Prevent Cancer Eat a clean diet, an

Prevent Cancer Eat a clean diet, and you'll also help fight cancer growth. Following a diet rich in processed foods puts you at an increased risk of cancer, explains the Colorado State University Extension, and saturated fat, processed meat and fried foods all up your cancer risk. On the other hand, a clean diet, rich in fruits and veggies, boosts your intake of phytonutrients and antioxidants, which fight cancer growth. Colorado State highlights cruciferous veggies -- a family that includes broccoli and kale -- and tomatoes as especially beneficial.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ป้องกันมะเร็งกินอาหารสะอาด แล้วคุณจะช่วยต่อสู้มะเร็งเจริญเติบโต ต่ออาหารที่อุดมด้วยอาหารแปรรูปทำให้คุณเสี่ยงต่อมะเร็ง อธิบายขยายมหาวิทยาลัยรัฐโคโลราโด และไขมันอิ่มตัว เนื้อ และของทอดทั้งหมดขึ้นมะเร็ง บนมืออื่น ๆ อาหารสะอาด อุดมไปด้วยผลไม้และผัก ช่วยเพิ่มปริมาณของสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ต่อสู้กับการเติบโตของมะเร็ง รัฐโคโลราโดเน้นผัก cruciferous -ครอบครัวที่มีบรอกโคลีและผักคะน้า - และมะเขือเทศเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ป้องกันการเกิดมะเร็งกินอาหารสะอาดและคุณยังจะช่วยต่อสู้เจริญเติบโตของมะเร็ง ต่อไปนี้อาหารที่อุดมไปด้วยอาหารแปรรูปทำให้คุณมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นของโรคมะเร็งอธิบายขยายมหาวิทยาลัยรัฐโคโลราโดและไขมันอิ่มตัวเนื้อสัตว์แปรรูปและอาหารทอดทุกอย่างขึ้นความเสี่ยงโรคมะเร็งของคุณ บนมืออื่น ๆ , อาหารที่สะอาดที่อุดมไปด้วยผักและผลไม้ช่วยเพิ่มปริมาณของสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งต่อสู้เจริญเติบโตของมะเร็ง รัฐโคโลราโดเน้นผักตระกูลกะหล่ำ - ครอบครัวที่มีผักชนิดหนึ่งและผักคะน้า - และมะเขือเทศเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ป้องกันมะเร็ง กินอาหารที่สะอาด และคุณจะยังช่วยต่อสู้กับการเติบโตของมะเร็ง ต่อไปนี้เป็นอาหารที่อุดมด้วยอาหารแปรรูปให้คุณเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็ง อธิบายมหาวิทยาลัยรัฐโคโลราโดส่วนขยาย และไขมันอิ่มตัว , แปรรูปเนื้อสัตว์และอาหารทอดขึ้นความเสี่ยงของมะเร็ง บนมืออื่น ๆที่สะอาด อาหารที่อุดมไปด้วยผลไม้และ veggies เพิ่มการบริโภคของคุณของ phytonutrients และสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับการเติบโตของมะเร็ง โคโลราโดรัฐเน้นผักตระกูลกะหล่ำ เป็นครอบครัวที่ประกอบด้วย คะน้า คะน้า และมะเขือเทศเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่ง