ชื่อโครงการ ลดความอ้วนอย่างปลอดภัย1

ชื่อโครงการ ลดความอ้วนอย่างปลอดภัย
1.หลักการและเหตุผล
เนื่องจากในปัจจุบันคนส่วนใหญ่ในสังคมมีปัญหาเกี่ยวกับโรคอ้วน ทั้งนี้ก็เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น พันธุกรรม สภาพสังคมและวัฒนธรรมซึ่งเกี่ยวข้อง กับการบริโภค ภาวะผิดปกติในร่างกาย หรือโรคบางชนิด เช่น Hypothyroidism,Cushing Syndrome ผลจากการใช้ยาบางประเภท ก็มีผลข้างเคียงให้อ้วนได้ เช่น ยาต้านการซึมเศร้า บางตัวเช่น Amitryotyline หรือยาต้านรักษาโรคจิตบางตัว เช่น(Chlorpromazine,Lithium) หรือพวก Corticosteroids (สเตียรอยด์) และ Cyproheptadine เป็นต้น และเพราะเหตุปัจจัยพวกนี้จึงทำให้มีผู้ประสบปัญหาอ้วนเป็นจำนวนมาก และไม่รู้จังวิธีแก้ปัญหาที่ถูกต้อง จนทำให้เกิดผลเสียต่อบุคคลนั้น และสังคมเป็นอย่างมาก เช่น กินยาลดความอ้วนจนเป็นเหตุให้เสียชีวิตจนเป็นปัญหาใหญ่ของสังคมอย่างหนึ่ง เป็นต้น ดังนั้นเราจึงควรที่จะจัดทำโครงการเพื่อช่วยเหลือบุคคลเหล่านี้ให้มีสุขภาพที่ดีและถูกหลักอนามัย
2.วัตถุประสงค์
1.เพื่อช่วยเหลือผู้ที่ประสบปัญหาอ้วนให้มีทางออกในการแก้ปัญหาที่ดีและถูกต้อง
2.เพื่อให้ผู้ที่ประสบปัญหาสามารถแก้ปัญหาได้อย่างรวดเร็วและเห็นผลได้จริง
3.เพื่อช่วยลดจำนวนผู้ป่วยโรคอ้วน และโรคอื่นๆที่เป็นผลมาจากโรคอ้วน ในสังคมให้มีจำนวนลดลง
4.เพื่อลดปัญหาการเสียชีวิตเนื่องจากการลดความอ้วนโดยไม่ถูกวิธี ที่เป็นปัญหาใหญ่ของสังคมอย่างหนึ่ง
5.เพื่อปรับเปลี่ยนค่านิยมที่ผิดในการลดความอ้วน คือการกินยาลดความอ้วน
6.เพื่อให้ทุกคนในสังคมมีสุขภาพที่ดีและมีร่างกายที่แข็งแรง
3.กลุ่มเป้าหมาย
1.ผู้ที่มีภาวะอ้วน
2.ผู้ที่สนใจดูแลสุขภาพไม่ให้อ้วน
3.ผู้สูงอายุที่เป็นโรคอ้วน
4.บุคคลทุกเพศทุกวัยที่มีความสนใจที่จะลดความอ้วน
4.วิธีดำเนินการ
1.ตรวจสอบหาบุคคลที่เป็นโรคอ้วนในสังคม
2.สอบถามประวัติ และบันทึกข้อมูลการกิน และสาเหตุของความอ้วน
3.เสนอแนะวิธีการกินที่ถูกหลักอนามัย และเพื่อให้อยู่ในแบบแผนของโครงการต้องให้ผู้ที่เข้าร่วมโครงการปรับเปลี่ยนพ ฤติกรรมการกิน โดยให้กินตามที่ทางเราได้กำหนด คือ กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นอาหารที่มีกากใย คือ ผัก ผลไม้ ลดอาหารพวกแป้งและของหวาน กินอาหารให้ตรงเวลา พักผ่อนให้เพียงพอ
4.ทุกเช้าและเย็นเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายที่ทางเราจัดให้เป็นเวลานาน 30 นาที
5.ทำอย่างนี้ติดต่อกันเป็นเวลา 1 เดือน แล้วบันทึกผลการเปลี่ยนแปลงทางสุขภาพร่างกาย
