Those who performed less than 4 hou

Those who performed less than 4 hours per week of physical activity were considered sedentary, while those who exercised approximately 4 hours weekly, performed vigorous activities such as jogging or swimming at least twice weekly, or who engaged in regular physical activity (e.g.,walking at least an hour daily) were considered physically active.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้ที่ดำเนินการน้อยกว่า 4 ชั่วโมงต่อสัปดาห์กิจกรรมทางกายภาพ พิจารณาว่าอยู่ประจำ ในขณะที่ผู้ใช้สิทธิประมาณ 4 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ทำกิจกรรมแข็งแรงเช่นจ๊อกกิ้ง หรือว่ายน้ำอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง หรือผู้มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายภาพตามปกติ (e.g.,walking น้อยหนึ่งชั่วโมงทุกวัน) ก็ถือว่าใช้งานร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้ที่ดำเนินการน้อยกว่า 4 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ของการออกกำลังกายได้รับการพิจารณาอยู่ประจำในขณะที่ผู้ใช้สิทธิประมาณ 4 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ดำเนินกิจกรรมแข็งแรงเช่นวิ่งจ๊อกกิ้งหรือว่ายน้ำอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้งหรือผู้ที่มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ (เช่นการเดินในเวลา อย่างน้อยหนึ่งในชีวิตประจำวันชั่วโมง) ได้รับการพิจารณาใช้งานทางร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้ปฏิบัติน้อยกว่า 4 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ของกิจกรรมทางกายระดับปานกลางผ้าป่า ในขณะที่ผู้ที่ออกกำลังกายประมาณ 4 ชั่วโมงรายสัปดาห์แสดงกิจกรรมที่เข้มแข็ง เช่น การวิ่งหรือว่ายน้ำอย่างน้อยสองสัปดาห์หรือผู้ร่วมในกิจกรรมทางกายภาพปกติ ( เช่น เดินอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงทุกวัน ถือว่าเป็นทางร่างกายที่ใช้งานอยู่