8 foods to eat less often Cut back

8 foods to eat less often
Cut back on foods high in solid fats, added sugars,and salt. They include cakes, cookies, ice cream, candies, sweetened drinks, pizza, and fatty meats like ribs, sausages, bacon, and hot dogs. Use these foods as occasional treats, not everyday foods.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

8 อาหารการกินมักจะน้อยกว่า ลดอาหารไขมันแข็ง น้ำตาลเพิ่ม และเกลือ พวกเขารวมถึงเค้ก คุกกี้ ไอศกรีม ลูกอม เครื่องดื่มหวาน พิซซ่า และเนื้อติดมัน เช่นซี่โครง ไส้กรอก เบคอน ไส้กรอก ใช้อาหารเหล่านี้ถือว่าเป็นครั้งคราว อาหารประจำวันไม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

8 อาหารที่กินน้อยมักจะ
ตัดกลับอาหารสูงในไขมันที่เป็นของแข็งเพิ่มน้ำตาลและเกลือ พวกเขารวมถึงเค้ก, คุกกี้, ไอศครีม, ขนมหวานเครื่องดื่ม, พิซซ่า, และเนื้อสัตว์ที่มีไขมันเช่นซี่โครงไส้กรอกเบคอนและสุนัขร้อน ใช้อาหารเหล่านี้เป็นถือว่าเป็นครั้งคราวอาหารไม่ได้ในชีวิตประจำวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

8 อาหารที่กินบ่อย ๆตัดกลับอาหารสูงในไขมันแข็งเพิ่มน้ำตาลและเกลือ รวมถึงพวกเค้ก คุกกี้ ไอศกรีม ขนม เครื่องดื่ม พิซซ่า รสหวาน และไขมัน เนื้อสัตว์ เช่น ไส้กรอก เบคอน ซี่โครง และสุนัขร้อน ใช้อาหารเหล่านี้เป็นถือว่าเป็นครั้งคราว ไม่ใช่อาหารทุกวัน