When was the last time you acknowle

When was the last time you acknowledged and appreciated yourself?
That’s right: You celebrating YOU. Not your spouse, not your children, not your boss, co-workers or friends. When was the last time you applauded you?
If you’re like most people, you probably can’t recall. Either because it was too long ago or you simply just don’t celebrate your victories.
If this sounds familiar, it’s time to reframe how you look at your success and progress. Zeroing in on accomplishments that didn’t happen puts your focus on what you lack, rather than on what you have (the things you did experience and accomplish). This subtle mental trap leads to a host of negative consequences, which usually lead to attracting more lack.
So if it’s been too long since you have given yourself a pat on the back, then you need to take the time right now to acknowledge and appreciate yourself for everything you’ve accomplished today, throughout the year, and in life.
A periodic review of accomplishments is essential to the process of growth, goal achievement, and becoming unstoppable. The key is to acknowledge, appreciate and celebrate what you did accomplish, and then to refocus on the goals that you still want to achieve.
When we focus on what we haven’t achieved as opposed to what we’ve accomplished, we may feel like a failure. As a result, our self-esteem can take a hit, we can become disheartened and discouraged, and our motivation drops. Some people actually become depressed.
So instead of focusing on where you may have come up short, ask yourself: How many times have you succeeded in the past month? The past year? The past 10 years? Are you able to recall your successes as easily as your failures and missteps?
This is not a selfish or egotistical act in the least. By taking the time to stop and appreciate who you are and what you’ve achieved—and perhaps learned through a few mistakes, stumbles and losses—you actually can enhance everything about you!
Self-acknowledgment and appreciation are what give you the insights and awareness to move forward toward higher goals and accomplishments.
High achievers will tell you that among their secrets for becoming unstoppable is a regular prac- tice of acknowledging and appreciating what they have and what they have accomplished. Doing so can offer an oracle into the future because it not only tells you where you are, but it also helps clarify where you want to go in life. Wherever that might be. The road then becomes easier to navigate—easier to see from the distance and walk confidently step by step.