Recovery:Recovery from MMP gaming a

Recovery:

Recovery from MMP gaming addiction can be quite difficult. Some people who have had a concurrent addiction, have said that the hardest one to quit was the gaming. The unique aspects of the gaming situation mean that people are not only leaving behind the addictive behaviour which becomes like a friend, but also leaving behind the people and characters with which they have been interacting. This can engender severe grief. When considering quitting, many addicts have a profound sense of sadness, and wonder what they will do without it. They may believe that their lives will be boring, have little meaning, and be empty. They may visualize a huge gap that is frightening to them. For some, it means facing some of the underlying issues that led to the out of control habits— work stress, marital stress, loneliness, and feelings of depression or inadequacy.

Gaming is still rather new in our society. This means that it is still easy to deny there is an addictive issue, or the extent of it. Denial is one of the most common reasons people do not get help with any addiction, but with gaming still being so new and many gamers being young, it is hard to see how one’s behaviour may be different from other gamers who are just out having a good time. People can convince themselves that others do not understand them, or gaming.

Quitting and recovery can take a long time, but people will begin to feel better after just a few weeks or a month of being without the game. Some people try to modulate their usage (a “harm reduction” approach) so that they will be gaming a limited and proscribed amount of time within strict parameters. This is a risky approach and begs the question, “if it is such an important part of your life that you cannot give it up, what does that say about it’s hold on you?” For those who have an addiction, why would you want to try to hang on to the habit?

When people try to quit, they often end up promising themselves that they won’t do it anymore, and finding that they cannot adhere to that promise. They may tell someone, ok, if I don’t stop by such and such a day, then you can take it off my computer, and not follow through on that. The process of quitting can be a long one in which people try over and over again, until they fully commit to quitting, and acknowledge how serious the hold is on them, and how much damage they are doing to themselves and their families.

Gaming addiction research will show that the “highs” and excitement that come from the gaming aspects release the same chemicals and stimulate the same centres of the brain as other addictions. This means that there is a biochemical component to the addiction, not just a psychosocial component. As the brain gets used to and dependent on the stimulation and chemical and hormonal release, stopping the activity that leads to it, means that the body will have to adjust. Symptoms of withdrawal include:

Anger, irritability, loss of sleep, restlessness
Depression
Anxiety
Boredom, fear
“Using” dreams, in which one dreams one has gone back to playing.
Difficulty experiencing joy or happiness

