Eating breakfast may get you on tra

Eating breakfast may get you on track to make healthy choices all day. People who eat breakfast tend to eat a healthier overall diet, one that is more nutritious and lower in fat. In contrast, people who skip breakfast are more likely to skip fruits and vegetables the rest of the day, too.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รับประทานอาหารเช้าอาจได้คุณในการติดตามการมีสุขภาพดีตลอดวัน คนที่กินอาหารเช้ามักจะ กินมีสุขภาพดีโดยรวมอาหาร ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ และลดไขมัน ในทางตรงกันข้าม คนข้ามอาหารเช้ามีแนวโน้มจะข้ามส่วนเหลือของวัน ผักและผลไม้มากเกินไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กินอาหารเช้าอาจได้รับคุณในการติดตามเพื่อให้ทางเลือกเพื่อสุขภาพตลอดทั้งวัน คนที่กินอาหารเช้ามีแนวโน้มที่จะกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพโดยรวมหนึ่งที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นและลดลงในไขมัน ในทางตรงกันข้ามคนที่ไม่ทานอาหารเช้ามีแนวโน้มที่จะข้ามผักและผลไม้ที่เหลือของวันได้อีกด้วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การรับประทานอาหารเช้าอาจได้รับคุณในการติดตามเพื่อให้ตัวเลือกที่มีสุขภาพดีตลอดวัน คนที่กินอาหารเช้ามีแนวโน้มที่จะกิน healthier รวมอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นและลดลงในไขมัน ในทางตรงกันข้าม , คนที่ข้ามอาหารเช้ามีแนวโน้มที่จะข้าม ผัก ผลไม้ และส่วนที่เหลือของวันด้วย