little fiber per 100 g but still ha

little fiber per 100 g but still have laxative effect because of
other active compounds. Prunes and plums are a source of
the sugar alcohols xylitol and sorbitol [9,10]. Xylitol
increases gastric emptying and decreases intestinal transit
time [11], and transforms the intestinal microbiota into more
acid-producing ones [12]. Sorbitol has a laxative effect and
brings about changes in intestinal microbiota, too [13-15].
Prunes and plums also contain phenolic compounds, mainly
in the form of neochlorogenic and chlorogenic acids, which
may assist in the laxative action [10].
Serious constipation requires medical treatment, that is,
laxatives. In mild constipation, nutritional therapy is often
preferred. Although prunes and plums are traditionally
believed to relieve constipation, in constipation studies
they are often combined with other laxative compounds.
Because prunes and plums would offer a simple solution to
relieve constipation, we examined whether prune juice
alone has a laxative effect on the bowel function of those
adults who would benefit from nutritional laxatives, that is,
adults with certain gastrointestinal symptoms but are
otherwise healthy

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เส้นใยเล็กน้อยต่อ 100 กรัมแต่ยังมีผลยาระบายเนื่องจากการสารที่ใช้อื่น ๆ ช้อปปิ้งเป็นแหล่งของแอลกอฮอล์น้ำตาลไซลิทอลและซอร์บิทอล [9,10] ไซลิทอลเพิ่มลบข้อมูลในกระเพาะอาหาร และลดลงขนส่งลำไส้ครั้ง [11], และ microbiota ลำไส้มากขึ้นผลิตกรดคน [12] ซอร์บิทอลมีผลเป็นยาระบาย และนำเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงใน microbiota ลำไส้ เกินไป [13-15]ช้อปปิ้งยังประกอบด้วยสารฟีนอ ส่วนใหญ่ในรูปของกรด neochlorogenic และขึ้น ซึ่งอาจช่วยในการดำเนินการที่ยาระบาย [10]ท้องผูกรุนแรงต้องรักษา คือนาน ๆ ในท้องผูกไม่รุนแรง ยาโภชนาการมักจะเป็นแนะนำ แม้ว่าช้อปปิ้งแบบดั้งเดิมเชื่อว่าจะบรรเทาอาการท้องผูก ท้องผูกศึกษาพวกเขามักจะรวมกับสารอื่น ๆ ยาระบายเพราะช้อปปิ้งจะเสนอแก้ปัญหาบรรเทาอาการท้องผูก เราตรวจสอบว่าถอนน้ำคนเดียวมีผลต่อการทำงานของลำไส้ของผู้เป็นยาระบายผู้ใหญ่ที่จะได้ประโยชน์จากโภชนาการนาน ๆ คือผู้ใหญ่ที่ มีอาการระบบทางเดินอาหารแต่มีบางสุขภาพอื่น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เส้นใยเล็ก ๆ น้อย ๆ ต่อ 100 กรัม แต่ก็ยังมีฤทธิ์เป็นยาระบายเพราะ
สารอื่น ๆ ลูกพรุนและพลัมเป็นแหล่งที่มาของ
ไซลิทอลแอลกอฮอล์น้ำตาลและซอร์บิทอ [9,10] ไซลิทอล
เพิ่มในกระเพาะอาหารล้างลำไส้และลดการขนส่ง
เวลา [11] และแปลง microbiota ลำไส้เข้าไปมากขึ้น
คนที่กรดผลิต [12] ซอร์บิทอมีฤทธิ์เป็นยาระบายและ
นำเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงใน microbiota ลำไส้เกินไป [13-15].
ลูกพรุนลูกพลัมและยังมีสารประกอบฟีนอลส่วนใหญ่
อยู่ในรูปของกรด neochlorogenic และ chlorogenic ซึ่ง
อาจช่วยในการดำเนินยาระบาย [10].
จริงจัง ท้องผูกต้องให้การรักษาทางการแพทย์ที่เป็น
ยาระบาย ในอาการท้องผูกรุนแรงโภชนาการบำบัดมักจะ
แนะนำ แม้ว่าลูกพรุนและพลัมเป็นประเพณี
ความเชื่อว่าจะบรรเทาอาการท้องผูกในการศึกษาท้องผูก
พวกเขามักจะรวมกับสารประกอบยาระบายอื่น ๆ .
เพราะลูกพรุนและพลัมจะนำเสนอโซลูชั่นที่ง่ายในการ
บรรเทาอาการท้องผูกเราตรวจสอบไม่ว่าจะเป็นน้ำลูกพรุน
อยู่คนเดียวมีฤทธิ์เป็นยาระบายต่อการทำงานของลำไส้ ของบรรดา
ผู้ใหญ่ที่จะได้รับประโยชน์จากยาระบายทางโภชนาการที่เป็น
ผู้ใหญ่ที่มีอาการระบบทางเดินอาหารบางอย่าง แต่จะมี
สุขภาพอย่างอื่น