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กู้คืน:กู้คืนจากการติดเกมของ MMP ได้ค่อนข้างยาก คนบางคนที่เคยติดยาเสพติดพร้อมกัน ได้บอกว่า หนึ่งที่ยากที่สุดจบการเล่นเกม ลักษณะเฉพาะของสถานการณ์เกมหมายถึง คนไม่เพียงแต่ออกหลังพฤติกรรมเสพติดซึ่งกลายเป็นเหมือนเพื่อน แต่ยัง ทิ้งอยู่เบื้องหลังคนและอักขระที่จะมีการโต้ตอบ นี้สามารถ engender ความเศร้าโศกอย่างรุนแรง เมื่อพิจารณาเลิก ติดยาเสพติดจำนวนมากมีความรู้สึกที่ลึกซึ้งของความโศกเศร้า และสงสัยว่า พวกเขาจะทำโดยไม่ได้ พวกเขาอาจเชื่อว่า ชีวิตจะน่าเบื่อ มีความหมายน้อย และว่างเปล่า พวกเขาอาจเห็นภาพช่องว่างขนาดใหญ่ที่น่ากลัวไป บาง มันหมายถึง เผชิญกับปัญหาพื้นฐานที่นำไปออกของควบคุมพฤติกรรมบางอย่างเช่นทำงานความเครียด ความเครียดการสมรส ความเหงา และความรู้สึกซึมเศร้าหรือ inadequacyเกมจะยังค่อนข้างใหม่ในสังคมของเรา ซึ่งหมายความ ว่า มียังคงปฏิเสธมีปัญหาเสพติด หรือขอบเขตของมัน ปฏิเสธเป็นหนึ่งในสาเหตุทั่วไปที่คนขอความช่วยเหลือ กับยาเสพติดใด ๆ แต่ มีอยู่ใหม่เพื่อเล่นเกมและเล่นเกมจำนวนมากกำลังหนุ่ม ยากที่จะเห็นว่าพฤติกรรมของคน ๆ หนึ่งอาจแตกต่างจากเกมอื่น ๆ ที่เพียงแค่ออกมามีความสุข คนสามารถมั่นใจตัวเองว่า คนอื่นไม่เข้าใจพวกเขา หรือแน้Quitting และกู้คืนข้อมูลสามารถใช้เวลานาน แต่ผู้คนจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นหลังจากเพียงไม่กี่สัปดาห์หรือเป็นเดือนโดยไม่ต้องมีเกม บางคนพยายาม modulate (วิธี "ลดอันตราย") การใช้งานของพวกเขาเพื่อว่าพวกเขาจะเล่นเกมเป็นจำนวนจำกัด และ proscribed เวลาในพารามิเตอร์ที่เข้มงวด นี้เป็นวิธีที่เสี่ยง และ begs คำถาม "ถ้าดังกล่าวเป็นส่วนสำคัญของชีวิตที่คุณไม่ให้มันขึ้น อะไรที่พูดเกี่ยวกับเรื่องเก็บคุณ" สำหรับผู้ที่มีการติดยาเสพติด ทำไมคุณต้องพยายามที่จะแขวนไว้กับนิสัยหรือไม่คนพยายามเลิก พวกเขามักจะจบสัญญาตัวเองว่า พวกเขาจะไม่ทำอีกต่อไป และค้นหาว่า พวกเขาไม่สามารถปฏิบัติตามสัญญาที่ พวกเขาอาจให้เพื่อน ตกลง ถ้าฉันไม่หยุดโดย ดังกล่าวและดังกล่าว วัน คุณสามารถเอามันออกจากคอมพิวเตอร์ของฉัน แล้วไม่ทำตามโดยที่การ กระบวนการออกจากโปรแกรมได้นานหนึ่งในคนที่พยายามเล่า จนกว่าพวกเขาทั้งหมดยืนยันเพื่อออกจากโปรแกรม และยอมรับวิธีรุนแรงค้างอยู่ให้ และความเสียหายพวกเขาทำเพื่อตนเองและครอบครัวได้วิจัยยาเสพติดเกมจะแสดงว่า "หน้า" และความตื่นเต้นที่มาจากด้านเกมปล่อยสารเคมีเหมือนกัน และกระตุ้นศูนย์เดียวกันของสมองเป็นสู่การเสพติดอื่น ๆ ซึ่งหมายความ ว่า มีคอมโพเนนต์ชีวเคมีการติดยาเสพติด ไม่ได้เป็นเพียงส่วนประกอบ psychosocial สมองได้รับใช้ และขึ้นอยู่กับการกระตุ้นและปล่อยสารเคมี และฮอร์โมน หยุดกิจกรรมที่นำไป หมายความ ว่า ร่างกายจะต้องปรับปรุง อาการถอนรวม:ความโกรธ irritability นอนหลับ อาการสูญเสียภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลความเบื่อ ความกลัว"ใช้" ความฝัน ที่หนึ่งฝันหนึ่งแล้วกลับเล่นปัญหาที่ประสบความสุขหรือความสุข