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อครั้งสุดท้ายคุณยอมรับ และชื่นชมตัวเองหรือไม่ที่อยู่: คุณฉลองคุณ ไม่คู่สมรส ไม่เด็กของคุณ ไม่เจ้านาย เพื่อนร่วมงาน หรือเพื่อนของคุณ เมื่อครั้งสุดท้ายนั้นสรรเสริญคุณถ้า คุณชอบคนส่วนใหญ่ คุณอาจไม่สามารถเรียกคืน เนื่อง จากมันนานเกินไป หรือคุณเพียงแค่ไม่เฉลิมฉลองชัยชนะของคุณถ้าเสียงนี้คุ้นเคย เป็นเวลา reframe คุณลักษณะที่ประสบความสำเร็จและความก้าวหน้าของคุณ Zeroing ในบนสำเร็จที่ไม่ได้เกิดขึ้นทำให้โฟกัส ในสิ่งที่คุณขาด มากกว่าสิ่งที่คุณมี (สิ่งที่คุณได้สัมผัส และทำให้สำเร็จ) ดักจิตนี้ละเอียดนำไปสู่ผลลบ ซึ่งมักจะนำไปสู่การดึงดูดขาดเพิ่มเติมให้เลือกมากมายดังนั้นถ้าได้รับนานเกินไปเนื่องจากคุณให้คุณแพทที่หลัง แล้วคุณต้องใช้เวลาในขณะนี้เพื่อรับทราบ และชื่นชมตัวเองทุกอย่าง คุณได้สำเร็จวันนี้ ปี และ ในชีวิตทบทวนเป็นครั้งคราวสำเร็จเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อการเจริญเติบโต บรรลุเป้าหมาย และกลายเป็นโจ๊ก สำคัญคือการ ยอมรับ ขอบคุณ และฉลองอะไรคุณไม่ได้ทำ แล้ว refocus ในเป้าหมายที่คุณยังต้องการให้บรรลุเมื่อเราโฟกัสเราไม่สำเร็จตรงข้ามกับสิ่งที่เราได้สำเร็จ เราอาจรู้สึกเหมือนความล้มเหลว ดัง นับถือตนเองของเราจะตี เราสามารถกลายเป็น disheartened และท้อ และแรงจูงใจของเราลดลง บางคนเป็นคนดังนั้น แทนที่จะเน้นไปที่คุณอาจจะมาอัพสั้น ๆ ถามตัวคุณเอง: กี่ครั้งมีคุณประสบความสำเร็จในเดือนผ่านมา ปีผ่านมา 10 ปีที่ผ่านมา คุณสามารถที่จะเรียกคืนความสำเร็จของคุณอย่างง่ายดายเป็นความล้มเหลวและ missteps ของคุณนี่ไม่ใช่พระราชบัญญัติ egotistical หรือเห็นแก่ตัวอย่าง โดยสละเวลาหยุด และชื่นชมที่คุณมีและสิ่งที่คุณได้รับ — และอาจเรียนรู้ผ่านข้อผิดพลาด stumbles และขาดทุนกี่ตัวคุณจริงสามารถเพิ่มทุกอย่างเกี่ยวกับตัวคุณยอมรับตนเองและเพิ่มค่ามีอะไรให้ความเข้าใจและความตระหนักต่อไปสู่เป้าหมายที่สูงขึ้นและสำเร็จสูง achievers จะบอกคุณว่าในความลับของพวกเขาสำหรับการเป็นโจ๊กเป็น prac-tice ปกติที่ยอมรับ และชื่นชมสิ่งที่พวกเขามีและสิ่งที่พวกเขาทำสำเร็จ ทำให้สามารถนำเสนอ oracle การในอนาคตเนื่องจากไม่เพียงแต่บอกคุณที่คุณมี แต่ยังช่วยชี้แจงที่คุณต้องการในชีวิต ที่ใดก็ตามที่อาจจะ อยู่แล้วจะง่ายต่อการนำทางซึ่งง่ายต่อการดูจากระยะทางและเวลาเดิน–ขั้นตอน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อครั้งสุดท้ายที่คุณได้รับการยอมรับและชื่นชมตัวเอง
ที่เหมาะสม: คุณฉลองคุณ ไม่คู่สมรสของคุณไม่ได้เด็กของคุณไม่ได้เจ้านายของคุณ, เพื่อนร่วมงานหรือเพื่อน เมื่อครั้งสุดท้ายที่คุณปรบมือคุณหรือ
หากคุณต้องการคนส่วนใหญ่คุณอาจไม่สามารถจำได้ อย่างใดอย่างหนึ่งเพราะมันยาวเกินไปแล้วหรือคุณเพียงแค่ไม่ได้เฉลิมฉลองชัยชนะของคุณ.
ถ้าเสียงที่คุ้นเคยก็ถึงเวลาที่จะวางใหม่วิธีที่คุณมองไปที่ความสำเร็จของคุณและความคืบหน้า zeroing ในความสำเร็จที่ไม่ได้เกิดขึ้นทำให้ความสำคัญของคุณในสิ่งที่คุณขาดมากกว่าในสิ่งที่คุณมี (สิ่งที่คุณได้ประสบการณ์และความสำเร็จ) กับดักทางจิตนี้ละเอียดอ่อนนำไปสู่โฮสต์ของผลกระทบเชิงลบซึ่งมักจะนำไปสู่การดึงดูดการขาดมากขึ้น.
ดังนั้นถ้ามันนานมากแล้วนะตั้งแต่ที่คุณได้ให้ตัวเองตบหลังแล้วคุณจะต้องใช้เวลาในขณะนี้ที่จะได้รับทราบและขอขอบคุณ ตัวเองสำหรับทุกสิ่งที่คุณได้ประสบความสำเร็จในวันนี้ตลอดทั้งปีและในชีวิต.
ทบทวนความสำเร็จเป็นสิ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของความสำเร็จเป้าหมายและกลายเป็นผ่านพ้น ที่สำคัญคือการยอมรับชื่นชมและเฉลิมฉลองสิ่งที่คุณไม่ประสบความสำเร็จแล้วที่จะจดจ่อกับเป้าหมายที่คุณยังคงต้องการที่จะบรรลุ.
เมื่อเรามุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เรายังไม่ได้ประสบความสำเร็จเมื่อเทียบกับสิ่งที่เราได้ประสบความสำเร็จเราอาจจะรู้สึกว่า เช่นเดียวกับความล้มเหลว เป็นผลให้ภาคภูมิใจในตนเองของเราสามารถใช้ตีเราจะกลายเป็นหมดกำลังใจและแรงจูงใจของเราลดลง บางคนกลายเป็นจริงมีความสุข.
