Salmon, along with any other fish t

Salmon, along with any other fish that are high in fatty acids (think tuna, trout, and sardines), has been shown to help improve general mood, including assisting the brain with dealing with stress. It's the omega-3 fatty acids that are responsible for the reduction in anxiety and overall mood improvement.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แซลมอน พร้อมกับปลาอื่น ๆ ที่มีความสูงในกรดไขมัน (คิดว่าปลาทูน่า ปลาเทราท์ และปลาซาร์ดีน) ได้รับการแสดงเพื่อช่วยปรับปรุงอารมณ์ทั่วไป รวมทั้งช่วยให้สมอง มีการจัดการกับความเครียด กรดไขมันโอเมก้า-3 ที่รับผิดชอบสำหรับการลดความวิตกกังวลและปรับปรุงอารมณ์โดยรวม ได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปลาแซลมอนพร้อมกับปลาอื่น ๆ ที่มีความสูงในกรดไขมัน (คิดว่าปลาทูน่า, ปลาเทราท์และปลาซาร์ดีน) ได้รับการแสดงเพื่อช่วยเพิ่มอารมณ์ทั่วไปรวมถึงการให้ความช่วยเหลือสมองด้วยการจัดการกับความเครียด มันเป็นกรดโอเมก้า 3 ไขมันที่มีความรับผิดชอบในการลดความวิตกกังวลและการปรับปรุงอารมณ์โดยรวม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ปลาแซลมอน พร้อมกับปลาอื่น ๆใด ๆที่มีสูงในกรดไขมัน ( คิดว่าทูน่า , ปลาเทราท์และปลาซาร์ดีน ) ได้รับการแสดงเพื่อช่วยปรับปรุงอารมณ์ทั่วไป รวมทั้งการช่วยเหลือสมองกับการจัดการกับความเครียด เป็นกรดไขมันที่มีความรับผิดชอบในการลดความวิตกกังวลและปรับปรุงอารมณ์โดยรวม