The time spent in each zone was exp

The time spent in each zone was expressed
in percent of total session duration. The duration in minutes of each session included the
intra-session recovery periods. This intensity classification was proposed by Edwards (1993)
to monitor training intensity where arbitrary intensity measures (i.e., 1, 2, 3, 4 and 5) were
referred to the five zones, respectively.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีแสดงเวลาที่ใช้ในแต่ละโซนเปอร์เซ็นต์ของระยะเวลาของเซสชันทั้งหมด ระยะเวลาเป็นนาทีของแต่ละรอบเวลาที่รวมอยู่ในระยะเวลาภายในเซสชัน การจัดประเภทความเข้มนี้ถูกเสนอ โดยเอ็ดเวิร์ด (1993)การตรวจสอบความเข้มของการฝึกอบรมกำหนด มาตรการเข้มข้น (เช่น 1, 2, 3, 4 และ 5) ได้อ้างถึงโซนห้า ตามลำดับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เวลาที่ใช้ในแต่ละโซนได้แสดงออกในเปอร์เซ็นต์ของระยะเวลาในเซสชั่นรวม
ระยะเวลาในนาทีของแต่ละเซสชั่นรวมถึงระยะเวลาการฟื้นตัวภายในเซสชั่น การจัดหมวดหมู่ความรุนแรงนี้ถูกเสนอโดยเอ็ดเวิร์ดส์ (1993)
ในการตรวจสอบการฝึกอบรมเข้มที่มาตรการเข้มโดยพลการ (เช่น 1, 2, 3, 4 และ 5)
ที่ถูกอ้างถึงห้าโซนตามลำดับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เวลาที่ใช้ในแต่ละโซนจะแสดงเปอร์เซ็นต์ของระยะเวลาของเซสชัน
. ระยะเวลาในนาทีแต่ละครั้งรวมระยะเวลาการกู้คืน
ภายในระยะเวลา นี้ความเข้มจัดเสนอโดยเอ็ดเวิร์ด ( 1993 )
เพื่อตรวจสอบความเข้มการฝึกอบรมที่มาตรการเข้มโดยพลการ ( เช่น 1 , 2 , 3 , 4 และ 5 )
อ้างถึงห้าเขต ตามลำดับ