Topics included self-monitoring, st

Topics included self-monitoring, stimulus control,
and relapse management. All participants were prescribed
the same level of physical activity (principally walking),
beginning at week 4, with 4 sessions of 20 minutes each
and progressing by week 19 to 4 sessions of 50 minutes
each.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หัวข้อที่ตนเองตรวจสอบ ควบคุมกระตุ้น รวมและจัดการการกลับไปเสพ มีกำหนดผู้เข้าร่วมทั้งหมดระดับเดียวกัน (หลักการเดิน), กิจกรรมทางกายภาพเริ่มต้นที่สัปดาห์ที่ 4 มี 4 รอบเวลา 20 นาทีและความก้าวหน้าตามสัปดาห์ 19 4 เวลา 50 นาทีละ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หัวข้อรวมถึงการตรวจสอบตนเอง, การควบคุมการกระตุ้นเศรษฐกิจ
และการจัดการการกำเริบของโรค ผู้เข้าร่วมทั้งหมดถูกกำหนด
ระดับเดียวกันของการออกกำลังกาย (โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเดิน)
เริ่มต้นในสัปดาห์ที่ 4 กับ 4 ครั้ง 20 นาทีในแต่ละ
และความคืบหน้าโดยสัปดาห์ 19-4 ครั้ง 50 นาที
แต่ละ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หัวข้อรวมตนควบคุมตัวกระตุ้น
และการจัดการทรุด ผู้เข้าร่วมทั้งหมดมีกำหนด
ระดับเดียวกันของกิจกรรมทางกาย ( พละเดิน ) ,
เริ่มต้นที่สัปดาห์ที่ 4 กับ 4 ครั้ง 20 นาทีแต่ละ
และความก้าวหน้าโดยสัปดาห์ 19 4 ครั้ง 50 นาที
แต่ละ