Heath and sports experts claim a pe

Heath and sports experts claim a person can easily sweat off 3 liters of fluid per hour when exercising in hot,muggy weather. Without adequate replacement ,dehydration can adversely affect the body's functioning. For example, with out proper hydration the blood volume will decrease, forcing the heart to work harder to circular nutrients. Less water means less glucose goes to working muscles,and less lactic acid is carried away. There is also less water to sweat off,and because sweating is how a body cools itself a dehydrated person will be hotter

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและกีฬาอ้างบุคคลสามารถได้ออกเหงื่อน้ำมันต่อชั่วโมงเมื่อออกกำลังกายในน้ำร้อน muggy ลิตร 3 สภาพอากาศ โดยแทนที่เพียงพอ คายน้ำสามารถส่งผลกระทบการทำงานของร่างกาย ตัวอย่าง กับออกไล่น้ำที่เหมาะสม ปริมาณเลือดจะลด บังคับให้หัวใจทำงานหนักการหมุนเวียนสารอาหาร น้ำน้อยหมายถึง กลูโคสน้อยไปยังกล้ามเนื้อทำงาน และกรดแลกติกน้อยจะดำเนินการไป นอกจากนี้ยังมีน้ำน้อยเหงื่อออก และเนื่องจากตากระตุกเป็นว่าร่างกายน่าตัวเอง ผู้อบจะร้อน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ป่าและผู้เชี่ยวชาญด้านการกีฬาเรียกร้องคนสามารถเหงื่อออก 3 ลิตรน้ำต่อชั่วโมงเมื่อออกกำลังกายในสภาพอากาศร้อนชื้น โดยไม่ต้องเปลี่ยนเพียงพอขาดน้ำอาจมีผลต่อการทำงานของร่างกาย ตัวอย่างเช่นกับความชุ่มชื้นที่เหมาะสมจากปริมาณเลือดจะลดลงบังคับให้หัวใจทำงานหนักขึ้นเพื่อสารอาหารที่เป็นวงกลม น้ำน้อยหมายความว่าระดับน้ำตาลน้อยไปกล้ามเนื้อทำงานและกรดแลคติกน้อยดำเนินการไป นอกจากนี้ยังมีน้ำน้อยเหงื่อออกและเหงื่อออกเพราะเป็นวิธีการที่ร่างกายเย็นตัวเองเป็นคนที่ขาดน้ำจะร้อน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กีฬาและสุขภาพผู้เชี่ยวชาญด้านการเรียกร้อง บุคคล สามารถได้อย่างง่ายดาย เหงื่อออก 3 ลิตรของน้ำต่อชั่วโมงเมื่อออกกำลังกายในที่ร้อน อบอ้าว อากาศดี โดยการทดแทนอย่างเพียงพอ ขาดน้ำสามารถส่งผลกระทบต่อการทำงานของร่างกาย ตัวอย่างเช่น กับเหมาะสม hydration ปริมาณเลือดจะลดลง ทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น เพื่อสารอาหารที่เป็นวงกลม น้ําน้อยน้อยหมายความว่ากลูโคสไปกล้ามเนื้อทำงานแลคติกกรดน้อยลง และออกไป นอกจากนี้ยังมี น้ำ น้อย เหงื่อออก และเพราะเหงื่อออกเป็นวิธีการที่ร่างกายเย็นนั้นเอง บุคคลจะร้อนแห้ง