6.จัดให้มีการพูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นระหว่างผู้จัดทำโครงการและผู้เข้าร่วมโครงการ หรือผู้ที่สนใจ และบันทึกข้อมูลของของแต่ละคนเพื่อนำไปเป็นแนวทางการปรับปรุงโครงการให้ดีขึ้นต่อไป
5.ระยะเวลาดำเนินการ 1 เดือน ตั้งแต่ วันที่1 - 31 สิงหาคม 2554
6.สถานที่ดำเนินการ บ้านของแต่ละคน และลานกว้างในชุมชน
7.งบประมาณ 20,000 บาท
8.ผลที่คาดว่าจะได้รับ
คนที่ได้เข้าร่วมโครงการส่วนใหญ่น้ำหนักลดลง และมีสุขภาพที่ดีขึ้น ทุกคนรู้จักวิธีการดูแลสุขภาพที่ถูกต้อง และผู้เสียชีวิตเนื่องจากลดความอ้วนด้วยวิธีผิดๆในสังคมมีจำนวนลดน้อยลง
9.ผู้รับผิดชอบโครงการ น.ส. จุฑาธิปดิ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ชื่อโครงการลดความอ้วนอย่างปลอดภัย1.หลักการและเหตุผล เนื่องจากในปัจจุบันคนส่วนใหญ่ในสังคมมีปัญหาเกี่ยวกับโรคอ้วนทั้งนี้ก็เกิดจากหลายสาเหตุเช่นพันธุกรรมสภาพสังคมและวัฒนธรรมซึ่งเกี่ยวข้องกับการบริโภคภาวะผิดปกติในร่างกายหรือโรคบางชนิดเช่นพร่อง Cushing กลุ่มอาการผลจากการใช้ยาบางประเภทก็มีผลข้างเคียงให้อ้วนได้เช่นยาต้านการซึมเศร้าบางตัวเช่น Amitryotyline หรือยาต้านรักษาโรคจิตบางตัว เช่น(Chlorpromazine,Lithium) หรือพวก Corticosteroids (สเตียรอยด์) และ Cyproheptadine เป็นต้นและเพราะเหตุปัจจัยพวกนี้จึงทำให้มีผู้ประสบปัญหาอ้วนเป็นจำนวนมากและไม่รู้จังวิธีแก้ปัญหาที่ถูกต้องจนทำให้เกิดผลเสียต่อบุคคลนั้นและสังคมเป็นอย่างมากเช่นกินยาลดความอ้วนจนเป็นเหตุให้เสียชีวิตจนเป็นปัญหาใหญ่ของสังคมอย่างหนึ่งเป็นต้นดังนั้นเราจึงควรที่จะจัดทำโครงการเพื่อช่วยเหลือบุคคลเหล่านี้ให้มีสุขภาพที่ดีและถูกหลักอนามัย2.วัตถุประสงค์1.เพื่อช่วยเหลือผู้ที่ประสบปัญหาอ้วนให้มีทางออกในการแก้ปัญหาที่ดีและถูกต้อง2.เพื่อให้ผู้ที่ประสบปัญหาสามารถแก้ปัญหาได้อย่างรวดเร็วและเห็นผลได้จริง3.เพื่อช่วยลดจำนวนผู้ป่วยโรคอ้วน และโรคอื่นๆที่เป็นผลมาจากโรคอ้วนในสังคมให้มีจำนวนลดลง4.เพื่อลดปัญหาการเสียชีวิตเนื่องจากการลดความอ้วนโดยไม่ถูกวิธี ที่เป็นปัญหาใหญ่ของสังคมอย่างหนึ่ง5.เพื่อปรับเปลี่ยนค่านิยมที่ผิดในการลดความอ้วน คือการกินยาลดความอ้วน6.เพื่อให้ทุกคนในสังคมมีสุขภาพที่ดีและมีร่างกายที่แข็งแรง3.กลุ่มเป้าหมาย1.ผู้ที่มีภาวะอ้วน2.ผู้ที่สนใจดูแลสุขภาพไม่ให้อ้วน3.ผู้สูงอายุที่เป็นโรคอ้วน4.บุคคลทุกเพศทุกวัยที่มีความสนใจที่จะลดความอ้วน4.วิธีดำเนินการ1.ตรวจสอบหาบุคคลที่เป็นโรคอ้วนในสังคม2.สอบถามประวัติ และบันทึกข้อมูลการกินและสาเหตุของความอ้วน3.