While there are well over 100 choco

While there are well over 100 chocolate studies that document
chocolate’s health benefits, one recent study shows just how
much people should eat to lower their blood pressure.
Research released by the Journal of the American Medical Association said a quarter
of an ounce, which is about 30 calories worth of dark chocolate, is all it may
take to lower blood pressure.
In the study, doctors had some patients eat white chocolate, while others ate a piece
of dark chocolate daily. Every one of the dark chocolate eaters saw their blood
pressure drop a few points.
“It may not sound like much, but it turns out that even small differences in blood
pressure actually lead to significant reductions in problems like heart attack, strokes
and other complications from blood pressure,” said Dr. Tony Das, an interventional
cardiologist at CIVA. “So, it’s a pretty important study in some ways.”
Das said natural compounds in the chocolate widen blood vessels, lowering blood
pressure.
Doctors say patients should not quit their prescription medication, but adding a tiny
bite of dark chocolate could make a sweet differenc

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในขณะที่มีดี กว่า 100 ช็อกโกแลตศึกษาเอกสารประโยชน์ของช็อกโกแลต ศึกษาล่าสุดแสดงเพียงวิธีคนมากควรรับประทานให้ลดความดันโลหิตของพวกเขาวิจัยเผยแพร่ โดยวารสารของสมาคมแพทย์อเมริกันกล่าวว่า ไตรมาสออนซ์ ซึ่งมีมูลค่าประมาณ 30 แคลอรีของดาร์กช็อกโกแลต คือทั้งหมดมันอาจนำไปลดความดันโลหิตในการศึกษา แพทย์มีผู้ป่วยบางรายที่กินช็อคโกแล ในขณะที่คนอื่น ๆ กินชิ้นของทุกวันช็อกโกแลตเข้ม ของการเสพช็อกโกแลตเข้มเห็นเลือดของพวกเขาความดันลดลงกี่จุด"มันอาจจะไม่ชอบมาก แต่มันเปิดออกว่าความแตกต่างเล็ก ๆ น้อย ๆ ในเลือดความจริงนำไปสำคัญในปัญหาเช่นหัวใจ จังหวะการลดและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ จากความดันโลหิต กล่าวว่า ดร.โทนี่ Das การรักษาเครื่องตรวจอัลตราซาวด์ที่ CIVA "ดังนั้น มันเป็นการศึกษาที่สำคัญสวยวิธีบางอย่าง"Das กล่าวว่า สารประกอบธรรมชาติในเส้นเลือดล้นช็อกโกแลต ลดเลือดความกดดันแพทย์บอกว่า ผู้ป่วยควรเลิกยาของพวกเขา แต่การเพิ่มขนาดเล็กเป็นกัดของช็อกโกแลตสีเข้มจะทำให้วาเลนไทน์ผจญภัยหวาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในขณะที่มีดีกว่า 100 ศึกษาช็อคโกแลตว่าเอกสาร
ประโยชน์ต่อสุขภาพช็อคโกแลตซึ่งเป็นหนึ่งในการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่า
ผู้คนมากควรกินเพื่อลดความดันเลือดของพวกเขา.
การวิจัยที่ออกโดยวารสารของสมาคมการแพทย์อเมริกันกล่าวว่าหนึ่งในสี่
ของออนซ์ซึ่งเป็นเรื่องเกี่ยวกับ 30 แคลอรี่มูลค่าของช็อคโกแลตเป็นสิ่งที่มันอาจจะ
ใช้เวลาในการลดความดันโลหิต.
ในการศึกษาแพทย์มีผู้ป่วยบางรายกินช็อคโกแลตสีขาวขณะที่คนอื่นกินชิ้นส่วน
ของช็อคโกแลตในชีวิตประจำวัน ทุกคนของกินช็อคโกแลตเห็นเลือดของพวกเขา
ดันลดลงไม่กี่จุด.
"มันอาจจะไม่ชอบเสียงมาก แต่มันกลับกลายเป็นว่าแตกต่างเล็ก ๆ แม้ในเลือด
ความดันจริงนำไปสู่การลดลงอย่างมีนัยสำคัญในปัญหาเช่นโรคหัวใจ, จังหวะ
และภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ จากความดันโลหิต "ดร. โทนี่ดาสซึ่งเป็นมาตรการแทรกแซงกล่าวว่า
โรคหัวใจที่ CIVA "ดังนั้นจึงมีการศึกษาที่สำคัญสวยในวิธีการบางอย่าง."
ดาสกล่าวว่าสารธรรมชาติในช็อคโกแลตขยายหลอดเลือดลดเลือด
ความดัน.
หมอบอกว่าผู้ป่วยไม่ควรเลิกยาตามใบสั่งแพทย์ของพวกเขา แต่เพิ่มเล็ก ๆ
กัดของช็อคโกแลตจะทำให้หวาน ความแตกต่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในขณะที่มีมากกว่า 100 ช็อกโกแลตการศึกษาว่า เอกสารประโยชน์ต่อสุขภาพของช็อคโกแลต , การศึกษาล่าสุดที่แสดงให้เห็นเพียงว่าคนมากควรกินเพื่อลดความดันโลหิตงานวิจัยที่เผยแพร่โดยวารสารของสมาคมการแพทย์อเมริกันกล่าวว่า ไตรมาสออนซ์ ซึ่งมีประมาณ 30 แคลอรี่มูลค่าของช็อกโกแลตดำ ก็อาจใช้เพื่อลดความดันโลหิตในการศึกษา หมอมีคนไข้บางคนกินช็อคโกแลตสีขาว , ขณะที่คนอื่นกินชิ้นหนึ่งของช็อคโกแลตทุกวัน ทุกคนกินช็อกโกแลตดำเห็นเลือดของพวกเขาความดันลดลงไม่กี่จุด" มันอาจเสียงเหมือนมาก แต่มันกลับกลายเป็นว่า ความแตกต่าง แม้เล็ก ๆ ในเลือดความดันจริงนำไปสู่อย่างมีนัยสำคัญลดลงในปัญหา เช่น หัวใจวาย ลายเส้นและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ จากความดันโลหิต " กล่าวว่า ดร. โทนี่ คุณเป็นประธานหัวใจที่ civa . " ดังนั้น มันการศึกษาสำคัญมากในบางวิธี .ดาส กล่าวว่า สารประกอบธรรมชาติในช็อกโกแลต ขยายหลอดเลือด ลดเลือดความดันหมอบอกว่า ผู้ป่วยไม่ควรหยุดยาของแพทย์ แต่การเพิ่มเล็ก ๆกัดของช็อกโกแลตดำจะทำให้ differenc หวาน