Try reverse sit up to Lay on your b

Try reverse sit up to
Lay on your back, and lift your legs up like.... Missionary position lol,
so straight up in the air then open them and close, back down and repeat

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ลองนั่งย้อนขึ้นไป วางบนหลังของคุณ และยกขาคุณขึ้นเช่น... ตำแหน่งมิชชันนารีฮ่า ๆ ดังนั้นตรงไปในอากาศแล้วเปิดปิด กลับลง และทำซ้ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ลองย้อนกลับนั่งขึ้นไป
วางบนหลังของคุณและยกขาขึ้นเช่น .... ตำแหน่งมิชชันนารีฮ่า ๆ
เพื่อให้ตรงขึ้นไปในอากาศแล้วเปิดและปิดกลับลงมาและทำซ้ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ลองกลับลุกขึ้นนั่ง

นอนบนหลังของคุณและยกขาขึ้นเหมือน . . . . . . . ฮ่า ๆตำแหน่งมิชชันนารี
แล้วตรงขึ้นไปในอากาศ แล้ว เปิด และ ปิด กลับมาลงซ้ำ