เสนอแนะวิธีการกินที่ถูกหลักอนามัย และเพื่อให้อยู่ในแบบแผนของโครงการต้องให้ผู้ที่เข้าร่วมโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินโดยให้กินตามที่ทางเราได้กำหนดคือกินอาหารให้ครบ 5 หมู่เน้นอาหารที่มีกากใยคือผักผลไม้ลดอาหารพวกแป้งและของหวานกินอาหารให้ตรงเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ4.ทุกเช้าและเย็นเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายที่ทางเราจัดให้เป็นเวลานาน 30 นาที5.ทำอย่างนี้ติดต่อกันเป็นเวลา 1 เดือนแล้วบันทึกผลการเปลี่ยนแปลงทางสุขภาพร่างกาย6.จัดให้มีการพูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นระหว่างผู้จัดทำโครงการและผู้เข้าร่วมโครงการ หรือผู้ที่สนใจและบันทึกข้อมูลของของแต่ละคนเพื่อนำไปเป็นแนวทางการปรับปรุงโครงการให้ดีขึ้นต่อไป5.ระยะเวลาดำเนินการ วันที่1 ตั้งแต่เดือน 1 - 31 สิงหาคม 25546.สถานที่ดำเนินการ บ้านของแต่ละคนและลานกว้างในชุมชน7.งบประมาณ 20000 บาท8.ผลที่คาดว่าจะได้รับคนที่ได้เข้าร่วมโครงการส่วนใหญ่น้ำหนักลดลงและมีสุขภาพที่ดีขึ้นทุกคนรู้จักวิธีการดูแลสุขภาพที่ถูกต้องและผู้เสียชีวิตเนื่องจากลดความอ้วนด้วยวิธีผิดๆในสังคมมีจำนวนลดน้อยลง9.ผู้รับผิดชอบโครงการ น.ส. จุฑาธิปดิ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ชื่อโครงการ ทั้งนี้ก็เกิดจากหลายสาเหตุเช่นพันธุกรรม กับการบริโภคภาวะผิดปกติในร่างกายหรือโรคบางชนิดเช่น Hypothyroidism, ที่นอนซินโดรมผลจากการใช้ยาบางประเภทก็มีผลข้างเคียงให้อ้วนได้เช่นยาต้านการซึมเศร้าบางตัวเช่น Amitryotyline หรือยาต้านรักษาโรคจิตบางตัวเช่น (Chlorpromazine ลิเธียม) หรือพวก Corticosteroids (สเตียรอยด์) และ cyproheptadine เป็นต้น จนทำให้เกิดผลเสียต่อบุคคลนั้นและสังคมเป็นอย่างมากเช่น เป็นต้น และโรคอื่น ๆ ที่เป็นผลมาจากโรคอ้วน และบันทึกข้อมูลการกิน ฤติกรรมการกินโดยให้กินตามที่ทางเราได้กำหนดคือกินอาหารให้ครบ 5 หมู่เน้นอาหารที่มีกากใยคือผักผลไม้ลดอาหารพวกแป้งและของหวานกินอาหารให้ตรงเวลา 30 นาที5. ทำอย่างนี้ติดต่อกันเป็นเวลา 1 เดือน หรือผู้ที่สนใจ 1 เดือนตั้งแต่วันที่ 1-31 สิงหาคม 2554 6. สถานที่ดำเนินการบ้านของแต่ละคนและลานกว้างในชุมชน7. งบประมาณ 20,000 และมีสุขภาพที่ดีขึ้น น.ส. จุฑาธิปดิ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ชื่อโครงการลดความอ้วนอย่างปลอดภัยหลักการและเหตุผล

