Static stretching is widely used as

Static stretching is widely used as part of warm-ups for s p o r t and exercise with
the objectives of increasing the range of motion (ROM) at various joints to
optimise performance and to reduce the risk of injury

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ยืดคงจะใช้เป็นส่วนหนึ่งของ warm-ups s p o r t และออกกำลังกายด้วยวัตถุประสงค์ของการเพิ่มช่วงของการเคลื่อนไหว (ROM) ที่ข้อต่อต่าง ๆเพิ่มประสิทธิภาพของประสิทธิภาพการทำงาน และลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คงยืดใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นส่วนหนึ่งของอัพอบอุ่นสำหรับการเล่นกีฬาและการออกกำลังกายที่มีวัตถุประสงค์ของการเพิ่มช่วงของการเคลื่อนไหวที่ (ROM) ที่ข้อต่อต่างๆเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและเพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แบบคงที่ยืดเป็นอย่างกว้างขวางใช้เป็นส่วนหนึ่งของ UPS ที่อบอุ่นสำหรับ S P O r T และการออกกำลังกายกับวัตถุประสงค์ของการเพิ่มช่วงของการเคลื่อนไหว ( ROM ) ที่ข้อต่อต่าง ๆเพิ่มประสิทธิภาพและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