Just Eat Some AnimalsGirl Disgusted

Just Eat Some Animals
Girl Disgusted by Vegetables

Humans evolved eating both animals and plants. However, we can function in some cases without either.

The Inuit, for example, survived mostly without plants, but they had to compensate by eating lots of organ meats.

In the 21st century, people can survive and function without animal foods if they make sure to supplement with critical nutrients.

Before the era of supplementation, completely removing animal foods would have lead to a slow and painful death due to B12 deficiency.

But even though functioning without either plants or animals is possible… neither is optimal.

In the same way that a meat-based diet is healthier with a little bit of plants, a plant-based diet is healthier with a little bit of animals.

I highly recommend that people who choose to avoid meat for ethical reasons (because there is NO proven health reason) at least include some eggs and fatty fish. A little bit goes a long way and it is possible to choose natural, humanely raised sources.

But to those who really decide to remove all animal foods from their diet… make sure to be very prudent about your diet and supplement, or you may end up very sick with a poorly functioning brain

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กินสัตว์บางเด็กหญิง Disgusted โดยผักมนุษย์พัฒนากินทั้งสัตว์และพืช อย่างไรก็ตาม เราสามารถทำงานในบางกรณีไม่อาจInuit เช่น รอดชีวิตส่วนใหญ่ไม่ มีพืช แต่พวกเขาจะตอบแทน ด้วยการกินเนื้อสัตว์อวัยวะมากมายในศตวรรษที่ผ่านมา คนสามารถอยู่รอด และทำงาน โดยไม่มีอาหารสัตว์ถ้าจะให้แน่ใจว่าเสริม ด้วยสารอาหารสำคัญก่อนยุคแห้งเสริม สมบูรณ์เอาอาหารสัตว์จะได้นำไปช้า และเจ็บปวดความตายเนื่องจากขาด B12แม้แต่ว่าทำงานไม่ มีพืชหรือสัตว์เป็นไปได้...ไม่ได้ดีที่สุดในลักษณะเดียวกันว่าอาหารที่ใช้เนื้อสัตว์มีสุขภาพที่ดีของพืชเล็ก อาหารจากพืชจะมีสุขภาพที่ดีของสัตว์เล็กคำแนะนำว่า คนที่เลือกที่จะหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์เพื่อเหตุผลจริยธรรม (เนื่องจากมีเหตุผลพิสูจน์สุขภาพ) น้อยได้แก่ไข่และไขมันปลาบาง ออกแบบน้อย และจำเป็นต้องเลือกแหล่งธรรมชาติ humanely ยกแต่ที่จริงจะเอาอาหารสัตว์ทั้งหมดจากอาหารของพวกเขา...แน่ใจว่าต้องระมัดระวังมากเกี่ยวกับอาหารและอาหารเสริมของคุณ หรือคุณอาจสิ้นสุดขึ้นมากป่วยสมองทำงานไม่ดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพียงแค่กินบางสัตว์
สาวที่รังเกียจของผักมนุษย์วิวัฒนาการมากินทั้งพืชและสัตว์ อย่างไรก็ตามเราสามารถทำงานได้ในบางกรณีโดยไม่ต้องอย่างใดอย่างหนึ่ง. เอสกิโมเช่นรอดชีวิตส่วนใหญ่โดยไม่ต้องพืช แต่พวกเขาก็จะชดเชยโดยการรับประทานอาหารจำนวนมากเนื้ออวัยวะ. ในศตวรรษที่ 21 ผู้คนสามารถอยู่รอดและฟังก์ชั่นโดยไม่ต้องอาหารสัตว์หากพวกเขาทำ เพื่อให้แน่ใจว่าการเสริมด้วยสารอาหารที่สำคัญ. ก่อนยุคของการเสริมสมบูรณ์เอาอาหารสัตว์จะต้องนำไปสู่การตายช้าและเจ็บปวดเนื่องจากการขาดวิตามินบี 12. แต่ถึงแม้การทำงานโดยไม่ต้องทั้งพืชหรือสัตว์ที่เป็นไปได้ ... ไม่เป็นที่ดีที่สุด. ในเดียวกัน วิธีการที่ทานเนื้อสัตว์ที่ใช้มีสุขภาพดีด้วยนิด ๆ หน่อย ๆ ของพืชอาหารจากพืชมีสุขภาพดีด้วยนิด ๆ หน่อย ๆ ของสัตว์. ผมขอแนะนำว่าคนที่เลือกที่จะหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ด้วยเหตุผลทางจริยธรรม (เนื่องจากมีสุขภาพพิสูจน์ NO เหตุผล) อย่างน้อยรวมถึงไข่และปลาที่มีไขมัน นิด ๆ หน่อย ๆ ไปทางยาวและมันก็เป็นไปได้ที่จะเลือกธรรมชาติแหล่งยกมนุษย์. แต่การที่จะผู้ที่ตัดสินใจที่จะเอาอาหารสัตว์จากอาหารของพวกเขา ... ให้แน่ใจว่าจะเป็นอย่างระมัดระวังเกี่ยวกับอาหารและอาหารเสริมของคุณหรือคุณอาจจะจบ ป่วยมากขึ้นกับการทำงานของสมองไม่ดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แค่กินสัตว์
ผู้หญิงขยะแขยงผัก

มนุษย์มีวิวัฒนาการที่กินทั้งพืชและสัตว์ อย่างไรก็ตาม เราสามารถทำงานในบางกรณีโดยไม่ให้

ชาวเอสกิโม ตัวอย่างเช่น รอดส่วนใหญ่ไม่มีพืช แต่พวกเขาก็ชดเชยด้วยการกินเนื้อสัตว์อวัยวะมากมาย

ในศตวรรษที่ 21ผู้คนสามารถอยู่รอดและฟังก์ชั่นโดยไม่ต้องให้อาหารสัตว์ หากพวกเขาให้แน่ใจว่าอาหารเสริมที่มีสารอาหารที่สำคัญ

ก่อนยุคของการเสริมอาหารสัตว์ เอาทั้งหมดจะนำไปสู่ความตายช้าและเจ็บปวดเนื่องจาก B12 deficiency

แต่ถึงแม้ว่าการทำงานโดยไม่ให้พืชหรือสัตว์ก็เป็นไปได้ . . . และเหมาะสม .

ในทางเดียวกันว่า อาหารจากเนื้อสัตว์ คือ healthier กับเล็กน้อยของพืช , จากพืชอาหาร healthier กับเล็กน้อยของสัตว์

แนะนำว่าผู้ที่เลือกที่จะหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ด้วยเหตุผลทางจริยธรรม ( เพราะไม่มีการพิสูจน์สุขภาพเหตุผล ) อย่างน้อย ได้แก่ ไข่ และไขมันปลา เล็กน้อยไปทางยาวและมันเป็นไปได้ที่จะเลือกธรรมชาติมนุษย์ยกแหล่ง

แต่สำหรับผู้ที่ตัดสินใจที่จะเอาอาหารสัตว์ทั้งหมดจากอาหารของพวกเขา . . . ให้แน่ใจว่าได้ชาญฉลาดมากเกี่ยวกับอาหารของคุณและเสริม หรือคุณอาจจะจบลงด้วยการทำงานสมองไม่ดี ป่วยมาก