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การกู้คืน: การกู้คืนจากการเสพติดการเล่นเกม MMP อาจจะค่อนข้างยาก บางคนที่มียาเสพติดพร้อมกันได้กล่าวว่าหนึ่งที่ยากที่สุดที่จะเลิกเล่นเกมเป็น แง่มุมที่เป็นเอกลักษณ์ของสถานการณ์การเล่นเกมหมายความว่าคนไม่เพียง แต่ออกจากที่อยู่เบื้องหลังพฤติกรรมเสพติดซึ่งจะกลายเป็นเหมือนเพื่อน แต่ยังทิ้งไว้ข้างหลังคนและตัวละครที่พวกเขาได้รับการโต้ตอบ นี้สามารถทำให้เกิดความเศร้าโศกอย่างรุนแรง เมื่อพิจารณาการเลิกสูบบุหรี่ติดยาเสพติดจำนวนมากมีความรู้สึกที่ลึกซึ้งของความโศกเศร้าและสงสัยว่าสิ่งที่พวกเขาจะทำไม่ได้ พวกเขาอาจจะเชื่อว่าชีวิตของพวกเขาจะน่าเบื่อมีความหมายเล็ก ๆ น้อย ๆ และจะว่างเปล่า พวกเขาอาจจะเห็นภาพช่องว่างขนาดใหญ่ที่มีความน่ากลัวให้กับพวกเขา สำหรับบางคนมันหมายถึงการหันหน้าไปทางบางส่วนของปัญหาพื้นฐานที่นำไปสู่การออกจากความเครียดจากการทำงานการควบคุม habits- ความเครียดสมรสความเหงาและความรู้สึกของภาวะซึมเศร้าหรือความไม่เพียงพอ. เล่นเกมยังคงเป็นที่ค่อนข้างใหม่ในสังคมของเรา ซึ่งหมายความว่ามันยังคงเป็นเรื่องง่ายที่จะปฏิเสธการมีปัญหาเสพติดหรือขอบเขตของมัน ปฏิเสธเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคนไม่ได้รับความช่วยเหลือเกี่ยวกับยาเสพติดใด ๆ แต่กับการเล่นเกมที่ยังคงความแปลกใหม่และผู้เล่นหลายคนเป็นเด็กมันเป็นเรื่องยากที่จะเห็นว่าพฤติกรรมของคน ๆ หนึ่งอาจจะแตกต่างจากเกมอื่น ๆ ที่เป็นเพียงการออกต้อง ช่วงเวลาที่ดี ผู้คนสามารถโน้มน้าวตัวเองว่าคนอื่นไม่เข้าใจพวกเขาหรือการเล่นเกม. เลิกและการกู้คืนสามารถใช้เวลานาน แต่คนจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นหลังจากที่เพียงไม่กี่สัปดาห์หรือเดือนของการเป็นเกมโดยไม่ต้อง บางคนพยายามที่จะปรับเปลี่ยนการใช้งานของพวกเขา ("การลดอันตราย" วิธีการ) เพื่อที่พวกเขาจะได้รับการเล่นเกมจำนวน จำกัด และถูกเนรเทศของเวลาภายในพารามิเตอร์ที่เข้มงวด นี่คือวิธีการที่มีความเสี่ยงและ begs คำถาม "ถ้ามันเป็นเช่นเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของคุณที่คุณไม่สามารถให้มันขึ้นอะไรที่พูดเกี่ยวกับมันยึดมั่นในคุณ?" สำหรับผู้ที่มียาเสพติด, ทำไมคุณต้องการ เพื่อพยายามที่จะแขวนในนิสัยหรือไม่เมื่อมีคนพยายามที่จะออกจากพวกเขามักจะจบลงด้วยการสัญญาว่าตัวเองว่าพวกเขาจะไม่ทำมันอีกต่อไปและพบว่าพวกเขาไม่สามารถเป็นไปตามสัญญาที่ พวกเขาอาจจะบอกใครสักคน ok ถ้าฉันไม่หยุดโดยดังกล่าวและเช่นวันแล้วคุณสามารถเอามันออกคอมพิวเตอร์ของฉันและไม่ได้ทำตามที่ กระบวนการของการเลิกสูบบุหรี่สามารถเป็นเวลานานหนึ่งในการที่คนพยายามซ้ำแล้วซ้ำอีกจนกว่าพวกเขาอย่างเต็มที่มุ่งมั่นที่จะเลิกสูบบุหรี่และรับทราบวิธีการที่รุนแรงถืออยู่ในพวกเขาและวิธีการที่เกิดความเสียหายมากที่พวกเขากำลังทำเพื่อตัวเองและครอบครัวของพวกเขา. ติดยาเสพติดการเล่นเกม การวิจัยจะแสดงให้เห็นว่า "ความคิดฟุ้งซ่าน" และความตื่นเต้นที่มาจากด้านการเล่นเกมปล่อยสารเคมีที่เหมือนกันและกระตุ้นศูนย์เดียวกันของสมองเช่นการเสพติดอื่น ๆ ซึ่งหมายความว่ามีเป็นส่วนประกอบทางชีวเคมีที่จะติดยาเสพติดไม่ได้เป็นเพียงองค์ประกอบทางจิตสังคม ในขณะที่สมองได้รับใช้และขึ้นอยู่กับการกระตุ้นและการปล่อยสารเคมีและฮอร์โมนหยุดกิจกรรมที่นำไปสู่มันหมายความว่าร่างกายจะมีการปรับ อาการที่เกิดจากการถอนตัว ได้แก่ความโกรธหงุดหงิด, การสูญเสียของการนอนหลับกระสับกระส่ายอาการซึมเศร้าวิตกกังวลเบื่อกลัว"การใช้" ความฝันซึ่งในหนึ่งความฝันหนึ่งได้หายไปกลับไปเล่น. ความยากประสบความสุขหรือความสุข

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การกู้คืน : การกู้คืนจากการติด

