With good ones.each time you notice

With good ones.each time you notice negative thoughts,Purposefully think of something that makes you happy or proud.or,memorise a poem,prayer or quote and use it to replace them.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Ones.each ดีเวลา คุณสังเกตเห็นความคิดเชิงลบ ทุกคิดว่า สิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขหรือ proud.or,memorise บทกวี สวดมนต์ หรือใบเสนอราคา และใช้แทนที่พวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ด้วยเวลาที่ดี ones.each คุณสังเกตเห็นความคิดเชิงลบเด็ดเดี่ยวคิดว่าสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขหรือ proud.or จดจำบทกวีสวดมนต์หรืออ้างและใช้มันเพื่อแทนที่พวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กับ ones.each เวลาคุณแจ้งลบความคิด ตั้งใจคิดว่า ของบางอย่างที่ทำให้คุณมีความสุข หรือ ภูมิใจ หรือจำบทกวีสวดมนต์หรืออ้างและใช้เพื่อแทนที่พวกเขา