1เนื่องจากในปัจจุบันคนส่วนใหญ่ในสังคมมีปัญหาเกี่ยวกับโรคอ้วนทั้งนี้ก็เกิดจากหลายสาเหตุเช่นพันธุกรรมสภาพสังคมและวัฒนธรรมซึ่งเกี่ยวข้องกับการบริโภคภาวะผิดปกติในร่างกายหรือโรคบางชนิดเช่น hypothyroidism ,คุชชิ่งซินโดรมผลจากการใช้ยาบางประเภทก็มีผลข้างเคียงให้อ้วนได้เช่นยาต้านการซึมเศร้าบางตัวเช่น amitryotyline หรือยาต้านรักษาโรคจิตบางตัว ( วาฬเช่น ,ลิเธียม ) หรือพวก corticosteroids ( สเตียรอยด์ ) และตู้ยาเป็นต้นและเพราะเหตุปัจจัยพวกนี้จึงทำให้มีผู้ประสบปัญหาอ้วนเป็นจำนวนมากและไม่รู้จังวิธีแก้ปัญหาที่ถูกต้องจนทำให้เกิดผลเสียต่อบุคคลนั้นและสังคมเป็นอย่างมากกินยาลดความอ้วนจนเป็นเหตุให้เสียชีวิตจนเป็นปัญหาใหญ่ของสังคมอย่างหนึ่งเป็นต้นดังนั้นเราจึงควรที่จะจัดทำโครงการเพื่อช่วยเหลือบุคคลเหล่านี้ให้มีสุขภาพที่ดีและถูกหลักอนามัย
2 . วัตถุประสงค์
1 เพื่อช่วยเหลือผู้ที่ประสบปัญหาอ้วนให้มีทางออกในการแก้ปัญหาที่ดีและถูกต้อง
2 เพื่อให้ผู้ที่ประสบปัญหาสามารถแก้ปัญหาได้อย่างรวดเร็วและเห็นผลได้จริง
3เพื่อช่วยลดจำนวนผู้ป่วยโรคอ้วนและโรคอื่นๆที่เป็นผลมาจากโรคอ้วนในสังคมให้มีจำนวนลดลง
4 เพื่อลดปัญหาการเสียชีวิตเนื่องจากการลดความอ้วนโดยไม่ถูกวิธีที่เป็นปัญหาใหญ่ของสังคมอย่างหนึ่ง
5เพื่อปรับเปลี่ยนค่านิยมที่ผิดในการลดความอ้วนคือการกินยาลดความอ้วน
6 เพื่อให้ทุกคนในสังคมมีสุขภาพที่ดีและมีร่างกายที่แข็งแรง
3 กลุ่มเป้าหมาย
1 ผู้ที่มีภาวะอ้วน
2 ผู้ที่สนใจดูแลสุขภาพไม่ให้อ้วน
3ผู้สูงอายุที่เป็นโรคอ้วน
4 บุคคลทุกเพศทุกวัยที่มีความสนใจที่จะลดความอ้วน
4 วิธีดำเนินการ
1 ตรวจสอบหาบุคคลที่เป็นโรคอ้วนในสังคม
2 สอบถามประวัติและบันทึกข้อมูลการกินและสาเหตุของความอ้วน
3เสนอแนะวิธีการกินที่ถูกหลักอนามัยและเพื่อให้อยู่ในแบบแผนของโครงการต้องให้ผู้ที่เข้าร่วมโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินโดยให้กินตามที่ทางเราได้กำหนดความกินอาหารให้ครบ 5 หมู่เน้นอาหารที่มีกากใยความผลไม้ลดอาหารพวกแป้งและของหวานกินอาหารให้ตรงเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ
4 . ทุกเช้าและเย็นเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายที่ทางเราจัดให้เป็นเวลานาน 30 นาที
5 ทำอย่างนี้ติดต่อกันเป็นเวลา 1 เดือนแล้วบันทึกผลการเปลี่ยนแปลงทางสุขภาพร่างกาย
6จัดให้มีการพูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นระหว่างผู้จัดทำโครงการและผู้เข้าร่วมโครงการหรือผู้ที่สนใจและบันทึกข้อมูลของของแต่ละคนเพื่อนำไปเป็นแนวทางการปรับปรุงโครงการให้ดีขึ้นต่อไป
5ระยะเวลาดำเนินการ 1 เดือนตั้งแต่วันที่ 1 - 31 สิงหาคม 2554
6 สถานที่ดำเนินการบ้านของแต่ละคนและลานกว้างในชุมชน
7 งบประมาณ 20000 บาทผลที่คาดว่าจะได้รับ

8คนที่ได้เข้าร่วมโครงการส่วนใหญ่น้ำหนักลดลงและมีสุขภาพที่ดีขึ้นทุกคนรู้จักวิธีการดูแลสุขภาพที่ถูกต้องและผู้เสียชีวิตเนื่องจากลดความอ้วนด้วยวิธีผิดๆในสังคมมีจำนวนลดน้อยลง
9 ผู้รับผิดชอบโครงการ Rear ส .จุฑาธิปดิ์