Adolescents have unique sleep behav

Adolescents have unique sleep behaviors related to physiological and developmental
differences. Research suggests that sleep debt related to these adolescent
differences contributes to risk for accidents, behavioral changes, and other
health concerns. In addition, the impact of pain related to trauma, surgery, and
chronic illness can further alter the sleep patterns of this age group. Limited normative
parameters describe the sleep of healthy adolescents. A comparative
study of 26 adolescents from 12 through 18 years of age was designed to
describe the sleep patterns of two groups of adolescents. Sleep parameters,
including actual sleep time, sleep efficiency, nighttime awakenings, and other
sleep patterns of adolescents following post-operative tonsillectomy and adenoidectomy
(T & A), were compared with an age and gender-matched sample of
healthy adolescents. All adolescents wore wrist-actigraphy and documented
sleep information in a diary for three continuous days. Healthy adolescents had
significantly less (p = 0.003) actual hours of night time sleep and significantly less
(p = 0.039) sleep efficiency than adolescents in the post-operative sample during
the three days. None of the adolescents in this study had sufficient actual
hours of nighttime sleep. Findings support the need for nurses to assess adolescent
sleep patterns and to educate teens and their families about the importance
of adequate sleep. Further research is needed to establish sleep interventions
that will improve the sleep hygiene of both healthy adolescents and those who
experience sleep disruption due to painful conditions.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วัยรุ่นมีพฤติกรรมนอนหลับเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับสรีรวิทยา และพัฒนาความแตกต่าง งานวิจัยแนะนำว่า นอนหนี้ที่เกี่ยวข้องกับวัยรุ่นเหล่านี้ความแตกต่างรวมเสี่ยงอุบัติเหตุ พฤติกรรมเปลี่ยนแปลง และอื่น ๆสุขภาพความกังวล นอกจากนี้ ผลกระทบของความเจ็บปวดกับบาดเจ็บ ผ่าตัด และเจ็บป่วยเรื้อรังเพิ่มเติมสามารถปรับเปลี่ยนรูปแบบการนอนของกลุ่มอายุนี้ Normative จำกัดพารามิเตอร์ที่อธิบายปของวัยรุ่นที่มีสุขภาพดี การเปรียบเทียบศึกษาของวัยรุ่น 26 12 ผ่านอายุ 18 ปีถูกออกแบบให้อธิบายรูปแบบการนอนของวัยรุ่น 2 กลุ่ม พารามิเตอร์การปรวมทั้งเวลานอนจริง สลีประสิทธิภาพ awakenings ค่ำคืน และอื่น ๆรูปแบบการนอนของวัยรุ่นที่ตามหลังการผ่าตัด tonsillectomy และ adenoidectomy(T & A), ถูกเปรียบเทียบกับอายุและเพศจับคู่ตัวอย่างของการวัยรุ่นสุขภาพ วัยรุ่นทั้งหมดสวม wrist actigraphy และเอกสารนอนข้อมูลในบันทึกประจำวันเป็น 3 วันต่อเนื่อง มีวัยรุ่นที่มีสุขภาพดีน้อยกว่าอย่างมีนัยสำคัญ (p = 0.003) ชั่วโมงจริงนอนหลับเวลากลางคืนและอย่างมีนัยสำคัญน้อย(p = 0.039) ประสิทธิภาพกว่าวัยรุ่นในตัวอย่างหลังการผ่าตัดในระหว่างนอนหลับสามวัน วัยรุ่นในการศึกษานี้ไม่มีมีเพียงพอจริงชั่วโมงของเวลากลางคืนนอนหลับ ผลการวิจัยสนับสนุนต้องการพยาบาลเพื่อประเมินวัยรุ่นรูปแบบการนอนหลับและรู้วัยรุ่นและครอบครัวของพวกเขาเกี่ยวกับความสำคัญของการนอนหลับที่เพียงพอ วิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างงานวิจัยปที่จะปรับปรุงสุขอนามัยการนอนหลับทั้งสุขภาพวัยรุ่นและผู้ที่ประสบการณ์ทรัพยปเนื่องจากสภาพความเจ็บปวด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วัยรุ่นนอนพฤติกรรมเฉพาะด้านสรีรวิทยาและพัฒนาการ
ความแตกต่าง งานวิจัยแสดงให้เห็นว่านอนหนี้ที่เกี่ยวข้องกับความแตกต่างของวัยรุ่น
เหล่านี้มีส่วนช่วยเสี่ยงอุบัติเหตุ การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม และความกังวลเรื่องสุขภาพอื่น ๆ

นอกจากนี้ ผลกระทบของอาการที่เกี่ยวข้องกับอุบัติเหตุ การผ่าตัด และการเจ็บป่วยเรื้อรังสามารถเพิ่มเติม
เปลี่ยนแปลงแบบแผนการนอนหลับของกลุ่มอายุนี้พารามิเตอร์มาตรฐาน
จำกัดอธิบายนอนของวัยรุ่นที่มีสุขภาพดี การศึกษาเปรียบเทียบ
ศึกษา 26 วัยรุ่นจาก 12 ผ่าน อายุ 18 ปี ถูกออกแบบมาเพื่อ
อธิบายแบบแผนการนอนหลับของกลุ่มวัยรุ่น นอนค่า
รวมถึงเวลา นอนจริงตอนกลางคืนนอนอย่างมีประสิทธิภาพ Awakenings
, และอื่น ๆแบบแผนการนอนหลับของวัยรุ่นตามหลังผ่าตัดและ tonsillectomy เชื่อว่าทุกอย่างมีชีวิต
( T & ) , เมื่อเทียบกับอายุและเพศตรงกับตัวอย่างของ
วัยรุ่นสุขภาพดี ทั้งหมดวัยรุ่นสวมข้อมือ และเอกสารข้อมูลแอคติกราฟฟี
นอนในไดอารี่ 3 วันต่อเนื่อง วัยรุ่นสุขภาพดีมี
น้อยกว่า ( P = 0.003 ) ชั่วโมงจริงนอนเวลากลางคืน และมีนัยสำคัญน้อย
( p = 0.039 ) นอนประสิทธิภาพสูงกว่าวัยรุ่นในกลุ่มตัวอย่างหลังผ่าตัดในระหว่าง
3 วัน ไม่มีของวัยรุ่นในการศึกษานี้มีเพียงพอจริง
ชั่วโมงของการนอนหลับตอนกลางคืน ผลการวิจัยสนับสนุนความต้องการพยาบาลเพื่อประเมินรูปแบบการนอนของวัยรุ่น
และให้ความรู้แก่วัยรุ่น และครอบครัวของพวกเขาเกี่ยวกับความสำคัญ
ของการนอนหลับอย่างเพียงพอ การวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อสร้างมาตรการ
นอนจะช่วยเพิ่มการนอนหลับสุขอนามัยของทั้งวัยรุ่นสุขภาพดี และคนที่
ประสบการณ์การนอนหลับหยุดชะงักเนื่องจากสภาพเจ็บปวด