2. PRACTICE ACCEPTANCELearning acce

2. PRACTICE ACCEPTANCE
Learning acceptance can be about many things – acceptance of your limitations, acceptance of your inability to control others, or acceptance of your current situation, for example. In essence, learning the true art of acceptance is about learning to accept yourself, and loving yourself for all that you are. In taking this approach, stress can be tamed and replaced by a sense of inner peace and contentment. Acceptance helps you declutter your mind, stops you from being so hard on yourself, assists you with committing to a slower pace of life, gives you permission to cease being a people-pleaser and helps minimize worrying. This can provide an instant and life-changing relief.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

2. ยอมรับแบบฝึกหัดยอมรับการเรียนรู้ได้เกี่ยวกับหลายสิ่ง – ยอมรับขีดจำกัดของคุณ การยอมรับของคุณไม่สามารถควบคุมผู้อื่น หรือยอมรับสถานการณ์ปัจจุบันของคุณ เช่น ในสาระสำคัญ การเรียนรู้ศิลปะยอมรับได้เกี่ยวกับการเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเอง และรักตัวเองที่คุณจะ ในการนี้วิธี ความเครียดสามารถ tamed และแทนที่ ด้วยความสงบสุขภายใน ยอมรับช่วยคุณ declutter ใจ หยุดคุณจากยากดังนั้นด้วยตัวเอง ช่วยคุณยอมรับที่จะก้าวช้าของชีวิต ให้สิทธิ์ในการให้กำลังคน-pleaser และช่วยลดความกังวล นี้จะเป็นการบรรเทาทันที และ เปลี่ยนวิถีชีวิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

2. การยอมรับการปฏิบัติงาน
การเรียนรู้ที่ได้รับการยอมรับอาจจะเกี่ยวกับหลายสิ่ง - การยอมรับข้อ จำกัด ของการยอมรับของการไร้ความสามารถของคุณเพื่อควบคุมคนอื่น ๆ หรือการยอมรับของสถานการณ์ปัจจุบันของคุณตัวอย่างเช่น ในสาระสำคัญการเรียนรู้ศิลปะที่แท้จริงของการยอมรับเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเองและรักตัวเองสำหรับทุกสิ่งที่คุณเป็น ในการใช้วิธีนี้ความเครียดสามารถฝึกให้เชื่องและถูกแทนที่ด้วยความรู้สึกของความสงบภายในและความพึงพอใจ จะช่วยให้คุณได้รับการยอมรับ declutter ใจของคุณหยุดคุณจากการถูกอย่างหนักในตัวเอง, ช่วยให้คุณกับการกระทำที่จะชะลอตัวลงของชีวิตจะช่วยให้คุณได้รับอนุญาตให้หยุดเป็นคน pleaser และช่วยลดความกังวล นี้จะช่วยให้บรรเทาได้ทันทีและการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนแปลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

2 . ฝึกเรียนการยอมรับการยอมรับ
สามารถเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆและการยอมรับข้อ จำกัด ของคุณ การยอมรับความสามารถของคุณเพื่อควบคุมคนอื่นหรือยอมรับสภาพปัจจุบัน เช่น ในสาระการเรียนรู้ศิลปะที่แท้จริงของการยอมรับเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเอง และตัวเองรักทั้งหมดที่เป็นคุณ ในการใช้วิธีการนี้ความเครียดสามารถ tamed และแทนที่โดยความรู้สึกของสันติภาพและความพึงพอใจใน การยอมรับจะช่วยให้คุณ declutter จิตใจของคุณจะหยุดคุณจากการโทษตัวเอง ช่วยคุณ ด้วยการยืนยันการก้าวช้าของชีวิตจะช่วยให้คุณได้รับอนุญาตให้หยุดเป็น pleaser ผู้คนและช่วยลดความกังวล นี้สามารถให้ ทันที และเปลี่ยนแปลงชีวิต
โล่งอก