Physical education programs are off

Physical education programs are offered widely in school systems. Although, there have been a number of given opinion supposed that physical education should be optional. Exercises are undeniably essential, especially at growing ages, thanks to its benefits for both mental and physical health of a student.

A great deal of conducted researches has indicated the major variety of benefits of exercises for one's physical health. Scientists claimed that a regularly active lifestyle would protect us from certain diseases such as diabetes, heart diseases, and the largest concern of western countries: obesity. Additional, physical activities can act as an aid to prevent student from excessive time spent on their electronic devices.

Moreover, exercises are proved to help releasing endorphin, which is a hormone that improves one's mood by reducing stress and anxiety. Therefore, physical education will stimulate a happy and healthy lifestyle of a student. In addition, research showed that student who involved in physical activities consistently tend to sleep well at night and, as a result, perform better in school.

Unfortunately, there are several inevitable circumstances in which a student has a difficult physical condition, e.g. handicapped or asthmatic, that prevent them from engaging such physical activities. In that case, school should give them some sort of special permission like allowing them to absent in physical education periods. This solution might be a better option comparing to make the subject optional, which would encourage lazy students not to participate.

In conclusion, physical education should not be optional since it is physically and mentally beneficial for a student. Nevertheless, in some unavoidable special cases, students can be permitted to abstain from exhausting activities.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โปรแกรมพลศึกษามีให้บริการอย่างกว้างขวางในระบบโรงเรียน ถึงแม้ว่า มีจำนวนที่กำหนด เห็นควรว่า พลศึกษาควรจะเลือก ออกกำลังกายสำคัญราคาไม่แพง ที่เติบโตยุค ขอบคุณประโยชน์ของสุขภาพทั้งกาย และใจของนักเรียนการดำเนินการวิจัยได้ระบุประโยชน์ของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพทางกายภาพหลากหลายหลัก นักวิทยาศาสตร์อ้างว่า ใช้ประจำชีวิตจะปกป้องเราจากโรคบางอย่างเช่นเบาหวาน โรคหัวใจ และความกังวลใหญ่ที่สุดของประเทศตะวันตก: โรคอ้วน กิจกรรมเพิ่มเติม กายภาพสามารถทำหน้าที่เป็นตัวช่วยในการป้องกันนักศึกษามากเกินไปเวลาที่ใช้ในอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์นอกจากนี้ มีพิสูจน์การออกกำลังกายเพื่อช่วยให้การปล่อย endorphin ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยเพิ่มอารมณ์ของคน โดยการลดความเครียดและความวิตกกังวล ดังนั้น พลศึกษาจะกระตุ้นชีวิตมีความสุข และสุขภาพของนักเรียน วิจัยพบว่านักเรียนที่เกี่ยวข้องในทางกายภาพกิจกรรมอย่างสม่ำเสมอมักจะ นอนหลับดีตอนกลางคืน และ เป็นผล ทำงานดีขึ้นในโรงเรียนอับ มีสถานการณ์หลีกเลี่ยงต่าง ๆ ซึ่งนักเรียนที่มีสภาพร่างกายที่ยาก เช่นพิการ หรือโรค หืด ที่ป้องกันไม่ให้กิจกรรมดังกล่าวมีอยู่จริง ในกรณีที่ โรงเรียนควรให้มีการเรียงลำดับบางอย่างของสิทธิ์พิเศษเช่นให้การขาดในรอบระยะเวลาของการศึกษาทางกายภาพ แก้ไขปัญหานี้อาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าเปรียบเทียบให้ตัวแบบเลือกได้ ซึ่งจะช่วยให้นักเรียนขี้เกียจไม่เข้าร่วมในการสรุป พลศึกษาควรไม่จะเลือก เพราะมันเป็นกาย และใจเป็นประโยชน์สำหรับนักเรียน อย่างไรก็ตาม ในกรณีพิเศษบางอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ นักเรียนสามารถได้รับอนุญาตให้งดเหนื่อยกิจกรรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โปรแกรมการศึกษาทางกายภาพที่มีให้กันอย่างแพร่หลายในระบบโรงเรียน แม้ว่าจะมีอยู่เป็นจำนวนมากมีความเห็นว่าควรได้รับการศึกษาทางกายภาพที่ควรจะเป็นตัวเลือก การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างปฏิเสธไม่ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยเจริญเติบโตต้องขอบคุณผลประโยชน์ของตนสำหรับทั้งสุขภาพจิตและกายของนักเรียน. จัดการที่ดีของงานวิจัยที่ดำเนินการได้ชี้ให้เห็นความหลากหลายของผลประโยชน์ที่สำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพทางหนึ่งของ นักวิทยาศาสตร์อ้างว่าชีวิตที่ใช้งานเป็นประจำจะปกป้องเราจากโรคบางอย่างเช่นโรคเบาหวานโรคหัวใจและความกังวลที่ใหญ่ที่สุดของประเทศตะวันตก: โรคอ้วน เพิ่มเติมกิจกรรมการออกกำลังกายสามารถทำหน้าที่เป็นเครื่องช่วยในการป้องกันไม่ให้นักเรียนจากเวลามากเกินไปที่ใช้ในอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของพวกเขา. นอกจากนี้การออกกำลังกายที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้การปล่อย endorphin ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยเพิ่มอารมณ์ของคนโดยการลดความเครียดและความวิตกกังวล ดังนั้นการศึกษาทางกายภาพจะช่วยกระตุ้นการมีวิถีชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีของนักเรียน นอกจากนี้การวิจัยแสดงให้เห็นว่านักเรียนที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอมีแนวโน้มที่จะนอนหลับได้ดีในเวลากลางคืนและเป็นผลให้ทำงานได้ดีขึ้นในโรงเรียน. แต่น่าเสียดายที่มีสถานการณ์ที่หลีกเลี่ยงไม่หลายในการที่นักเรียนมีสภาพร่างกายที่ยากลำบากเช่นพิการหรือ โรคหืดที่ป้องกันพวกเขาจากการมีส่วนร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายดังกล่าว ในกรณีที่โรงเรียนควรให้พวกเขาเรียงลำดับของการอนุญาตเป็นพิเศษบางอย่างเช่นช่วยให้พวกเขาอยู่ในระยะเวลาการศึกษาทางกายภาพ การแก้ปัญหานี้อาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าเมื่อเทียบกับการทำเรื่องที่ไม่จำเป็นซึ่งจะส่งเสริมให้นักเรียนขี้เกียจจะไม่เข้าร่วม. โดยสรุปการศึกษาทางกายภาพไม่ควรจะเป็นตัวเลือกเพราะมันเป็นทางร่างกายและจิตใจประโยชน์สำหรับนักเรียน อย่างไรก็ตามในกรณีพิเศษบางอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้นักเรียนสามารถได้รับอนุญาตให้งดเว้นจากกิจกรรมที่หลบหนี