ดังนั้นแทนที่จะมุ่งเน้นไปที่ที่คุณอาจจะเกิดขึ้นในระยะสั้นถามตัวเอง: วิธีการหลายครั้งที่คุณประสบความสำเร็จในเดือนที่ผ่านมา? ปีที่ผ่านมา? ที่ผ่านมา 10 ปี? คุณสามารถที่จะเรียกคืนความสำเร็จของคุณได้อย่างง่ายดายเช่นความล้มเหลวและนับครั้งไม่ถ้วนของคุณ
นี้ไม่ได้เป็นการกระทำที่เห็นแก่ตัวหรือคนอื่นในอย่างน้อย โดยการใช้เวลาที่จะหยุดและขอขอบคุณคุณคือใครและสิ่งที่คุณได้ประสบความสำเร็จและได้เรียนรู้อาจจะเป็นความผิดพลาดที่ผ่านไม่กี่สะดุดและการสูญเสียที่คุณสามารถเพิ่มจริงทุกอย่างเกี่ยวกับคุณ!
รับรู้ด้วยตนเองและการแข็งค่าเป็นสิ่งที่ให้ข้อมูลเชิงลึกและ ความรู้ที่จะก้าวไปข้างหน้าไปสู่เป้าหมายที่สูงขึ้นและความสำเร็จ.
ประสบความสำเร็จอย่างสูงที่จะบอกคุณว่าในหมู่ลับของพวกเขาสำหรับการเป็นผ่านพ้นเป็น Tice สะดวกที่ปกติของการยอมรับและเห็นคุณค่าในสิ่งที่พวกเขาได้และสิ่งที่พวกเขาได้ประสบความสำเร็จ การทำเช่นนี้สามารถนำเสนอ oracle ในอนาคตเพราะไม่เพียง แต่จะบอกคุณว่าคุณอยู่ แต่ยังช่วยชี้แจงที่คุณต้องการที่จะไปในชีวิต เมื่อใดก็ตามที่อาจจะมี ถนนแล้วจะกลายเป็นง่ายขึ้นเพื่อนำทาง-ง่ายที่จะเห็นได้จากระยะไกลได้อย่างมั่นใจและเดินทีละขั้นตอน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อเป็นครั้งสุดท้ายที่คุณ ได้รับการยอมรับ และชื่นชมตัวเอง
ถูกต้อง : คุณฉลองคุณ ไม่คู่สมรสของคุณ ไม่ใช่ลูก ไม่ใช่หัวหน้า เพื่อนร่วมงาน หรือเพื่อน เมื่อครั้งสุดท้ายที่คุณปรบมือให้คุณคือ ?
ถ้าคุณเป็นเหมือนคนส่วนใหญ่ คุณคงจำไม่ได้ เหมือนกัน เพราะมันนานมากแล้ว หรือคุณเพียงแค่ไม่ฉลองชัยชนะของคุณ .
หากเสียงนี้ที่คุ้นเคยได้เวลา reframe ว่าคุณมองความสำเร็จและความคืบหน้าของคุณ มุ่งเน้นไปที่ความสำเร็จที่ไม่ได้เกิดขึ้นให้คุณโฟกัสในสิ่งที่คุณขาด มากกว่าสิ่งที่คุณมี สิ่งที่คุณทำ ประสบการณ์ และบรรลุ ) กับดักจิตใจบอบบางนี้นำไปสู่โฮสต์ของผลลบ ซึ่งมักจะนำไปสู่การดึงดูด
ขาดมากกว่าดังนั้นถ้ามันนานมากแล้วตั้งแต่คุณให้ตัวเองตบหลังแล้วคุณต้องใช้เวลาในขณะนี้เพื่อรับทราบและชื่นชมตัวเองสำหรับทุกสิ่งที่คุณได้ทำวันนี้ ตลอดทั้งปี และในชีวิต
ทบทวนเป็นระยะของความสำเร็จคือสรุปกระบวนการของการเจริญเติบโต เป้าหมายผลสัมฤทธิ์ทางการเรียน และกลายเป็นที่หยุดไม่ได้ กุญแจสำคัญคือการยอมรับ