันใต้ผิวหนัง (18.6±1.4%) พบว่าหลังจากตีแทรกแซง ผู้ป่วยของตีกลุ่มยัง แสดงให้เห็นในการลดปริมาณประจำวันของยา antihyperglycemic และลดความดันโลหิตในช่วงติดตามผล พบมีการเปลี่ยนแปลงในตัวแปรใด ๆ ของกลุ่ม CON การปรับปรุงที่เกิดจากการตีเกิดขึ้น ด้วยความมุ่งมั่นเวลารายสัปดาห์ 56-25% ต่ำกว่าแนวทางปัจจุบันที่แนะนำในน้อยที่สุด ค้นพบเหล่านี้แนะนำว่า ตีปริมาณต่ำอาจมีการแทรกแซงเวลามีประสิทธิภาพในการรักษาผู้หญิง T2DM© จอร์จ Thieme Verlag กก.สตุทการ์ท· นิวยอร์ก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จุดประสงค์ของเราคือการตรวจสอบผลกระทบของปริมาณต่ำ, ความเข้มสูงการฝึกอบรมช่วง (HIT) เกี่ยวกับความเสี่ยงโรคหัวใจและความสามารถในการออกกำลังกายในสตรีที่มีเบาหวานชนิดที่ 2 (การ T2DM) อยู่ประจำที่มีน้ำหนักเกิน / อ้วน T2DM ผู้หญิง (อายุ = 44.5 ± 1.8 ปี; BMI = 30.5 ± 0.6 กก. / m2) ถูกสุ่มให้ไตรสัปดาห์ทำงานตามโปรแกรม HIT (n = 13) หรือการควบคุมที่ไม่ได้ออกกำลังกายติดตาม ( CON; n = 10) ระดับน้ำตาลในเลือดควบคุมระดับไขมันในเลือดและความดันโลหิตระดับประสิทธิภาพการทำงานความอดทนและมนุษย์มิติวัดก่อนและหลังการติดตาม (16 สัปดาห์) ในทั้งสองกลุ่ม การรับประทานยานอกจากนี้ยังได้รับการประเมินตลอดทั้งการติดตาม การปรับปรุง (P <0.05) บนกลูโคส (14.3 ± 1.4%) HbA1c (12.8 ± 1.1%), ความดันโลหิต (3.7 ± 0.5 มิลลิเมตรปรอท) HDL คอเลสเตอรอล (21.1 ± 2.8%), ไตรกลีเซอไรด์ (17.7 ± 2.8% ) ผลการดำเนินงานความอดทน (9.8 ± 1.0%) น้ำหนักตัว (2.2 ± 0.3%) ค่าดัชนีมวลกาย (2.1 ± 0.3%) รอบเอว (4.0 ± 0.5%) และไขมันใต้ผิวหนัง (18.6 ± 1.4%) ถูกพบหลังจากการแทรกแซง HIT . ผู้ป่วยกลุ่ม HIT ยังแสดงให้เห็นการลดลงของปริมาณประจำวันของยาลดน้ำตาลขนานและลดความดันโลหิตในระหว่างการติดตาม ไม่พบการเปลี่ยนแปลงในตัวแปรของกลุ่ม CON ใด ๆ การปรับปรุงตีเหนี่ยวนำให้เกิดขึ้นด้วยความมุ่งมั่นรายสัปดาห์ครั้งที่ 56-25% ต่ำกว่าที่แนะนำที่น้อยที่สุดในแนวทางปฏิบัติในปัจจุบัน การค้นพบนี้ชี้ให้เห็นว่าตีปริมาณต่ำอาจจะแทรกแซงเวลาอย่างมีประสิทธิภาพในการรักษาผู้หญิง T2DM.
©เฟรด Thieme Verlag KG Stuttgart ·นิวยอร์ก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วัตถุประสงค์ของเราคือเพื่อศึกษาผลของปริมาณต่ำช่วงเวลาการฝึกอบรมความเข้มสูง ( ตี ) บนความเสี่ยง Cardiometabolic และการออกกำลังกายความจุในผู้หญิงที่มีเบาหวานชนิดที่ 2 ( t2dm ) กลุ่มน้ำหนักเกิน / อ้วน t2dm หญิง ( อายุ = 44.5 ± 1.8  ปี ; BMI = 30.5 ± 0.6   kg / m2 ) มีวัตถุประสงค์เพื่อไตรสัปดาห์โปรแกรมกดปุ่มตาม ( n = 13 ) หรือ ไม่ออกกำลังกาย ควบคุมติดตามผล ( con ; n = 10 ) การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและระดับความดันและวัดประสิทธิภาพความทนทาน และวัดค่าก่อนและหลังการติดตามผล ( 16 สัปดาห์ ) ในทั้งสองกลุ่ม ยารับประทานก็ประเมินตลอดการ การปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ( P < 0.05 ) ในการอดอาหารกลูโคส ( 14.3 ± 1.4% ) ตาล ( 12.8 ± 1.1% ) , ความดันโลหิต ( 3.7 ± 0.5  มิลลิเมตรปรอท ) , คอเลสเตอรอล HDL ( 21.1 ± 2.8% ) , ไตรกลีเซอร์ไรด์ ( 17.7 ± 2.8% ) , สมรรถภาพความอดทน ( 9.8 ± 1.0 % ) น้ำหนักตัว ( 2.2 ± 0.3% ) , ดัชนีมวลกาย ( 2.1 ± 0.3% ) รอบเอว ( 4.0 ± 0.5% ) และไขมันใต้ผิวหนัง ( 18.6 ± 1.4% ) พบว่า หลังการทดลองยิง ผู้ป่วยกลุ่ม พบว่า ปริมาณการเข้าชมทุกวันและ antihyperglycemic ยาลดความดันยาในระหว่างการติดตามผล ไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่พบในตัวแปรของคอน กรุ๊ป ตีให้เกิดการปรับปรุงเกิดขึ้นกับสัปดาห์เวลา ความมุ่งมั่น 56-25 % ต่ำกว่าน้อยที่สุดแนะนำในแนวทางในปัจจุบัน จากการศึกษาครั้งนี้มีข้อเสนอแนะว่า กดปุ่มระดับเสียงต่ำอาจเป็นเวลาที่มีประสิทธิภาพการแทรกแซงการรักษา t2dm ผู้หญิงสงวนลิขสิทธิ์จอร์จทิม Verlag กก Stuttgart ด้วยนิวยอร์ก