ช่วยเกมได้ค่อนข้างยาก บางคนมีติดพร้อมกัน ได้กล่าวว่า ยากที่จะเลิก คือ การเล่นเกม เฉพาะด้าน หมายถึง สถานการณ์การเล่นเกมที่ คน ไม่ ทิ้งไว้แต่พฤติกรรมเสพติด ซึ่งกลายเป็นเหมือนเพื่อนแต่ยังเหลือคนและตัวอักษรที่พวกเขาได้โต้ตอบ นี้สามารถก่อให้เกิดความเศร้าโศกที่รุนแรง เมื่อพิจารณาลาออก addicts มากมีความรู้สึกที่ลึกซึ้งของความเศร้า และสงสัยว่าสิ่งที่พวกเขาจะทำโดยไม่ได้ พวกเขาอาจเชื่อว่าชีวิตจะน่าเบื่อ จะมีความหมายน้อยและว่างเปล่า พวกเขาอาจจะเห็นช่องว่างขนาดใหญ่ที่น่ากลัวเหล่านั้น สำหรับบางคนแปลว่าซึ่งบางส่วนของปัญหาพื้นฐานที่นำไปสู่การออกจากนิสัย - ควบคุมงานสมรส ความเครียด ความเหงา ความรู้สึกของ depression หรือความไม่เพียงพอ

เกมยังค่อนข้างใหม่ในสังคม นี่หมายความว่า มันยังง่ายที่จะปฏิเสธว่ามันเป็นปัญหาเสพติด หรือขอบเขตของมัน การปฏิเสธเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด คนไม่ได้รับความช่วยเหลือใด ๆที่ติดยาเสพติดแต่ด้วยการเล่นเกมยังคงทำตัวใหม่ และผู้เล่นหลายคนเป็นเด็ก ก็ยากที่จะเห็นว่ามีพฤติกรรมที่อาจจะแตกต่างจากเกมอื่น ๆที่เพิ่งออก มีช่วงเวลาที่ดี ผู้คนสามารถโน้มน้าวใจตัวเองว่า คนอื่นไม่เข้าใจ หรือการเล่นเกม

ออกและการกู้จะใช้เวลานาน แต่ผู้คนจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นหลังจากเพียงไม่กี่สัปดาห์หรือเป็นเดือนของถูกไม่มีเกมบางคนพยายามที่จะปรับการใช้ ( " ลด " อันตรายวิธีการ ) เพื่อที่พวกเขาจะได้เล่นเกมแบบจำกัด และสั่งห้ามระยะเวลาภายในพารามิเตอร์ที่เข้มงวด นี่เป็นวิธีที่เสี่ยงและ begs คำถาม " ถ้ามันเป็นเช่นเป็นส่วนสำคัญของชีวิตของคุณที่คุณไม่สามารถให้มัน มันบอกอะไรเกี่ยวกับมันจับคุณ ? " สำหรับผู้ที่มีการติดทำไมคุณต้องพยายามที่จะแขวนบนกับนิสัย ?

เมื่อคนพยายามที่จะออกจากพวกเขามักจะสิ้นสุดสัญญาตัวเองว่า พวกเขาจะไม่ทำมันอีก และพบว่าพวกเขาไม่สามารถปฏิบัติตามคำสัญญา พวกเขาอาจจะบอกใครได้ ถ้าผมไม่แวะที่ดังกล่าวและเช่นวัน จากนั้นคุณสามารถใช้เวลาปิดคอมพิวเตอร์ของฉันและไม่ทำตามนั้นได้กระบวนการของการสามารถหนึ่งยาวที่ผู้คนพยายามซ้ำแล้วซ้ำอีกจนกว่าพวกเขาจะยอมรับอย่างเต็มที่แล้ว และยอมรับว่าวิธีการที่รุนแรง ถือเป็นพวกเขาและเท่าใดความเสียหายที่พวกเขาทำเพื่อตัวเองและครอบครัวของพวกเขา .

วิจัยการเล่นเกมจะแสดงที่ " สูงสุด " และความตื่นเต้นที่มาจากเกมลักษณะปล่อยสารเคมีเดียวกันและกระตุ้นศูนย์เดียวกันของสมอง เช่น การเสพติดอื่น ๆ นี่หมายความว่ามีองค์ประกอบทางชีวเคมี เพื่อติด ไม่ใช่แค่ด้านองค์ประกอบ เนื่องจากสมองได้รับใช้ และขึ้นอยู่กับการกระตุ้นของฮอร์โมนและสารเคมี และปล่อยหยุดกิจกรรมที่นำไปสู่มัน หมายความว่าร่างกายจะต้องปรับ อาการของการถอนรวม :

ความโกรธ , หงุดหงิด , การสูญเสียของการนอนหลับความวิตกกังวลซึมเศร้าความวิตกกังวล


เบื่อกลัว
" ใช้ " ความฝัน ซึ่งความฝันหนึ่งได้กลับไปเล่น ยาก ประสบ ความสุข หรือความสุข